مسواک زدن دندان ها عملی است که باید بخشی از روال ما باشد. و همچنین بدانید که چگونه مسواک را تمیز کنید! این مورد برای جلوگیری از تکثیر میکروب ها و باکتری ها و خطرات سلامتی نیاز به مراقبت دارد.

طبق گفته انجمن دندانپزشکی آمریکا، مراقبت از مسواک دقیقاً به دلیل توانایی باکتری های موجود در دهان ما برای تکثیر در موهای زائد ضروری است.

اما اکنون چگونه مسواک را به درستی تمیز کنیم؟ هر چند وقت یک بار نیاز به تمیز کردن مسواک دارم؟

با در نظر گرفتن این موضوع، امروزه Cada Casa Um Caso نکات و اطلاعاتی را برای پاسخ به این سوالات و سوالات دیگر جمع آوری کرده است. در زیر 4 روش در مورد نحوه تمیز کردن مسواک و اهمیت پایان دادن به باکتری ها را بررسی کنید.

1. چگونه یک تمیز کردن اساسی مسواک انجام دهیم؟

برای شروع، بدانید که پس از هر بار استفاده باید مسواک را تمیز کنید. نحوه تمیز کردن مسواک خود را به صورت روزانه ببینید:

• با دست های تمیز، بقایای غذا و خمیر دندان را از مسواک خود پاک کنید. برای این کار از آب جاری استفاده کنید؛
• دوباره با آب جاری فراوان بشویید؛
• برای خشک شدن، برس را به صورت عمودی کنار دسته نگه دارید. مطمئن شوید که موها با چیزی تماس ندارند.
• اجازه دهید برس تا استفاده بعدی به این صورت خشک شود.

2. چگونه مسواک را ضدعفونی کنیم و از آلودگی جلوگیری کنیم؟

همچنین لازم است تمیز کردن کامل تری انجام شودعمق مسواک این درست است، به عنوان مثال، اگر شما یک بیماری تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا را تجربه کرده اید یا به تازگی دچار آن شده اید.

ضد عفونی کردن مسواک می تواند اطمینان حاصل کند که پس از بهبودی از این ویروس ها دور می شوید. علاوه بر این، احتمال ابتلای این میکروارگانیسم ها به خانواده شما را نیز کاهش می دهد.

ما دستورالعمل ها و نکاتی را از Dimensions of Dental Hygiene، یک مجله انگلیسی زبان که هدف آن دندانپزشکان و محققان است، جدا می کنیم.

یاد بگیرید چگونه مسواک خود را به روش صحیح تمیز کنید:

ضد عفونی کردن با دهانشویه

• یک فنجان کوچک را با دهانشویه پر کنید، به اندازه ای که موهای مسواک در آب فرو برود.
• برس را آغشته کنید و موهای آن را حداقل 30 ثانیه در محلول تکان دهید.
• سپس آن را بردارید و بگذارید به طور طبیعی خشک شود.
• قبل از استفاده برس را زیر آب جاری بشویید. دوباره آن را.

تمیز کردن سرکه

• یک ظرف را با سرکه الکل سفید پر کنید.
• برس را به مدت 12 ساعت در محلول فرو کنید.
• روز بعد با آب جاری بشویید.
• این روش را حداقل هفته ای یکبار انجام دهید.

مسواک تمیز کردن دندان با جوش شیرین

• یک لیوان را پر از آب کنید و دو قاشق چایخوری جوش شیرین را با هم مخلوط کنید.کم کنید و بگذارید چند ساعت بماند.
• سپس خوب آبکشی کنید و بگذارید به طور طبیعی خشک شود.

3. چگونه مسواک جدید را تمیز کنیم؟

مسواک ها معمولاً در بسته بندی های مهر و موم شده فروخته می شوند. در هر صورت، برای جلوگیری از بروز مشکل، فقط قبل از استفاده برای اولین بار، آن را با یک آبکش تمیز کنید.

اما اگر مسواک برای کودکان زیر دو سال است، ایده آل این است که ظرف را در ساعت بجوشانید. حداقل 15 دقیقه با این حال، مطمئن شوید که مواد فاقد بیسفنول هستند (ماده ای سمی در پلاستیک که نمی توان آن را گرم کرد). کوچولوها

4. آیا می توانم مسواک را با سفید کننده تمیز کنم؟

بله! سفید کننده همچنین گزینه ای عالی برای ضدعفونی مسواک است. نحوه تمیز کردن مسواک با سفید کننده را در زیر ببینید:

• بعد از مسواک زدن مسواک را خوب بشویید؛
• 5 میلی لیتر سفید کننده را در 50 میلی لیتر آب مخلوط کنید؛
• غوطه ور کنید برس را در محلول با پرزهای رو به پایین؛
• برس را حدود 10 دقیقه در مخلوط بگذارید؛
• در نهایت، دو بار یا تا زمانی که تمام مواد سفید کننده از بین بروند، کاملاً بشویید.
• اجازه دهید برس به طور طبیعی خشک شود.

آماده! اکنون می دانید که چگونه مسواک را تمیز کنید. نکات را در زندگی روزمره خود به کار ببرید و هنگام مسواک زدن از باکتری ها و ویروس ها دوری کنید.به مرور Cada Casa Um Caso ادامه دهید و نکات بیشتری از این قبیل را دنبال کنید.