Að bursta tennurnar er athöfn sem ætti að vera hluti af rútínu okkar. Og vita hvernig á að þrífa tannbursta líka! Þetta atriði þarfnast umönnunar til að koma í veg fyrir útbreiðslu sýkla og baktería og heilsufarsáhættu.

Samkvæmt bandarísku tannlæknafélagi er þörf á umhirðu með burstanum einmitt vegna getu baktería í munni okkar til að fjölga sér í burstunum.

En núna, hvernig á að þrífa tannbursta rétt? Hversu oft þarf ég að þrífa tannburstann minn?

Með það í huga hefur Cada Casa Um Caso í dag safnað ábendingum og upplýsingum til að svara þessum og öðrum spurningum. Skoðaðu hér að neðan 4 leiðir um hvernig á að þrífa tannburstann þinn og mikilvægi þess að binda enda á bakteríur.

1. Hvernig á að gera grunnhreinsun á tannbursta?

Til að byrja með skaltu vita að þú þarft að þrífa burstann eftir hverja notkun. Sjáðu hvernig á að þrífa tannburstann þinn daglega:

• Fjarlægðu matarleifar og tannkrem úr burstanum með hreinum höndum. Notaðu rennandi kranavatn til að gera þetta;
• skolaðu aftur með miklu rennandi vatni;
• Til að þorna skaltu halda burstanum lóðrétt í handfanginu. Gakktu úr skugga um að burstin snerti ekki neitt;
• Látið burstann þorna svona fram að næstu notkun.

2. Hvernig á að hreinsa tannbursta og forðast mengun?

Einnig er nauðsynlegt að gera ítarlegri hreinsuntannbursta dýpt. Þetta á til dæmis við ef þú ert að ganga í gegnum eða ert nýbúinn að ganga í gegnum öndunarfærasjúkdóm eins og kvef og flensu.

Að sótthreinsa tannburstann þinn getur tryggt að þú haldir þig frá þessum vírusum eftir bata. Að auki minnkar það líkurnar á að þessar örverur smiti fjölskyldu þína líka.

Við aðskiljum leiðbeiningar og ábendingar frá Dimensions of Dental Hygiene, ensku tímariti sem ætlað er tannlæknum og rannsakendum.

Lærðu hvernig á að þrífa tannburstann þinn á réttan hátt:

Sótthreinsun með munnskoli

• Fylltu lítinn bolla með munnskoli, nógu mikið til að sökkva burstunum á tannburstanum.
• Dýfðu burstanum og hristu burstana í lausninni í að minnsta kosti 30 sekúndur.
• Fjarlægðu síðan og láttu hann þorna náttúrulega.
• Skoðu burstann undir rennandi vatni fyrir notkun það aftur.

Edikhreinsun

• Fylltu ílát með hvítu alkóhólediki.
• Dýfðu burstanum í lausnina í 12 klukkustundir.
• Hreinsaðu með rennandi vatni daginn eftir.
• Taktu þessa venju að minnsta kosti einu sinni í viku.

Burstuðu hreinsandi tönn með matarsóda

• Fylltu glas af vatni og blandaðu tveimur teskeiðum af matarsóda.
• Setjið tannburstann í lausnina með burstunum til aðlágt og látið standa í nokkrar klukkustundir.
• Svoðu síðan vel og láttu það þorna náttúrulega.

3. Hvernig á að þrífa nýjan tannbursta?

Burstar eru venjulega seldir í loftþéttum umbúðum. Hvað sem því líður, til að forðast vandamál, hreinsið hann bara með skolun áður en hann er notaður í fyrsta skipti.

Hins vegar, ef tannburstinn er fyrir börn yngri en tveggja ára er tilvalið að sjóða áhaldið í kl. minnst 15 mínútur. Gakktu úr skugga um að efnið sé laust við bisfenól (eitrað efni í plasti sem ekki er hægt að hita).

Talandi um börn, sjáðu líka hvernig á að sótthreinsa barnaflöskur, þrífa leikföng og hugsa um heilsuna litlum.

4. Má ég þrífa tannbursta með bleikju?

Já! Bleach er líka frábær kostur til að sótthreinsa tannbursta. Sjáðu hér að neðan hvernig á að þrífa tannbursta með bleikju:

• Hreinsaðu tannburstann vel eftir burstun;
• Blandaðu 5 ml af bleikju í 50 ml af vatni;
• Syfðu niður burstann í lausninni með burstunum niður;
• Látið burstann vera í blöndunni í um það bil 10 mínútur;
• Skolið að lokum vandlega tvisvar eða þar til allur bleikjuúrgangur er kominn út);
• leyfðu burstanum að þorna náttúrulega.

Tilbúið! Nú veistu nú þegar hvernig á að þrífa tannbursta. Notaðu ráðin í daglegu lífi þínu og vertu í burtu frá bakteríum og vírusum þegar þú burstar.Haltu áfram að skoða Cada Casa Um Caso og fylgdu fleiri ráðum eins og þessum.