Шүдээ угаах нь бидний зан үйлийн нэг хэсэг байх ёстой үйлдэл юм. Мөн шүдний сойз хэрхэн цэвэрлэхээ мэддэг! Энэ зүйл нь нян, бактери үржих, эрүүл мэндэд учирч болзошгүй эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд анхаарал халамж тавих шаардлагатай.

Америкийн шүдний эмчийн нийгэмлэгийн мэдээлснээр, сойз нь бидний аманд байгаа нянгууд үсэнд үржих чадвартай тул маш болгоомжтой хандах шаардлагатай байдаг.

Харин одоо шүдний сойзоо хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ? Би шүдний сойзоо хэр олон удаа цэвэрлэх шаардлагатай вэ?

Үүнийг бодолцон өнөөдөр Cada Casa Um Caso эдгээр болон бусад асуултад хариулахын тулд зөвлөгөө, мэдээлэл цуглууллаа. Шүдний сойзоо хэрхэн цэвэрлэх, бактерийг устгахын ач холбогдлын талаарх 4 аргыг доороос үзнэ үү.

1. Шүдний сойзны үндсэн цэвэрлэгээг хэрхэн хийх вэ?

Эхлэхийн тулд сойзоо хэрэглэх болгондоо цэвэрлэж байх хэрэгтэй гэдгийг мэдэж аваарай. Шүдний сойзоо өдөр бүр хэрхэн цэвэрлэх талаар үзнэ үү:

• Цэвэр гараар сойзноосоо хоолны үлдэгдэл, шүдний оо зэргийг арилга. Үүнийг хийхийн тулд цоргоны урсгал ус хэрэглээрэй;
• усаар их хэмжээний усаар дахин зайлж угаана;
• хатаахын тулд сойзыг бариулаас нь босоогоор нь барина. Үс нь ямар нэгэн зүйлд хүрэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай;
• Дараагийн хэрэглээ хүртэл сойзоо ингэж хатаана.

2. Шүдний сойзыг хэрхэн ариутгаж, бохирдлоос сэргийлэх вэ?

Мөн илүү нарийн цэвэрлэгээ хийх шаардлагатайшүдний сойзны гүн. Жишээлбэл, хэрэв та ханиад, томуу зэрэг амьсгалын замын өвчнөөр өвдөж байгаа эсвэл дөнгөж туссан бол энэ нь үнэн юм.

Шүдний сойзоо ариутгах нь эдгэрсний дараа эдгээр вирусээс хол байх баталгаа болно. Үүнээс гадна эдгээр бичил биетүүд танай гэр бүлд халдварлах магадлалыг бууруулдаг.

Бид шүдний эмч, судлаачдад зориулагдсан англи хэл дээрх Dimensions of Dental Hygiene сэтгүүлээс заавар, зөвлөмжийг тус тусад нь гаргадаг.

Шүдний сойзоо хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар сурах:

Ам зайлагчаар халдваргүйжүүлэх

• Сойзны үсийг живүүлэх хэмжээний жижиг аяганд ам зайлах шингэн дүүргэ.
• Сойзоо дүрээд 30 секундээс багагүй хугацаанд үсийг нь уусмалд сэгсэрнэ.
• Дараа нь аваад байгалийн аргаар хатаана.
• Ашиглахын өмнө сойзоо урсгал усаар зайлна. дахин хийнэ.

Цууны цэвэрлэгээ

• Цагаан спиртийн цуугаар саванд хийнэ.
• Бийрийг уусмалд 12 цагийн турш дүрнэ.
• Маргааш нь урсгал усаар зайлна.
• Энэ дасгалыг долоо хоногт ядаж нэг удаа хий.

Шүдээ содоор угаана

• Нэг аяга усаар дүүргээд хоёр цайны халбага хүнсний сода холино.
• Шүдний сойзоо сойзтой уусмалд хийнэ.бага багаар хэдэн цаг байлгана.
• Дараа нь сайтар зайлж, байгалийн жамаар хатаана.

3. Шинэ шүдний сойз хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Сойз нь ихэвчлэн битүүмжилсэн савлагаатай байдаг. Ямар ч тохиолдолд асуудал гарахаас зайлсхийхийн тулд анх удаа хэрэглэхээсээ өмнө зайлж угаана уу.

Гэхдээ шүдний сойз нь 2-оос доош насны хүүхдэд зориулагдсан бол сав суулга буцалгах нь хамгийн тохиромжтой. хамгийн багадаа 15 минут. Гэсэн хэдий ч, материалд бисфенол (хуванцар дахь халах боломжгүй хортой бодис) агуулаагүй эсэхийг шалгаарай.

Хүүхдийн тухай ярихдаа хүүхдийн савыг хэрхэн ариутгах, тоглоомыг цэвэрлэх, хүүхдийн эрүүл мэндэд хэрхэн анхаарал тавих талаар үзээрэй. бяцхан хүүхдүүд.

4. Би шүдний сойзоо цайруулагчаар цэвэрлэж болох уу?

Тийм ээ! Цайруулагч нь шүдний сойзоор халдваргүйжүүлэх маш сайн сонголт юм. Шүдний сойзыг цайруулагчаар хэрхэн цэвэрлэх талаар доороос үзнэ үү:

• Шүдний сойзоо угаасны дараа сайтар зайлж угаана;
• 5 мл цайруулагчийг 50 мл усанд холино;
• Дүрж угаана. Уусмал дахь сойзыг үсийг нь доош харуулан тавих;
• Бийрийг хольцонд 10 минут орчим байлгана;
• Эцэст нь хоёр удаа эсвэл бүх цайруулагчийн хаягдлыг сайтар зайлж угаана);
• Сойзыг байгалийн жамаар хатаана.

Бэлэн! Одоо та шүдний сойз хэрхэн цэвэрлэхээ мэддэг болсон. Зөвлөмжийг өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлж, сойз угаахдаа бактери, вирусээс хол байгаарай. Cada Casa Um Caso -г үргэлжлүүлэн үзэж, үүнтэй төстэй бусад зөвлөмжийг дагаарай.