Čištění zubů je úkon, který by měl být součástí naší rutiny. A také vědět, jak čistit zubní kartáček! Tento předmět potřebuje péči, aby nedocházelo k šíření zárodků a bakterií a zdravotních rizik.

Podle Americké asociace zubních lékařů je třeba si dávat pozor na zubní kartáček právě kvůli schopnosti bakterií v ústech růst na štětinách.

Ale jak správně čistit zubní kartáček? Jak často je třeba kartáček čistit?

S ohledem na to dnes Každý dům případ shromáždila tipy a informace, které vám na tyto a další otázky odpoví. Zde jsou 4 způsoby dezinfekce zubních kartáčků a důležitost zastavení šíření bakterií.

1. jak provést základní čištění zubního kartáčku?

Pro začátek vězte, že zubní kartáček musíte čistit po každém použití. Zde je návod, jak zubní kartáček čistit každý den:

• Čistýma rukama odstraňte ze zubního kartáčku zbytky jídla a zubní pastu. Použijte k tomu proud vody z vodovodu;
• znovu opláchněte velkým množstvím tekoucí vody;
• aby kartáček uschnul, držte jej ve svislé poloze za rukojeť. Dbejte na to, aby se štětiny ničeho nedotýkaly;
• nechte štětec takto vyschnout až do dalšího použití.

2. jak dezinfikovat zubní kartáček a zabránit kontaminaci?

Zubní kartáček je také nutné důkladněji dezinfikovat, například pokud proděláváte nebo jste právě prodělali onemocnění dýchacích cest, jako je nachlazení nebo chřipka.

Dezinfekce zubního kartáčku může zajistit, že se po uzdravení těmto virům vyhnete. Snižuje také pravděpodobnost, že tyto mikroorganismy nakazí i vaši rodinu.

Shromáždili jsme pokyny a tipy z časopisu Dimensions of Dental Hygiene, který vychází v angličtině a je určen pro zubní lékaře a výzkumné pracovníky.

Přečtěte si, jak správně dezinfikovat zubní kartáčky:

Dezinfekce ústní vodou

• Naplňte kelímek ústní vodou tak, aby byly štětiny zubního kartáčku ponořené.
• Ponořte štětec a třepejte štětiny v roztoku po dobu nejméně 30 sekund.
• Poté je vyjměte a nechte přirozeně uschnout.
• Před dalším použitím kartáček opláchněte pod tekoucí vodou.

Čištění octem

• Naplňte nádobu bílým lihovým octem.
• Namočte kartáč do roztoku na 12 hodin.
• Druhý den je opláchněte pod tekoucí vodou.
• Tuto praxi si osvojte alespoň jednou týdně.

Dezinfekce zubních kartáčků pomocí jedlé sody

• Naplňte sklenici vodou a přimíchejte dvě lžičky jedlé sody.
• Zubní kartáček vložte do roztoku štětinami dolů a nechte jej několik hodin působit.
• Poté je dobře opláchněte a nechte přirozeně uschnout.

3. jak vyčistit nový zubní kartáček?

Kartáče se obvykle prodávají ve vzduchotěsných obalech, ale abyste se vyhnuli problémům, stačí je před prvním použitím jednoduše opláchnout.

Pokud je však zubní kartáček určen pro děti mladší dvou let, je ideální vyvařovat nádobí alespoň 15 minut. Zkontrolujte však, zda materiál neobsahuje bisfenol (toxická látka v plastu, který nelze zahřívat).

Když už mluvíme o dětech, zde se dozvíte, jak dezinfikovat láhve, čistit hračky a pečovat o jejich zdraví.

4 Mohu čistit zubní kartáček bělidlem?

Ano, bělidlo je také skvělou volbou pro dezinfekci zubního kartáčku. Zde se dozvíte, jak vyčistit zubní kartáček bělidlem:

• po čištění zubů kartáček důkladně opláchněte;
• smíchejte 5 ml bělidla v 50 ml vody;
• ponořte štětec do roztoku štětinami dolů;
• nechte štětec ve směsi asi 10 minut;
• Nakonec dvakrát důkladně opláchněte, nebo dokud neodstraníte všechny zbytky bělidla;)
• nechte štětec přirozeně uschnout.

Nyní už víte, jak čistit zubní kartáček, aplikujte tyto tipy v každodenním životě a vyhněte se bakteriím a virům při čištění zubů. Procházejte si stránky Každý dům případ a dodržujte další podobné tipy.