Apakah Anda bekerja dari jarak jauh dan tidak memiliki waktu untuk mengerjakan pekerjaan rumah? Faktanya, ini adalah salah satu tantangan besar dalam beberapa tahun terakhir. Ketahuilah bahwa Anda harus menjaga rumah Anda tetap bersih dan terorganisir demi keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi yang sehat.

Faktanya, sebuah survei terbaru dari Randstad menunjukkan bahwa 81% orang Brasil mencari cara yang lebih baik untuk menggabungkan tuntutan pekerjaan, rumah, dan keluarga. Keinginannya adalah menciptakan rutinitas yang fleksibel, yaitu memenuhi jadwal pekerjaan tanpa mengabaikan perhatian terhadap rumah.

Dalam studi yang sama, 92% responden di Brasil mengatakan bahwa mereka mencari format kerja yang memberikan lebih banyak waktu luang untuk kegiatan lain di siang hari, seperti merapikan rumah dan tetap menikmati saat-saat bersama anak-anak, teman atau sendirian.

Jadi, jika Anda mengidentifikasi diri Anda dengan deskripsi ini dan ingin memiliki waktu istirahat untuk mengurus rumah, maka Setiap Rumah Sebuah Kasus telah memisahkan 4 tips praktis untuk melepaskan diri dari kantor rumah dan melakukan aktivitas rumah tangga tanpa banyak usaha.

Bagaimana cara menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan pribadi?

Jika Anda merasa terlalu banyak bekerja dan tidak memiliki waktu untuk mengerjakan pekerjaan rumah, inilah saat yang tepat untuk menilai kembali rutinitas Anda dan mencoba menemukan keseimbangan.

Tip yang baik adalah merencanakan hari Anda, dengan jadwal untuk setiap kegiatan, yaitu pekerjaan, rumah dan keluarga. Dengan cara ini, Anda tidak akan menghabiskan terlalu banyak waktu di kantor dan lupa untuk mengurus rumah!

Saran lainnya adalah setelah Anda menyelesaikan semua pekerjaan Anda, matikan notifikasi ponsel cerdas dan laptop Anda. Dan tidak perlu lagi memeriksa email Anda! Ini adalah praktik terbaik untuk melepas lelah, mengerjakan pekerjaan rumah, dan menikmati waktu bersama orang-orang terkasih.

Untuk memberi Anda gambaran tentang bagaimana kehidupan kerja di kantor rumahan yang baru ini memengaruhi orang-orang, sebuah studi yang dilakukan oleh Oracle bekerja sama dengan Workplace Intelligence menunjukkan bahwa 35% tenaga kerja jarak jauh di dunia bekerja dengan waktu lembur lebih dari 40 jam per bulan.

Studi ini juga menyoroti bahwa pekerja Brasil adalah yang paling banyak kehilangan waktu tidur karena stres dan kecemasan terkait pekerjaan: 53% mengatakan hal ini, dibandingkan dengan 40% secara global.

Mengingat hal ini, simak tips dari arsitek Giseli Koraicho, dari Infinity Spaces Arquitetura, dalam wawancara sebelumnya tentang bagaimana memiliki rumah hibrida dan menjaga kualitas hidup: "Idealnya adalah memisahkan ruang-ruang tersebut, karena hal ini mempengaruhi produktivitas tanpa mengganggu kehidupan sehari-hari penghuni dan pengaturan rumah," katanya.

Di bawah ini, simak taktik lainnya untuk menjaga rumah tetap rapi bahkan saat berada di rumah. Bagaimanapun juga, lingkungan yang bersih dan terorganisir mempengaruhi produktivitas dan konsentrasi serta meningkatkan kesejahteraan!

1. membuat jadwal pembersihan

Tentu saja, memiliki daftar pekerjaan rumah tangga yang jelas akan mengurangi kemungkinan melupakan atau mengabaikan sesuatu, termasuk area luar ruangan dan ruang hewan peliharaan.

Bingung harus mulai dari mana? Lihatlah jadwal pembersihan kami yang berisi semua hal yang harus Anda lakukan di setiap kamar setiap hari, setiap minggu, dan setiap bulan.

Secara umum, dapur dan kamar mandi cenderung menumpuk lebih banyak kotoran setiap hari, paling tidak karena frekuensi penggunaannya.

