Larja e dhëmbëve është një veprim që duhet të jetë pjesë e rutinës sonë. Dhe dini si të pastroni furçën e dhëmbëve gjithashtu! Ky artikull ka nevojë për kujdes për të parandaluar përhapjen e mikrobeve dhe baktereve dhe rreziqet shëndetësore.

Sipas Shoqatës Amerikane të Stomatologjisë, duhet kujdes me furçën pikërisht për shkak të aftësisë së baktereve në gojën tonë për t'u shumuar në qime.

Por tani, si ta pastroni saktë një furçë dhëmbësh? Sa shpesh duhet të pastroj furçën e dhëmbëve?

Me këtë në mendje, sot, Cada Casa Um Caso ka mbledhur këshilla dhe informacione për t'iu përgjigjur këtyre dhe pyetjeve të tjera. Shikoni më poshtë 4 mënyra se si të pastroni furçën e dhëmbëve dhe rëndësinë e ndalimit të baktereve.

1. Si të bëni një pastrim bazë të furçës së dhëmbëve?

Si fillim, dijeni se duhet ta pastroni furçën pas çdo përdorimi. Shikoni si ta pastroni furçën tuaj të dhëmbëve çdo ditë:

• Me duar të pastra, hiqni mbetjet e ushqimit dhe pastën e dhëmbëve nga furça juaj. Përdorni ujë të rrjedhshëm çezme për ta bërë këtë;
• shpëlajeni përsëri me shumë ujë të rrjedhshëm;
• për t'u tharë, mbajeni furçën vertikalisht nga doreza. Sigurohuni që qimet të mos prekin asgjë;
• Lëreni furçën të thahet kështu deri në përdorimin tjetër.

2. Si të dezinfektohet furça e dhëmbëve dhe të shmanget kontaminimi?

Është gjithashtu e nevojshme të kryhet një pastrim më i plotëthellësia e furçës së dhëmbëve. Kjo është e vërtetë, për shembull, nëse jeni duke kaluar ose sapo keni kaluar një sëmundje të frymëmarrjes, si ftohja dhe gripi.

Dezinfektimi i furçës së dhëmbëve mund të sigurojë që të qëndroni larg këtyre viruseve pas shërimit. Përveç kësaj, zvogëlon shanset që këta mikroorganizma të infektojnë edhe familjen tuaj.

Ne veçojmë udhëzimet dhe këshillat nga Dimensions of Dental Hygiene, një revistë në gjuhën angleze që synon dentistët dhe studiuesit.

Mësoni si ta pastroni furçën tuaj të dhëmbëve në mënyrën e duhur:

Dezinfektimi me shpëlarës goje

• Mbusheni një filxhan të vogël me larës goje, aq sa të zhyten qimet e furçës së dhëmbëve.
• Luteni furçën dhe tundni qimet në tretësirë ​​për të paktën 30 sekonda.
• Më pas hiqeni dhe lëreni të thahet në mënyrë natyrale.
• Shpëlajeni furçën nën ujë të rrjedhshëm përpara se ta përdorni atë përsëri.

Pastrimi me uthull

• Mbusheni një enë me uthull të bardhë alkooli.
• Futeni furçën në tretësirë ​​për 12 orë.
• Shpëlajeni me ujë të rrjedhshëm ditën tjetër.
• Përshtateni këtë praktikë të paktën një herë në javë.

Lani dhëmbët me furçë me sodë buke

• Mbushni një gotë me ujë dhe përzieni dy lugë çaji sodë buke.
• Vendosni furçën e dhëmbëve në tretësirë ​​me qimet për tëulët dhe lëreni për disa orë.
• Më pas shpëlajeni mirë dhe lëreni të thahet në mënyrë natyrale.

3. Si të pastroni një furçë dhëmbësh të re?

Furçat zakonisht shiten në pako të mbyllura hermetikisht. Në çdo rast, për të shmangur probleme, mjafton ta pastroni me një shpëlarës përpara se ta përdorni për herë të parë.

Megjithatë, nëse furça e dhëmbëve është për fëmijët nën dy vjeç, idealja është të zieni enën për në të paktën 15 minuta. Megjithatë, sigurohuni që materiali të jetë pa bisfenol (një substancë toksike në plastikë që nuk mund të nxehet).

Duke folur për fëmijët, shihni gjithashtu se si të pastroni shishet e foshnjave, të pastroni lodrat dhe të kujdeseni për shëndetin e të vegjlit.

4. A mund të pastroj një furçë dhëmbësh me zbardhues?

Po! Zbardhuesi është gjithashtu një opsion i shkëlqyeshëm për dezinfektimin e furçës së dhëmbëve. Shihni më poshtë se si të pastroni një furçë dhëmbësh me zbardhues:

• Shpëlajeni mirë furçën e dhëmbëve pas larjes;
• Përzieni 5 ml zbardhues në 50 ml ujë;
• Zhyteni furçën në tretësirë ​​me qimet të kthyera poshtë;
• Lëreni furçën në përzierje për rreth 10 minuta;
• Në fund, shpëlajeni tërësisht dy herë ose derisa të gjitha mbeturinat e zbardhuesit të mbeten);
• lëreni furçën të thahet natyrshëm.

Gati! Tani, ju tashmë e dini se si të pastroni një furçë dhëmbësh. Aplikoni këshillat në jetën tuaj të përditshme dhe qëndroni larg baktereve dhe viruseve gjatë larjes.Vazhdo të shfletosh Cada Casa Um Caso dhe ndiq më shumë këshilla si këto.