သွားတိုက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သင့်သော လုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သွားတိုက်တံကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်းကိုလည်း သိတယ်။ ဤပစ္စည်းသည် ပိုးမွှားများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ပွားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို ကာကွယ်ရန် ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အမေရိကန်သွားဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်း၏အဆိုအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပါးစပ်အတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားပိုးများသည် အမွေးအမှင်များပေါက်ပွားနိုင်သောကြောင့် စုတ်တံဖြင့် သေချာဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သို့သော် ယခု သွားတိုက်တံကို မှန်ကန်စွာ သန့်စင်နည်း။ သွားတိုက်တံကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမလဲ။

ထိုသို့စိတ်ထဲတွင် ယနေ့၊ Cada Casa Um Caso သည် ဤနှင့် အခြားမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန် အကြံပြုချက်များနှင့် အချက်အလက်များကို စုစည်းထားသည်။ သင့်သွားတိုက်တံကို သန့်စင်နည်းနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားခြင်း၏ အရေးကြီးပုံကို အောက်ပါနည်းလမ်း 4 ခုကို စစ်ဆေးပါ။

၁။ သွားတိုက်တံ၏ အခြေခံ သန့်ရှင်းရေးကို မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။

အစပြုရန်၊ အသုံးပြုပြီးတိုင်း စုတ်တံကို သန့်ရှင်းရန် လိုအပ်ကြောင်း သိထားပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း သင့်သွားတိုက်တံကို မည်ကဲ့သို့ သန့်ရှင်းရမည်ကို ကြည့်ပါ-

• သန့်ရှင်းသောလက်ဖြင့် အစာအညစ်အကြေးများနှင့် သွားတိုက်ဆေးကို သင့်သွားပွတ်တံမှ ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် ပိုက်ခေါင်းရေကိုသုံးပါ;
• ရေများများဖြင့်ပြန်ဆေးချပါ၊
• အခြောက်ခံရန် ဘရက်ရှ်ကိုလက်ကိုင်ဖြင့်ဒေါင်လိုက်ကိုင်ထားပါ။ အမွေးအမှင်များသည် ဘာမှမထိမိကြောင်း သေချာပါစေ။
• နောက်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုသည်အထိ ဤကဲ့သို့ စုတ်တံကို အခြောက်ခံပါ။

၂။ သွားပွတ်တံကို မည်ကဲ့သို့ သန့်စင်ပြီး ညစ်ညမ်းမှုကို ရှောင်ရှားနိုင်မည်နည်း။

ပိုမို စေ့စေ့စပ်စပ် သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်ရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။သွားတိုက်တံစူး။ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခုခုကို ဖြတ်သန်းနေပါက သို့မဟုတ် ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါက ဤသည်မှာ မှန်ပါသည်။

သင့်သွားပွတ်တံကို ဆေးကြောခြင်းဖြင့် သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက်တွင် အဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများနှင့် ဝေးဝေးနေရန် သေချာစေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် သင့်မိသားစုကို ကူးစက်နိုင်သည့် ရောဂါပိုးမွှားများ ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သွားဆရာဝန်များနှင့် သုတေသီများအတွက် ရည်ရွယ်သော အင်္ဂလိပ်ဘာသာ ဂျာနယ်ဖြစ်သည့် Dimensions of Dental Hygiene မှ လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို ခွဲခြားထားပါသည်။

သင့်သွားတိုက်တံကို မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် သန့်စင်နည်းကို လေ့လာပါ-

ပါးစပ်ဆေးရည်ဖြင့် ပိုးသတ်ခြင်း

• သွားတိုက်တံ၏ အမွေးအမှင်များကို မြုပ်ရန် လုံလောက်သော ခွက်သေးသေးတစ်လုံးကို ခံတွင်းဆေးရည်ဖြင့် ဖြည့်ပါ။
• ဘရက်ရှ်ကို ရေနှစ်ပြီး အမွေးအမှင်များကို စက္ကန့် ၃၀ ခန့် အနည်းဆုံး လှုပ်ပေးပါ။
• ထို့နောက် ဖယ်ရှားပြီး သဘာဝအတိုင်း ခြောက်သွားအောင် ပြုလုပ်ပါ။
• အသုံးမပြုမီတွင် ဘရပ်ရှ်ကို ရေအောက်တွင် ဆေးကြောပါ။ ၎င်းကို ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။

