दात घासणे ही एक कृती आहे जी आपल्या दिनचर्येचा भाग असली पाहिजे. आणि टूथब्रश कसा स्वच्छ करायचा हे देखील जाणून घ्या! या आयटमला जंतू आणि जीवाणूंचा प्रसार आणि आरोग्य धोके टाळण्यासाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे.

अमेरिकन डेंटल असोसिएशनच्या मते, आपल्या तोंडातील बॅक्टेरियाच्या ब्रिस्टल्समध्ये वाढण्याची क्षमता असल्यामुळे ब्रशची अचूक काळजी घेणे आवश्यक आहे.

पण आता, टूथब्रश योग्य प्रकारे कसा स्वच्छ करायचा? मला माझा टूथब्रश किती वेळा स्वच्छ करावा लागेल?

हे लक्षात घेऊन, आज, Cada Casa Um Caso ने या आणि इतर प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी टिपा आणि माहिती गोळा केली आहे. तुमचा टूथब्रश कसा स्वच्छ करायचा आणि बॅक्टेरिया नष्ट करण्याचे महत्त्व खाली 4 मार्ग तपासा.

1. टूथब्रशची मूलभूत साफसफाई कशी करावी?

सुरुवातीसाठी, प्रत्येक वापरानंतर ब्रश साफ करणे आवश्यक आहे हे जाणून घ्या. तुमचा टूथब्रश दररोज कसा स्वच्छ करायचा ते पहा:

• स्वच्छ हातांनी, तुमच्या ब्रशमधून अन्नाचे तुकडे आणि टूथपेस्ट काढा. हे करण्यासाठी वाहत्या नळाचे पाणी वापरा;
• पुन्हा भरपूर वाहत्या पाण्याने स्वच्छ धुवा;
• सुकण्यासाठी, हँडलजवळ ब्रश उभ्या धरा. ब्रिस्टल्स कशालाही स्पर्श करत नाहीत याची खात्री करा;
• पुढील वापर होईपर्यंत ब्रश असाच कोरडा होऊ द्या.

2. टूथब्रश कसे स्वच्छ करावे आणि दूषित होण्यापासून कसे टाळावे?

अधिक कसून स्वच्छता करणे देखील आवश्यक आहेटूथब्रशची खोली. हे खरे आहे, उदाहरणार्थ, जर तुम्ही सर्दी आणि फ्लू सारख्या श्वसनाच्या आजारातून जात असाल किंवा नुकतेच गेले असाल.

तुमचा टूथब्रश निर्जंतुक केल्याने तुम्ही बरे झाल्यानंतर या विषाणूंपासून दूर राहू शकता. याव्यतिरिक्त, हे सूक्ष्मजीव आपल्या कुटुंबास संक्रमित होण्याची शक्यता कमी करते.

आम्ही दंतवैद्य आणि संशोधकांच्या उद्देशाने इंग्रजी भाषेतील जर्नल, डायमेन्शन्स ऑफ डेंटल हायजीन मधून मार्गदर्शक तत्त्वे आणि टिप्स वेगळे करतो.

तुमचा टूथब्रश योग्य प्रकारे कसा स्वच्छ करायचा ते शिका:

माउथवॉशने निर्जंतुकीकरण

• माउथवॉशने एक छोटा कप भरा, टूथब्रशच्या ब्रिस्टल्स बुडवण्यासाठी पुरेसे आहे.
• ब्रश बुडवा आणि ब्रिस्टल्स सोल्युशनमध्ये कमीतकमी 30 सेकंदांसाठी हलवा.
• नंतर काढा आणि नैसर्गिकरित्या कोरडा होऊ द्या.
• वापरण्यापूर्वी ब्रश वाहत्या पाण्याखाली स्वच्छ धुवा. ते पुन्हा.

व्हिनेगर साफ करणे

• पांढऱ्या अल्कोहोल व्हिनेगरने कंटेनर भरा.
• 12 तास द्रावणात ब्रश बुडवा.
• दुसऱ्या दिवशी वाहत्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• आठवड्यातून किमान एकदा हा सराव अवलंबवा.

बेकिंग सोड्याने दात घासणे

• एक ग्लास पाण्याने भरा आणि त्यात दोन चमचे बेकिंग सोडा मिसळा.
• टूथब्रशला ब्रिस्टल्ससह द्रावणात ठेवाकमी करा आणि काही तास सोडा.
• नंतर चांगले धुवा आणि नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या.

3. नवीन टूथब्रश कसा स्वच्छ करायचा?

ब्रश सहसा हर्मेटिकली सीलबंद पॅकेजमध्ये विकले जातात. कोणत्याही परिस्थितीत, समस्या टाळण्यासाठी, प्रथमच वापरण्यापूर्वी ते फक्त धुवून स्वच्छ करा.

तथापि, जर टूथब्रश दोन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी असेल, तर त्यासाठी भांडी उकळणे योग्य आहे. किमान 15 मिनिटे. तथापि, सामग्री बिस्फेनॉलपासून मुक्त असल्याची खात्री करा (प्लास्टिकमधील एक विषारी पदार्थ जो गरम करता येत नाही).

मुलांबद्दल बोलताना, बाळाच्या बाटल्या, खेळणी स्वच्छ कशी करावी आणि त्यांच्या आरोग्याची काळजी कशी घ्यावी हे देखील पहा. लहान

4. मी ब्लीचने टूथब्रश स्वच्छ करू शकतो का?

होय! टूथब्रशच्या निर्जंतुकीकरणासाठी ब्लीच हा देखील एक उत्तम पर्याय आहे. ब्लीचने टूथब्रश कसा स्वच्छ करायचा ते खाली पहा:

• ब्रश केल्यानंतर टूथब्रश चांगले धुवा;
• 50 मिली पाण्यात 5 मिली ब्लीच मिसळा;
• बुडवा द्रावणातील ब्रश खाली तोंड करून;
• मिश्रणात ब्रश सुमारे 10 मिनिटे सोडा;
• शेवटी, दोनदा किंवा सर्व ब्लीच कचरा होईपर्यंत पूर्णपणे स्वच्छ धुवा);
• ब्रशला नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या.

तयार! आता, तुम्हाला टूथब्रश कसा स्वच्छ करायचा हे आधीच माहित आहे. आपल्या दैनंदिन जीवनात टिपा लागू करा आणि ब्रश करताना बॅक्टेरिया आणि विषाणूंपासून दूर रहा.ब्राउझ करणे सुरू ठेवा Cada Casa Um Caso आणि यासारख्या अधिक टिपांचे अनुसरण करा.