კბილების გახეხვა არის ქმედება, რომელიც ჩვენი რუტინის ნაწილი უნდა იყოს. ასევე იცოდე კბილის ჯაგრისის გაწმენდა! ეს ნივთი საჭიროებს ზრუნვას, რათა თავიდან აიცილოს მიკრობების და ბაქტერიების გამრავლება და ჯანმრთელობის რისკები.

ამერიკის სტომატოლოგთა ასოციაციის თანახმად, ჯაგრისზე ზრუნვაა საჭირო ზუსტად იმის გამო, რომ ჩვენს პირში ბაქტერიები მრავლდებიან ჯაგარში.

მაგრამ ახლა როგორ გავწმინდოთ კბილის ჯაგრისი სწორად? რამდენად ხშირად მჭირდება კბილის ჯაგრისის გაწმენდა?

ამის გათვალისწინებით, დღეს Cada Casa Um Caso შეაგროვა რჩევები და ინფორმაცია ამ და სხვა კითხვებზე პასუხის გასაცემად. იხილეთ ქვემოთ 4 გზა, თუ როგორ უნდა გაიწმინდოთ კბილის ჯაგრისი და რა მნიშვნელობა აქვს ბაქტერიებს ბოლო მოეღოს.

1. როგორ გავაკეთოთ კბილის ჯაგრისის ძირითადი წმენდა?

დასაწყისად იცოდეთ, რომ ჯაგრისი ყოველი გამოყენების შემდეგ უნდა გაიწმინდოთ. იხილეთ, როგორ გაიწმინდოთ კბილის ჯაგრისი ყოველდღიურად:

• სუფთა ხელებით ამოიღეთ საკვების ნარჩენები და კბილის პასტა თქვენი ჯაგრისიდან. ამისათვის გამოიყენეთ ონკანის წყალი;
• ხელახლა ჩამოიბანეთ უამრავი გამდინარე წყლით;
• გასაშრობად, ფუნჯი ვერტიკალურად დაიჭირეთ სახელურთან. დარწმუნდით, რომ ჯაგარი არაფერს ეხება;
• მოუშვით ფუნჯი ასე გაშრეს მომდევნო გამოყენებამდე.

2. როგორ გავასუფთავოთ კბილის ჯაგრისი და თავიდან ავიცილოთ დაბინძურება?

ასევე აუცილებელია უფრო საფუძვლიანი გაწმენდაკბილის ჯაგრისის სიღრმე. ეს ასეა, მაგალითად, თუ თქვენ განიცდით ან ახლახან განიცადეთ რესპირატორული დაავადება, როგორიცაა გაციება და გრიპი.

კბილის ჯაგრისის დეზინფექცია უზრუნველყოფს, რომ თავი შეიკავოთ ამ ვირუსებისგან გამოჯანმრთელების შემდეგ. გარდა ამისა, ეს ამცირებს ამ მიკროორგანიზმების თქვენი ოჯახის დაინფიცირების შანსს.

ჩვენ გამოვყოფთ გაიდლაინებსა და რჩევებს Dimensions of Dental Hygiene, ინგლისურენოვანი ჟურნალიდან, რომელიც განკუთვნილია სტომატოლოგებისა და მკვლევარებისთვის.

ისწავლეთ კბილის ჯაგრისის სწორად გაწმენდა:

დეზინფექცია პირის ღრუს სავლებით

• აავსეთ პატარა ჭიქა პირის ღრუს სავლებით, საკმარისი იმისათვის, რომ კბილის ჯაგრისები ჩაძიროს.
• ჩაასველეთ ფუნჯი და შეანჯღრიეთ ჯაგარი ხსნარში მინიმუმ 30 წამის განმავლობაში.
• შემდეგ ამოიღეთ და ბუნებრივად გაშრეს.
• გამოიყენეთ ფუნჯი გამდინარე წყლის ქვეშ. კიდევ ერთხელ.

ძმრით გაწმენდა

• შეავსეთ კონტეინერი თეთრი ალკოჰოლური ძმრით.
• ჩაყარეთ ფუნჯი ხსნარში 12 საათის განმავლობაში.
• მეორე დღეს ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლით.
• მიიღეთ ეს პრაქტიკა კვირაში ერთხელ მაინც.

კბილის გასაწმენდად გაიხეხეთ საცხობი სოდათ

• შეავსეთ ჭიქა წყლით და აურიეთ ორი ჩაის კოვზი სოდა.
• კბილის ჯაგრისი მოათავსეთ ხსნარში ჯაგარებით, რათადააბალანსეთ და გააჩერეთ რამდენიმე საათი.
• შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ და ბუნებრივად გაშრეს.

3. როგორ გავწმინდოთ ახალი კბილის ჯაგრისი?

ჯუჯები ჩვეულებრივ იყიდება ჰერმეტულად დალუქულ შეფუთვებში. ნებისმიერ შემთხვევაში, პრობლემების თავიდან აცილების მიზნით, უბრალოდ გაწმინდეთ იგი გამრეცხვით, სანამ პირველად გამოიყენებთ.

თუმცა, თუ კბილის ჯაგრისი ორ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვისაა, იდეალურია ჭურჭლის მოხარშვა მინიმუმ 15 წუთი. თუმცა, დარწმუნდით, რომ მასალა არ შეიცავს ბისფენოლს (ტოქსიკური ნივთიერება პლასტმასში, რომელიც არ შეიძლება გაცხელდეს).

ბავშვებზე საუბრისას, ასევე ნახეთ, როგორ გაასუფთავოთ ბავშვის ბოთლები, გაასუფთავოთ სათამაშოები და იზრუნოთ ბავშვის ჯანმრთელობაზე. პატარები.

4. შემიძლია კბილის ჯაგრისის გაწმენდა გაუფერულებით?

დიახ! მათეთრებელი ასევე შესანიშნავი ვარიანტია კბილის ჯაგრისის დეზინფექციისთვის. იხილეთ ქვემოთ, როგორ გაიწმინდოთ კბილის ჯაგრისი მათეთრებლით:

• კბილის ჯაგრისი კარგად ჩამოიბანეთ გახეხვის შემდეგ;
• 5 მლ მათეთრებელი აურიეთ 50 მლ წყალში;
• ჩაყარეთ ფუნჯი ხსნარში ჯაგარით ქვემოთ;
• დაატოვეთ ფუნჯი ნარევში დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში;
• საბოლოოდ, კარგად ჩამოიბანეთ ორჯერ ან მანამ, სანამ ყველა მათეთრებელი ნარჩენები არ გაქრება);
• ფუნჯი ბუნებრივად გაშრეს.

მზად! ახლა თქვენ უკვე იცით, როგორ გაიწმინდოთ კბილის ჯაგრისი. გამოიყენეთ რჩევები თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში და მოერიდეთ ბაქტერიებსა და ვირუსებს დავარცხნისას.განაგრძეთ Cada Casa Um Caso დათვალიერება და მიჰყევით სხვა მსგავს რჩევებს.