Nyikat huntu mangrupikeun kalakuan anu kedah janten bagian tina rutinitas urang. Sareng terang kumaha ngabersihan sikat huntu ogé! Item ieu peryogi perawatan pikeun nyegah proliferasi kuman sareng baktéri sareng résiko kaséhatan.

Nurutkeun American Dental Association, perawatan diperlukeun ku sikat justru alatan kamampuhan baktéri dina sungut urang proliferasi dina bristles.

Tapi ayeuna, kumaha carana ngabersihan sikat huntu anu bener? Sakumaha sering kuring kedah ngabersihan sikat huntu?

Kalayan éta, dinten ayeuna, Cada Casa Um Caso parantos ngumpulkeun tip sareng inpormasi pikeun ngajawab ieu sareng patarosan sanésna. Pariksa 4 cara pikeun ngabersihan sikat huntu sareng pentingna ngaleungitkeun baktéri.

1. Kumaha cara ngabersihkeun sikat huntu dasar?

Pikeun mimitian, terang yén anjeun kedah ngabersihan sikat saatos unggal dianggo. Tingali kumaha ngabersihan sikat huntu anjeun unggal dinten:

• Ku panangan anu bersih, piceun sisa-sisa kadaharan sareng odol tina sikat anjeun. Anggo cai keran anu ngalir pikeun ngalakukeun ieu;
• kumbah deui nganggo cai anu seueur;
• pikeun garing, tahan sikat sacara vertikal dina gagangna. Pastikeun bristles teu noél nanaon;
• Kéngingkeun sikatna garing sapertos kieu dugi ka dianggo salajengna.

2. Kumaha cara ngabersihan sikat huntu sareng ngahindarkeun kontaminasi?

Perlu ngalaksanakeun beberesih anu langkung jero.jero sikat huntu. Ieu leres, contona, upami anjeun ngalaman atanapi nembé ngalaman panyakit pernapasan, sapertos pilek sareng flu.

Disinfecting sikat huntu anjeun tiasa mastikeun yén anjeun ngajauhan virus ieu saatos pulih. Salaku tambahan, éta ngirangan kamungkinan mikroorganisme ieu ngainféksi kulawarga anjeun ogé.

Urang misahkeun tungtunan jeung tips ti Dimensions of Dental Hygiene, jurnal basa Inggris anu ditujukeun ka dokter gigi jeung panalungtik.

Ajar kumaha carana ngabersihan sikat huntu anjeun kalawan cara nu bener:

Disinfeksi ku mouthwash

• Eusian cangkir leutik jeung mouthwash, cukup pikeun beuleum sikat huntu bristles sikat huntu.
• Celupkeun sikat sareng goyangkeun buluna dina leyuran sahenteuna 30 detik.
• Teras cabut sareng ngantepna garing sacara alami.
• Kumbah sikat dina cai anu ngalir sateuacan dianggo. deui.

Cuka beberesih

• Eusian wadahna ku cuka alkohol bodas.
• Neuleumkeun sikat dina larutan salila 12 jam.
• Kumbah ku cai ngocor isukna.
• Lakukeun latihan ieu sahenteuna saminggu sakali.

Sikat beberesih huntu ku baking soda

• Eusian sagelas cai jeung campur dua sendok baking soda.
• Teundeun sikat huntu dina leyuran jeung bristles kalemah sareng antepkeun sababaraha jam.
• Terus bilas sae sareng garing sacara alami.

3. Kumaha ngabersihan sikat huntu anyar?

Sikat biasana dijual dina bungkusan anu disegel sacara hermetis. Dina sagala hal, pikeun ngahindarkeun masalah, cukup bersihkeun ku bilas sateuacan dianggo pertama kalina.

Nanging, upami sikat huntu kanggo murangkalih umur dua taun, idéal nyaéta pikeun ngagolakkeun alatna pikeun sajam. sahenteuna 15 menit. Tapi, pastikeun bahanna bébas tina bisphenol (zat beracun dina plastik anu teu tiasa dipanaskeun).

Ngomongkeun barudak, tingali ogé cara ngabersihan botol orok, ngabersihan cocooan sareng ngajaga kaséhatan budak. leutik.

4. Dupi abdi tiasa ngabersihan sikat huntu nganggo pemutih?

Leres! Ngabodaskeun ogé pilihan anu hadé pikeun disinfeksi sikat huntu. Tingali di handap cara ngabersihan sikat huntu nganggo pemutih:

• Kumbah sikat huntu saatos digosok;
• Campur 5 ml pemutih dina 50 ml cai;
• Beuleumkeun. sikat dina leyuran jeung bristles nyanghareup ka handap;
• Ninggalkeun sikat dina campuran salila kira 10 menit;
• Ahirna, bilas tuntas dua kali atawa nepi ka sakabeh runtah ngabodaskeun);
• Kéngingkeun sikat garing sacara alami.

Siap! Ayeuna, anjeun parantos terang kumaha ngabersihan sikat huntu. Larapkeun tip dina kahirupan sapopoe anjeun sareng ngajauhan baktéri sareng virus nalika nyikat.Teraskeun ngotéktak Cada Casa Um Caso sareng tuturkeun langkung seueur tip sapertos ieu.