Å pusse tennene er en handling som bør være en del av rutinen vår. Og vet hvordan du rengjør tannbørsten også! Denne gjenstanden trenger omsorg for å forhindre spredning av bakterier og bakterier og helserisiko.

I følge American Dental Association er pleie nødvendig med børsten nettopp på grunn av bakterienes evne i munnen vår til å spre seg i busten.

Men nå, hvordan rengjøre en tannbørste riktig? Hvor ofte må jeg rengjøre tannbørsten min?

Med det i tankene har Cada Casa Um Caso i dag samlet tips og informasjon for å svare på disse og andre spørsmål. Sjekk nedenfor 4 måter på hvordan du rengjør tannbørsten din og viktigheten av å få slutt på bakterier.

1. Hvordan gjøre en grunnleggende rengjøring av tannbørsten?

Til å begynne med, vit at du må rengjøre børsten etter hver bruk. Se hvordan du rengjør tannbørsten din på daglig basis:

• Med rene hender fjerner du matrester og tannkrem fra børsten. Bruk rennende vann fra springen for å gjøre dette;
• skyll igjen med rikelig med rennende vann;
• for å tørke, hold børsten vertikalt i håndtaket. Pass på at busten ikke berører noe;
• La børsten tørke slik til neste bruk.

2. Hvordan desinfisere en tannbørste og unngå kontaminering?

Det er også nødvendig å foreta en grundigere rengjøringtannbørste dybde. Dette gjelder for eksempel hvis du går gjennom eller nettopp har gått gjennom en luftveissykdom, som forkjølelse og influensa.

Desinfisering av tannbørsten kan sikre at du holder deg unna disse virusene etter at du er frisk. I tillegg reduserer det sjansene for at disse mikroorganismene også infiserer familien din.

Vi skiller retningslinjer og tips fra Dimensions of Dental Hygiene, et engelskspråklig tidsskrift rettet mot tannleger og forskere.

Lær hvordan du rengjør tannbørsten din på riktig måte:

Desinfeksjon med munnvann

• Fyll en liten kopp med munnvann, nok til å senke busten på tannbørsten.
• Dyp børsten og rist børstene i løsningen i minst 30 sekunder.
• Fjern deretter og la den tørke naturlig.
• Skyll børsten under rennende vann før bruk det igjen.

Eddikrengjøring

• Fyll en beholder med hvit alkoholeddik.
• Sett børsten i løsningen i 12 timer.
• Skyll med rennende vann neste dag.
• Bruk denne praksisen minst en gang i uken.

Prøv tannen med natron

• Fyll et glass med vann og bland to teskjeer natron.
• Plasser tannbørsten i løsningen med busten tillav og la stå i noen timer.
• Skyll deretter godt og la det tørke naturlig.

3. Hvordan rengjøre en ny tannbørste?

Børster selges vanligvis i hermetisk lukkede pakker. Uansett, for å unngå problemer er det bare å rengjøre den med en skylling før du bruker den første gang.

Men hvis tannbørsten er for barn under to år, er det ideelle å koke redskapet til kl. minst 15 minutter. Pass imidlertid på at materialet er fritt for bisfenol (et giftig stoff i plast som ikke kan varmes opp).

Apropos barn, se også hvordan du renser tåteflasker, rengjør leker og tar vare på helsen til de små.

4. Kan jeg rengjøre en tannbørste med blekemiddel?

Ja! Blekemiddel er også et flott alternativ for tannbørstedesinfeksjon. Se nedenfor hvordan du rengjør en tannbørste med blekemiddel:

• Skyll tannbørsten godt etter børsting;
• Bland 5 ml blekemiddel i 50 ml vann;
• Fordykk børsten i løsningen med busten vendt ned;
• La børsten ligge i blandingen i ca. 10 minutter;
• Til slutt, skyll grundig to ganger eller til alt blekeavfall);
• la børsten tørke naturlig.

Klar! Nå vet du allerede hvordan du rengjør en tannbørste. Bruk tipsene i hverdagen og hold deg unna bakterier og virus når du pusser.Fortsett å bla gjennom Cada Casa Um Caso og følg flere tips som disse.