ရှာလကာရည်သန့်စင်ခြင်း

• အရက်ဖြူရှာလကာရည်ဖြင့် ကွန်တိန်နာတစ်လုံးကို ဖြည့်ပါ။
• ဘရက်ရှ်ကို ဖျော်ရည်တွင် 12 နာရီကြာ နှစ်မြှုပ်ထားပါ။
• နောက်နေ့တွင် ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။
• ဤအလေ့အကျင့်ကို အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ပါ။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါဖြင့် သွားများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ

• ဖန်ခွက်တစ်လုံးကို ရေဖြည့်ပြီး မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းကို ရောမွှေလိုက်ပါ။
• သွားပွတ်တံကို အမွေးအမှင်များနှင့်အတူ ဖျော်ရည်ထဲတွင် ထားလိုက်ပါ။နှိမ့်ချပြီး နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် ထားလိုက်ပါ။
• ထို့နောက် ကောင်းစွာဆေးချပြီး သဘာဝအတိုင်း ခြောက်သွားပါစေ။

၃။ သွားတိုက်တံအသစ်ကို မည်ကဲ့သို့ သန့်ရှင်းရမည်နည်း။

Brushes များကို ရောစပ်ထားသော အလုံပိတ်ပက်ကေ့ဂျ်များဖြင့် ရောင်းချပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ပြဿနာများကိုရှောင်ရှားရန်၊ ပထမအကြိမ်အသုံးမပြုမီ ရေဆေးနှင့် သန့်စင်လိုက်ပါ။

သို့သော် သွားတိုက်တံသည် အသက်နှစ်နှစ်အောက်ကလေးများအတွက်ဆိုလျှင် ပန်းကန်ခွက်ယောက်ကို ပြုတ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အနည်းဆုံး 15 မိနစ်။ သို့သော်၊ ပစ္စည်းသည် bisphenol (အပူမဖြတ်နိုင်သော ပလပ်စတစ်တွင် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်အရာ) ကင်းစင်ပါစေ။

ကလေးငယ်များအကြောင်းပြောလျှင် ကလေးပုလင်းများကို သန့်စင်နည်း၊ အရုပ်များကို သန့်ရှင်းစေပြီး ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ လေးတွေ။

၄။ သွားတိုက်တံကို အရောင်ချွတ်ဆေးဖြင့် သန့်စင်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ Bleach သည် သွားပွတ်တံကို ပိုးသတ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အရောင်ချွတ်ဆေးဖြင့် သွားတိုက်တံကို သန့်စင်နည်းကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ-

• သွားတိုက်တံကို ကောင်းစွာဆေးကြောပါ၊
• အရောင်ချွတ်ဆေး 5 ml ကို ရေ 50 ml တွင် ရောမွှေပါ။
• နှစ်မြှုပ်ပါ။ အမွေးအမှင်များကို အောက်သို့မျက်နှာမူကာ ဖြေရှင်းချက်အတွင်းရှိ စုတ်တံကို၊
• အရောအနှောထဲတွင် ဘရပ်ရှ်ကို 10 မိနစ်ခန့် ထားလိုက်ပါ၊
• နောက်ဆုံးတွင်၊ နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် အရောင်ချွတ်ဆေးအားလုံး အညစ်အကြေးများအထိ သေချာစွာ ဆေးပါ။
• စုတ်တံကို သဘာဝအတိုင်း ခြောက်ပါစေ။

အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။ ကဲ သွားတိုက်တံကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရမလဲဆိုတာ သိပြီးပါပြီ။ သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် အကြံပြုချက်များကို အသုံးချပြီး ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ ကင်းဝေးအောင်နေပါ။ Cada Casa Um Caso ကို ဆက်လက်ရှာဖွေပြီး ဤကဲ့သို့သော အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။