Тістеріңізді щеткамен тазалау - бұл біздің күнделікті өміріміздің бір бөлігі болуы керек әрекет. Сондай-ақ тіс щеткасын қалай тазалау керектігін біліңіз! Бұл элемент микробтар мен бактериялардың көбеюін және денсаулыққа қауіп төндірмеу үшін күтімді қажет етеді.

Американдық стоматологиялық қауымдастыққа сәйкес, щеткаға мұқият болу керек, өйткені аузымыздағы бактериялар қылшықта көбейе алады.

Бірақ енді тіс щеткасын қалай дұрыс тазалау керек? Тіс щеткамды қаншалықты жиі тазалауым керек?

Соны ескере отырып, бүгін Cada Casa Um Caso осы және басқа сұрақтарға жауап беру үшін кеңестер мен ақпарат жинады. Төменде тіс щеткасын тазалаудың 4 әдісін және бактерияларды жоюдың маңыздылығын тексеріңіз.

1. Тіс щеткасын негізгі тазалауды қалай жасауға болады?

Бастау үшін щетканы әр қолданғаннан кейін тазалау керек екенін біліңіз. Күнделікті тіс щеткасын қалай тазалау керектігін қараңыз:

• Таза қолмен щеткадан тамақ қалдықтары мен тіс пастасын алыңыз. Мұны істеу үшін ағынды суды пайдаланыңыз;
• көп ағынды сумен қайта шайыңыз;
• кептіру үшін щетканы тігінен ұстағышынан ұстаңыз. Қылшықтардың ештеңеге тиіп тұрмағанына көз жеткізіңіз;
• Келесі пайдалануға дейін щетканы осылай құрғатыңыз.

2. Тіс щеткасын қалай зарарсыздандыруға және ластануды болдырмауға болады?

Сонымен қатар мұқият тазалауды жүргізу қажет.тіс щеткасының тереңдігі. Бұл, мысалы, сіз суық тию және тұмау сияқты респираторлық ауруды бастан өткерсеңіз немесе енді ғана өтсеңіз дұрыс.

Тіс щеткасын дезинфекциялау сауығып кеткеннен кейін бұл вирустардан аулақ болуды қамтамасыз етеді. Бұған қоса, бұл микроорганизмдердің сіздің отбасыңызға да жұқтыру мүмкіндігін азайтады.

Біз стоматологтар мен зерттеушілерге арналған ағылшын тіліндегі Dimensions of Dental Hygiene журналынан нұсқаулар мен кеңестерді бөліп аламыз.

Тіс щеткасын қалай дұрыс тазалау керектігін үйреніңіз:

Аузыңызды шаюға арналған шайғышпен дезинфекциялау

• Тіс щеткасының қылшықтарын суға батыруға жеткілікті болатын кішкене кесеге ауызды шаюға арналған сұйықтықпен толтырыңыз.
• Қылшақты ерітіндіге батырып, қылшықтарды кем дегенде 30 секунд шайқаңыз.
• Одан кейін оны шығарып, табиғи түрде құрғатыңыз.
• Қолданар алдында щетканы ағынды сумен шайыңыз. оны қайтадан.

Сірке суымен тазалау

• Контейнерді ақ спиртті сірке суымен толтырыңыз.
• Шетканы ерітіндіге 12 сағатқа батырыңыз.
• Келесі күні ағынды сумен шайыңыз.
• Бұл тәжірибені аптасына кемінде бір рет қабылдаңыз.

Тісті тазартқыш содамен тазалаңыз

• Стаканға су құйып, екі шай қасық сода араластырыңыз.
• Тіс щеткасын қылшықтары бар ерітіндіге салыңыз.төмен және бірнеше сағатқа қалдырыңыз.
• Содан кейін жақсылап шайыңыз және табиғи түрде құрғатыңыз.

3. Жаңа тіс щеткасын қалай тазалау керек?

Шөткелер әдетте герметикалық жабылған пакеттерде сатылады. Қалай болғанда да, проблемаларды болдырмау үшін, оны бірінші рет қолданар алдында оны шаю арқылы тазалаңыз.

Алайда, егер тіс щеткасы екі жасқа толмаған балаларға арналған болса, ең дұрысы ыдысты сағатына дейін қайнатыңыз. кем дегенде 15 минут. Дегенмен, материалда бисфенол жоқ екеніне көз жеткізіңіз (пластиктегі қыздыруға болмайтын улы зат).

Балалар туралы айтатын болсақ, балалар бөтелкелерін, ойыншықтарды тазалау және олардың денсаулығына қалай қарау керектігін қараңыз. кішкентайлар.

4. Тіс щеткасын ағартқышпен тазалауға болады ма?

Иә! Ағартқыш - бұл тіс щеткасын дезинфекциялаудың тамаша нұсқасы. Тіс щеткасын ағартқышпен қалай тазалау керектігін төменде қараңыз:

• Тіс щеткасын тазалағаннан кейін жақсылап шайыңыз;
• 5 мл ағартқышты 50 мл суға араластырыңыз;
• Батырыңыз қылшықтарды төмен қаратып ерітіндідегі щетканы;
• Қылшақты қоспада шамамен 10 минут қалдырыңыз;
• Соңында екі рет немесе барлық ағартқыш қалдықтары жойылғанша мұқият шайыңыз);
• щетканы табиғи түрде құрғатыңыз.

Дайын! Енді сіз тіс щеткасын қалай тазалау керектігін білесіз. Кеңестерді күнделікті өмірде қолданыңыз және щеткамен тазалау кезінде бактериялар мен вирустардан аулақ болыңыз. Cada Casa Um Caso шолуды жалғастырыңыз және осы сияқты басқа кеңестерді орындаңыз.