Werk jy op afstand en het jy nie tyd om jou huiswerk te doen nie? Trouens, dit is een van die groot uitdagings van die afgelope jare. Weet dat dit nodig is om die huis skoon en georganiseerd te hou selfs sodat daar 'n gesonde balans tussen professionele en persoonlike lewe is.

Terloops, 'n onlangse opname deur die maatskappy Randstad het getoon dat 81% van Brasiliane beter maniere soek om die eise van werk, huis en gesin te kombineer. Die begeerte is om 'n buigsame roetine te skep, dit wil sê om werksure te hou sonder om die besorgdheid oor die huis eenkant te laat.

In dieselfde studie sê 92% van die respondente in Brasilië hulle soek werkformate wat meer vrye tyd bied vir ander aktiwiteite gedurende die dag, soos om die huis skoon te maak en om steeds oomblikke saam met hul kinders, vriende of alleen.

Dus, as jy met hierdie beskrywing identifiseer en 'n paar pouses wil neem om die huis te versorg, het Cada Casa Um Caso 4 praktiese wenke geskei om van die tuiskantoor af te koppel en te doen die aktiwiteite huishoudings sonder veel moeite.

Hoe om werk en persoonlike lewe te balanseer?

As jy voel jy doen te veel moeite met werk en nie tyd het vir huiswerk nie, is dit die regte tyd om jou roetine te heroorweeg en 'n balans te probeer vind.

'n Goeie wenk is om jou dag te beplan, met tye virelke aktiwiteit, dit wil sê werk, huis en gesin. So vermy jy om tyd by die tuiskantoor deur te bring en vergeet op die ou end om vir die huis te sorg!

Nog 'n voorstel is dat jy, sodra jy klaar is met al die werk, kennisgewings op jou slimfoon en notaboek afskakel. En moenie jou e-pos nagaan nie! Dit is die beste praktyk om te ontkoppel, huiswerk te doen en oomblikke saam met geliefdes te geniet.

Om jou 'n idee te gee van hoe hierdie nuwe werkslewe in die tuiskantoor mense raak, het 'n studie wat deur Oracle in samewerking met Workplace Intelligence gedoen is, voorgestel dat 35% van die wêreld se afgeleë arbeidsmag om meer as 40 uur oortyd per maand.

Die studie beklemtoon ook dat Brasiliaanse werkers diegene is wat die meeste slaap verloor weens werkverwante stres en angs: 53% sê so, vergeleke met 40% wêreldwyd.

In die lig hiervan, kyk na hierdie wenk van argitek Giseli Koraicho, van Infinity Spaces Arquitetura, in 'n vorige onderhoud oor hoe om 'n hibriede huis te hê en lewenskwaliteit te handhaaf: "Die ideaal is om ruimtes te skei, aangesien dit produktiwiteit beïnvloed sonder om in te meng met die daaglikse lewe van inwoners en die organisasie van die huis,” sê sy.

Kyk hieronder na meer taktieke om jou huis in orde te hou, selfs terwyl jy van die huis af werk. Na alles, 'n skoon en georganiseerde omgewingbeïnvloed produktiwiteit en konsentrasie en verhoog welstand!

1. Skep 'n skoonmaakskedule

Sekerlik, om 'n duidelike lys van huishoudelike take te hê, verminder die kanse om die een of ander omgewing te vergeet of verby te gaan, insluitend die eksterne area en die troeteldierspasie.

Weet jy nie waar om te begin nie? Kyk na ons skoonmaakskedule met alles wat jy op 'n daaglikse, weeklikse en maandelikse basis in elke kamer moet doen.

Oor die algemeen is die kombuis en badkamer geneig om daagliks meer vuil te versamel, ook as gevolg van die frekwensie van gebruik.

Met dit in gedagte, het ons 'n skoonmaakskedule vir die kombuis en ook die badkamer saamgestel sodat jy die verspreiding van kieme en bakterieë vermy en hierdie spasies altyd ontsmet hou.

2. Neem die Fly Lady-metode aan

As jy die huiswerk wil bemeester, moet jy die Fly Lady-metode ken. Dink daaraan om die lewe makliker te maak vir diegene wat sorg van die huis het die Amerikaanse Marla Cilley hierdie praktyk geskep wat daarop gemik is om een ​​dag van die week in elke omgewing vir net 15 minute te skei.

Opsommend stel Fly Lady voor dat jy 'n gereguleerde roetine het sodat alle gewone take 'n gewoonte word. In hierdie proses is dit belangrik dat jy van tyd tot tyd ontslae raak van ongebruikte meubels, klere, skoene en voorwerpe, want dit help met die organisasie van die huis.

3. verhoedopgaar vullis by die huis

Ontwyfel, die opgehoopte vullis by die huis is een van die hoofoorsake van die toename van insekte, bakterieë en slegte reuke in omgewings. Om die situasie op 'n eenvoudige manier te dribbel, versamel elke dag vullis uit die kombuis, badkamers en buite-area.

In hierdie proses is dit belangrik dat afval bewustelik weggedoen word sodat dit die regte bestemming bereik. Leer dus hoe om organiese en herwinbare afval te skei volgens die kleure van selektiewe versameling en sien wenke oor hoe om afval by die huis te verminder.

4. Hou alles op die regte plek

'n Plasing gedeel deur Cada Casa um Caso (@cadacasaumcaso_)

Stel jou voor dat jy net 'n vermoeiende dag by die werk klaarmaak en in jou vrye tyd, om na items te soek wat uit plek is. Niemand verdien dit nie, reg?

Volgens persoonlike organiseerder Ju Aragon, wat ons 'n vorige onderhoud gegee het, help sommige gewoontes baie om by die huis te orden: "As jy 'n voorwerp opgetel het, hou dit op dieselfde plek net nadat jy dit gebruik het".

En die aanbevelings stop nie daar nie! Die professionele persoon beveel aan dat jy nie die skottelgoed in die wasbak laat ophoop nie en die klere in die klerekas gevou hou. So sal al die inwoners van die huis altyd alles kry wat hulle nodig het.

Om jou te help om 'n algemene rommel te vermy, ontdek 7 praktiese wenke om die rommel te beëindigkamer vir kamer en gaan nooit weer deur die rompslomp op soek na stukke wat lyk asof dit vir altyd verdwyn het nie.

Hoe om welstand by die huiskantoor te verhoog?

Wat daarvan om jou tuiskantoor 'n aangenamer en knuser omgewing te maak? Daar is 'n paar praktyke wat help om energie en gewilligheid om te werk te verhoog, wat die spanning en stres van die alledaagse lewe opsy laat.

Probeer om aromaterapie tot jou voordeel te gebruik en sluit 'n paar essensiële olies op jou lessenaar, op die rak of in die een of ander hoek van die kantoor in. Die aromas van essensiële olies het ontspannende kragte wat bewys is om voordele vir emosionele balans te bring.

Soos ons vir jou gesê het, is ontspanning na werk noodsaaklik, selfs vir jou verhouding met mense om gesond en blywend te wees. Sit een dag van die week opsy om 'n spa by die huis te hê en skep 'n gesellige oomblik met alledaagse items - en 'n goeie koppie tee om klaar te maak!

Nou dat jy weet hoe om jou huiswerk met jou professionele lewe te versoen, moenie dat hierdie funksies jou dag oorweldig nie en leef elke minuut wat jy kan langs die mense vir wie jy lief is.

Sien jou volgende keer!