Το βούρτσισμα των δοντιών μας είναι μια πράξη που πρέπει να αποτελεί μέρος της ρουτίνας μας. Και το να γνωρίζουμε πώς να καθαρίζουμε την οδοντόβουρτσα επίσης! Αυτό το αντικείμενο χρειάζεται φροντίδα για να αποφύγετε τον πολλαπλασιασμό μικροβίων και βακτηρίων και τους κινδύνους για την υγεία.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση, πρέπει να είστε προσεκτικοί με την οδοντόβουρτσά σας ακριβώς λόγω της ικανότητας των βακτηρίων στο στόμα σας να αναπτύσσονται στις τρίχες.

Αλλά τώρα, πώς καθαρίζω σωστά την οδοντόβουρτσά μου; Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζω την οδοντόβουρτσά μου;

Με αυτό κατά νου, σήμερα, η Κάθε σπίτι μια υπόθεση συγκέντρωσε συμβουλές και πληροφορίες για να απαντήσει σε αυτές και άλλες ερωτήσεις. Ακολουθούν 4 τρόποι απολύμανσης των οδοντόβουρτσων και η σημασία της αποτροπής των βακτηρίων.

1. πώς να κάνετε έναν βασικό καθαρισμό της οδοντόβουρτσας;

Αρχικά, να ξέρετε ότι πρέπει να καθαρίζετε την οδοντόβουρτσά σας μετά από κάθε χρήση. Δείτε πώς να καθαρίζετε την οδοντόβουρτσά σας σε καθημερινή βάση:

• με καθαρά χέρια, απομακρύνετε τα υπολείμματα τροφών και την οδοντόκρεμα από την οδοντόβουρτσά σας. Χρησιμοποιήστε τη ροή του νερού της βρύσης για αυτό,
• ξεπλύνετε ξανά με άφθονο τρεχούμενο νερό,
• για να στεγνώσει, κρατήστε τη βούρτσα στηριγμένη κάθετα στη λαβή. Βεβαιωθείτε ότι οι τρίχες δεν ακουμπούν πουθενά,
• αφήστε τη βούρτσα να στεγνώσει με αυτόν τον τρόπο μέχρι την επόμενη χρήση.

2. Πώς να απολυμάνετε την οδοντόβουρτσα και να αποφύγετε τη μόλυνση;

Είναι επίσης απαραίτητο να απολυμάνετε την οδοντόβουρτσά σας πιο σχολαστικά, για παράδειγμα εάν αντιμετωπίζετε ή μόλις αντιμετωπίσατε αναπνευστικές ασθένειες όπως κρυολόγημα και γρίπη.

Η απολύμανση της οδοντόβουρτσας σας μπορεί να διασφαλίσει ότι θα μείνετε μακριά από αυτούς τους ιούς μετά την ανάρρωσή σας. Μειώνει επίσης τις πιθανότητες αυτοί οι μικροοργανισμοί να μολύνουν και την οικογένειά σας.

Συγκεντρώσαμε οδηγίες και συμβουλές από το Dimensions of Dental Hygiene, ένα αγγλόφωνο περιοδικό για οδοντιάτρους και ερευνητές.

Μάθετε πώς να απολυμαίνετε τις οδοντόβουρτσες με τον σωστό τρόπο:

Απολύμανση με στοματικό διάλυμα

• Γεμίστε ένα φλιτζάνι με στοματικό διάλυμα, τόσο ώστε να βυθίσετε τις τρίχες της οδοντόβουρτσας.
• Βουτήξτε τη βούρτσα και συνεχίστε να κουνάτε τις τρίχες στο διάλυμα για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα.
• Στη συνέχεια αφαιρέστε το και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά.
• Ξεπλύνετε τη βούρτσα κάτω από τρεχούμενο νερό πριν την ξαναχρησιμοποιήσετε.

Καθαρισμός με ξύδι

• Γεμίστε ένα δοχείο με λευκό αλκοολούχο ξύδι.
• Μουλιάστε τη βούρτσα στο διάλυμα για 12 ώρες.
• Ξεπλύνετε κάτω από τρεχούμενο νερό την επόμενη ημέρα.
• Υιοθετήστε αυτή την πρακτική τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Απολύμανση οδοντόβουρτσας με μαγειρική σόδα

• Γεμίστε ένα ποτήρι με νερό και ανακατέψτε δύο κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα.
• Τοποθετήστε την οδοντόβουρτσα στο διάλυμα με τις τρίχες προς τα κάτω και κρατήστε την για μερικές ώρες.
• Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά.

3. πώς να καθαρίσετε τη νέα οδοντόβουρτσα;

Τα πινέλα πωλούνται συνήθως σε αεροστεγή συσκευασία, αλλά για να αποφύγετε τα προβλήματα, απλώς καθαρίστε τα με ένα ξέβγαλμα πριν τα χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά.

Ωστόσο, εάν η οδοντόβουρτσα προορίζεται για παιδιά κάτω των δύο ετών, το ιδανικό είναι να βράσετε το σκεύος για τουλάχιστον 15 λεπτά. Ωστόσο, ελέγξτε ότι το υλικό δεν περιέχει δισφαινόλη (τοξική ουσία στο πλαστικό που δεν μπορεί να θερμανθεί).

Μιλώντας για παιδιά, δείτε πώς να απολυμαίνετε τα μπιμπερό, να καθαρίζετε τα παιχνίδια και να φροντίζετε την υγεία τους.

4 Μπορώ να καθαρίσω μια οδοντόβουρτσα με χλωρίνη;

Ναι, η χλωρίνη είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για την απολύμανση της οδοντόβουρτσας σας. Δείτε πώς να καθαρίσετε την οδοντόβουρτσά σας με χλωρίνη:

• ξεπλύνετε καλά την οδοντόβουρτσά σας μετά το βούρτσισμα,
• αναμείξτε 5 ml χλωρίνη σε 50 ml νερό,
• βυθίστε τη βούρτσα στο διάλυμα με τις τρίχες προς τα κάτω,
• αφήστε το πινέλο στο μείγμα για περίπου 10 λεπτά,
• Τέλος, ξεπλύνετε καλά δύο φορές ή μέχρι να απομακρυνθούν όλα τα υπολείμματα της χλωρίνης),
• αφήστε το πινέλο να στεγνώσει φυσικά.

Τώρα ξέρετε πώς να καθαρίζετε την οδοντόβουρτσα, εφαρμόστε τις συμβουλές στην καθημερινότητά σας και μείνετε μακριά από βακτήρια και ιούς κατά το βούρτσισμα. Συνεχίστε να περιηγείστε στο Κάθε σπίτι μια υπόθεση και ακολουθήστε περισσότερες συμβουλές όπως αυτές.