अपने दाँत ब्रश करना एक ऐसा कार्य है जो हमारी दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए। और जानिए टूथब्रश को साफ करने का तरीका भी! रोगाणुओं और जीवाणुओं के प्रसार और स्वास्थ्य जोखिमों को रोकने के लिए इस वस्तु को देखभाल की आवश्यकता है।

अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, ब्रश के साथ देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि हमारे मुंह में बैक्टीरिया की ब्रिसल्स में पनपने की क्षमता होती है।

लेकिन अब, टूथब्रश को सही तरीके से कैसे साफ करें? मुझे अपने टूथब्रश को कितनी बार साफ करने की आवश्यकता है?

इसे ध्यान में रखते हुए, आज, कैडा कासा उम कासो ने इन और अन्य सवालों के जवाब देने के लिए युक्तियां और जानकारी एकत्र की है। अपने टूथब्रश को कैसे साफ करें और बैक्टीरिया को खत्म करने के महत्व के बारे में नीचे 4 तरीके देखें।

1. टूथब्रश की बुनियादी सफाई कैसे करें?

शुरू करने के लिए, जान लें कि आपको प्रत्येक उपयोग के बाद ब्रश को साफ करना होगा। देखें कि अपने टूथब्रश को दैनिक आधार पर कैसे साफ करें:

• साफ हाथों से, अपने ब्रश से बचे हुए खाद्य पदार्थ और टूथपेस्ट को हटा दें। ऐसा करने के लिए बहते नल के पानी का उपयोग करें;
• फिर से खूब बहते पानी से धोएं;
• सूखने के लिए, ब्रश को हैंडल से लंबवत पकड़ें। सुनिश्चित करें कि बाल किसी भी चीज़ को नहीं छू रहे हैं;
• अगले उपयोग तक ब्रश को ऐसे ही सूखने दें।

2. टूथब्रश को कैसे साफ करें और संदूषण से कैसे बचाएं?

अधिक गहन सफाई करना भी आवश्यक हैटूथब्रश की गहराई. यह सच है, उदाहरण के लिए, यदि आप सर्दी और फ्लू जैसी सांस की बीमारी से गुजर रहे हैं या अभी-अभी गुजरे हैं।

अपने टूथब्रश को कीटाणुरहित करने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आप ठीक होने के बाद इन वायरस से दूर रहें। इसके अलावा, इससे इन सूक्ष्मजीवों द्वारा आपके परिवार को संक्रमित करने की संभावना भी कम हो जाती है।

हम दंत चिकित्सकों और शोधकर्ताओं के उद्देश्य से अंग्रेजी भाषा की पत्रिका डाइमेंशन ऑफ डेंटल हाइजीन से दिशानिर्देश और युक्तियां अलग करते हैं।

सीखें कि अपने टूथब्रश को सही तरीके से कैसे साफ करें:

माउथवॉश से कीटाणुशोधन

• एक छोटे कप में माउथवॉश भरें, जो टूथब्रश के ब्रिसल्स को डुबोने के लिए पर्याप्त हो।
• ब्रश को डुबोएं और ब्रिसल्स को घोल में कम से कम 30 सेकंड के लिए हिलाएं।
• फिर हटा दें और इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
• उपयोग करने से पहले ब्रश को बहते पानी के नीचे धो लें इसे फिर से।

सिरका सफाई

• एक कंटेनर में सफेद अल्कोहल सिरका भरें।
• ब्रश को 12 घंटे के लिए घोल में डुबोकर रखें।
• अगले दिन बहते पानी से कुल्ला करें।
• सप्ताह में कम से कम एक बार इस अभ्यास को अपनाएं।

बेकिंग सोडा से ब्रश करके दांत साफ करें

• एक गिलास में पानी भरें और उसमें दो चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं।
• टूथब्रश को ब्रिसल वाले घोल में रखें।कम करें और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें।
• फिर अच्छी तरह से धो लें और इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

3. नए टूथब्रश को कैसे साफ करें?

ब्रश आमतौर पर भली भांति बंद करके सील किए गए पैकेज में बेचे जाते हैं। किसी भी स्थिति में, समस्याओं से बचने के लिए, पहली बार उपयोग करने से पहले इसे कुल्ला करके साफ़ कर लें।

हालाँकि, यदि टूथब्रश दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए है, तो बर्तन को उबालना ही आदर्श है। कम से कम 15 मिनट. हालाँकि, सुनिश्चित करें कि सामग्री बिस्फेनॉल (प्लास्टिक में एक जहरीला पदार्थ जिसे गर्म नहीं किया जा सकता) से मुक्त है।

बच्चों की बात करें तो, यह भी देखें कि बच्चों की बोतलों को कैसे साफ किया जाए, खिलौनों को कैसे साफ किया जाए और बच्चों के स्वास्थ्य का ख्याल कैसे रखा जाए। छोटे वाले।

4. क्या मैं टूथब्रश को ब्लीच से साफ़ कर सकता हूँ?

हाँ! टूथब्रश कीटाणुशोधन के लिए ब्लीच भी एक बढ़िया विकल्प है। नीचे देखें कि टूथब्रश को ब्लीच से कैसे साफ करें:

• ब्रश करने के बाद टूथब्रश को अच्छी तरह से धो लें;
• 50 मिली पानी में 5 मिली ब्लीच मिलाएं;
• डुबकी दें ब्रिसल्स को नीचे की ओर रखते हुए घोल में ब्रश करें;
• ब्रश को लगभग 10 मिनट के लिए मिश्रण में छोड़ दें;
• अंत में, दो बार अच्छी तरह से धो लें या जब तक कि सारा ब्लीच बर्बाद न हो जाए);
• ब्रश को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

तैयार! अब, आप पहले से ही जानते हैं कि टूथब्रश को कैसे साफ करना है। सुझावों को अपने दैनिक जीवन में लागू करें और ब्रश करते समय बैक्टीरिया और वायरस से दूर रहें।ब्राउज़ करना जारी रखें काडा कासा उम कासो और इस तरह की और युक्तियों का पालन करें।