તમારા દાંત સાફ કરવા એ એક કાર્ય છે જે આપણી દિનચર્યાનો ભાગ હોવો જોઈએ. અને ટૂથબ્રશ કેવી રીતે સાફ કરવું તે પણ જાણો! આ આઇટમને જંતુઓ અને બેક્ટેરિયાના પ્રસાર અને આરોગ્યના જોખમોને રોકવા માટે કાળજીની જરૂર છે.

અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશન મુજબ, બ્રશ સાથે ચોક્કસ રીતે કાળજી લેવી જરૂરી છે કારણ કે આપણા મોંમાં બેક્ટેરિયાની બરછટમાં ફેલાવાની ક્ષમતા છે.

પણ હવે, ટૂથબ્રશને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સાફ કરવું? મારે મારા ટૂથબ્રશને કેટલી વાર સાફ કરવાની જરૂર છે?

તેને ધ્યાનમાં રાખીને, આજે, Cada Casa Um Caso એ આ અને અન્ય પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે ટીપ્સ અને માહિતી એકત્ર કરી છે. તમારા ટૂથબ્રશને કેવી રીતે સાફ કરવું અને બેક્ટેરિયાને ખતમ કરવાના મહત્વ વિશે નીચે 4 રીતો તપાસો.

1. ટૂથબ્રશની મૂળભૂત સફાઈ કેવી રીતે કરવી?

શરૂઆત માટે, જાણો કે તમારે દરેક ઉપયોગ પછી બ્રશ સાફ કરવાની જરૂર છે. તમારા ટૂથબ્રશને દૈનિક ધોરણે કેવી રીતે સાફ કરવું તે જુઓ:

• સાફ હાથ વડે, તમારા બ્રશમાંથી ફૂડ સ્ક્રેપ્સ અને ટૂથપેસ્ટ દૂર કરો. આ કરવા માટે વહેતા નળના પાણીનો ઉપયોગ કરો;
• પુષ્કળ વહેતા પાણીથી ફરીથી કોગળા કરો;
• સુકવા માટે, હેન્ડલ દ્વારા બ્રશને ઊભી રીતે પકડી રાખો. ખાતરી કરો કે બરછટ કંઈપણ સ્પર્શ કરી રહ્યા નથી;
• આગલા ઉપયોગ સુધી બ્રશને આ રીતે સુકાવા દો.

2. ટૂથબ્રશને કેવી રીતે સેનિટાઈઝ કરવું અને દૂષણથી બચવું?

વધુ સંપૂર્ણ સફાઈ કરવી પણ જરૂરી છેટૂથબ્રશની ઊંડાઈ. આ સાચું છે, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે શરદી અને ફ્લૂ જેવી શ્વસન સંબંધી બીમારીમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ અથવા હમણાં જ પસાર થયા હોવ.

તમારા ટૂથબ્રશને જંતુમુક્ત કરવાથી તમે તમારા સ્વસ્થ થયા પછી આ વાયરસથી દૂર રહી શકો છો તેની ખાતરી કરી શકો છો. વધુમાં, તે આ સુક્ષ્મસજીવો તમારા પરિવારને પણ ચેપ લગાડવાની શક્યતાઓને ઘટાડે છે.

અમે દંત ચિકિત્સકો અને સંશોધકોને ધ્યાનમાં રાખીને અંગ્રેજી-ભાષાના જર્નલ, ડાયમેન્શન્સ ઑફ ડેન્ટલ હાઇજીનમાંથી માર્ગદર્શિકા અને ટીપ્સને અલગ પાડીએ છીએ.

તમારા ટૂથબ્રશને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સાફ કરવું તે જાણો:

માઉથવોશથી જીવાણુ નાશકક્રિયા

• માઉથવોશથી એક નાનો કપ ભરો, જે ટૂથબ્રશના બરછટને ડૂબી જવા માટે પૂરતો છે.
• બ્રશને ડુબાડો અને બરછટને ઓછામાં ઓછા 30 સેકન્ડ માટે સોલ્યુશનમાં હલાવો.
• પછી દૂર કરો અને તેને કુદરતી રીતે સૂકવવા દો.
• ઉપયોગ કરતા પહેલા બ્રશને વહેતા પાણીની નીચે ધોઈ નાખો. તે ફરીથી.

સરકાની સફાઈ

• એક કન્ટેનરને સફેદ આલ્કોહોલ વિનેગરથી ભરો.
• બ્રશને 12 કલાક માટે સોલ્યુશનમાં ડુબાડી રાખો.
• બીજા દિવસે વહેતા પાણીથી કોગળા કરો.
• અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર આ પ્રથા અપનાવો.

બેકિંગ સોડા વડે દાંત સાફ કરવા માટે બ્રશ કરો

• એક ગ્લાસ પાણીથી ભરો અને બે ચમચી બેકિંગ સોડા મિક્સ કરો.
• સોલ્યુશનમાં ટૂથબ્રશને બરછટ સાથે મૂકોઓછી કરો અને થોડા કલાકો માટે છોડી દો.
• પછી સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને કુદરતી રીતે સૂકવવા દો.

3. નવું ટૂથબ્રશ કેવી રીતે સાફ કરવું?

બ્રશ સામાન્ય રીતે હર્મેટિકલી સીલબંધ પેકેજોમાં વેચાય છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, સમસ્યાઓ ટાળવા માટે, પ્રથમ વખત તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને ફક્ત કોગળાથી સાફ કરો.

જો કે, જો ટૂથબ્રશ બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે છે, તો આદર્શ એ છે કે વાસણને ઉકાળો ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટ. જો કે, ખાતરી કરો કે સામગ્રી બિસ્ફેનોલ (પ્લાસ્ટિકમાં એક ઝેરી પદાર્થ કે જેને ગરમ કરી શકાતી નથી) મુક્ત છે.

બાળકોની વાત કરીએ તો, બાળકોની બોટલ, રમકડાં સાફ કરવા અને તેમના સ્વાસ્થ્યની કાળજી કેવી રીતે રાખવી તે પણ જુઓ. નાનાઓ

4. શું હું બ્લીચ વડે ટૂથબ્રશ સાફ કરી શકું?

હા! ટૂથબ્રશના જીવાણુ નાશકક્રિયા માટે બ્લીચ પણ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. બ્લીચથી ટૂથબ્રશને કેવી રીતે સાફ કરવું તે નીચે જુઓ:

• બ્રશ કર્યા પછી ટૂથબ્રશને સારી રીતે ધોઈ નાખો;
• 50 મિલી પાણીમાં 5 મિલી બ્લીચ મિક્સ કરો;
• નિમજ્જન કરો સોલ્યુશનમાં બ્રશને બરછટ નીચે તરફ રાખીને;
• લગભગ 10 મિનિટ માટે મિશ્રણમાં બ્રશને રહેવા દો;
• છેલ્લે, બે વાર અથવા બધો બ્લીચ કચરો ન થાય ત્યાં સુધી સારી રીતે કોગળા કરો);
• બ્રશને કુદરતી રીતે સૂકવવા દો.

તૈયાર! હવે, તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે ટૂથબ્રશ કેવી રીતે સાફ કરવું. તમારા રોજિંદા જીવનમાં ટીપ્સ લાગુ કરો અને બ્રશ કરતી વખતે બેક્ટેરિયા અને વાયરસથી દૂર રહો.બ્રાઉઝ કરવાનું ચાલુ રાખો Cada Casa Um Caso અને આના જેવી વધુ ટીપ્સ અનુસરો.