Dengan pemikiran ini, kami telah menyusun jadwal pembersihan untuk dapur dan kamar mandi sehingga Anda dapat menghindari perkembangbiakan kuman dan bakteri serta menjaga agar ruangan-ruangan ini selalu bersih.

2. Mengadopsi metode Fly Lady

Jika Anda ingin mengerjakan pekerjaan rumah Anda, Anda harus mengetahui Metode Fly Lady . Berpikir untuk membuat hidup lebih mudah bagi mereka yang mengurus rumah, Marla Cilley dari Amerika menciptakan latihan ini yang bertujuan untuk memisahkan satu hari dalam seminggu di setiap lingkungan hanya selama 15 menit.

Singkatnya, Fly Lady menyarankan agar Anda memiliki rutinitas yang teratur sehingga semua tugas rutin menjadi kebiasaan. Dalam proses ini, penting bagi Anda untuk membongkar perabotan, pakaian, sepatu dan benda-benda yang tidak terpakai dari waktu ke waktu, karena hal ini akan membantu Anda dalam menata rumah.

3. Hindari menumpuk sampah di rumah

Tidak diragukan lagi, sampah yang menumpuk di rumah adalah salah satu penyebab utama meningkatnya serangga, bakteri dan bau tak sedap di lingkungan. Untuk menghindari situasi ini dengan cara yang sederhana, kumpulkan sampah dari dapur, kamar mandi, dan di luar setiap hari.

Dalam proses ini, penting untuk membuang sampah secara sadar agar sampah sampai ke tempat yang tepat. Jadi, pelajari cara memisahkan sampah organik dan sampah yang dapat didaur ulang sesuai dengan warna pengumpulan selektif dan lihat tips tentang cara mengurangi sampah rumah tangga.

4. Simpan semuanya di tempat yang tepat

Publikasi bersama dari Every House a Case (@cadacasaumcaso_)

Bayangkan saja, setelah menyelesaikan hari yang melelahkan di tempat kerja, di waktu luang, Anda harus mencari barang yang tidak pada tempatnya. Tidak ada yang pantas mendapatkannya, bukan?

Menurut personal organizer Ju Aragon, yang telah memberikan kami wawancara sebelumnya, beberapa kebiasaan sangat membantu dalam menata rumah: "Jika Anda telah mengambil sebuah benda, simpanlah di tempat yang sama setelah digunakan".

Dan rekomendasinya tidak berhenti sampai di situ! Sang profesional merekomendasikan agar Anda tidak membiarkan piring-piring menumpuk di wastafel dan menyimpan pakaian yang terlipat di dalam lemari pakaian. Dengan begitu, semua orang di rumah akan menemukan semua yang mereka butuhkan setiap saat.

Untuk membantu Anda menghindari kekacauan umum, temukan 7 tips praktis untuk menyingkirkan kekacauan di setiap ruangan dan tidak perlu lagi kesulitan mencari barang yang sepertinya sudah lama hilang.

Bagaimana cara meningkatkan kesejahteraan di kantor pusat?

Bagaimana jika Anda membuat kantor di rumah menjadi lingkungan yang lebih menyenangkan dan nyaman? Ada beberapa praktik yang dapat membantu meningkatkan energi dan disposisi kerja, mengesampingkan ketegangan dan stres dalam kehidupan sehari-hari.

Cobalah menggunakan aromaterapi untuk keuntungan Anda dan sertakan beberapa minyak esensial di meja kerja Anda, di rak atau di beberapa sudut kantor. Aroma minyak esensial memiliki kekuatan relaksasi yang telah terbukti memberikan manfaat bagi keseimbangan emosional.

Seperti yang telah kami sampaikan, bersantai setelah bekerja sangatlah penting, terutama untuk menjaga hubungan Anda dengan orang lain agar tetap sehat dan langgeng. Luangkan waktu satu hari dalam seminggu untuk melakukan spa di rumah dan ciptakan momen yang nyaman dengan perlengkapan sehari-hari - dan secangkir teh hangat sebagai penutupnya!

Setelah Anda mengetahui cara menyeimbangkan antara pekerjaan dan kehidupan rumah tangga, jangan biarkan tugas-tugas ini membebani hari Anda dan jalani setiap menit yang Anda bisa bersama orang-orang yang Anda cintai.

Sampai jumpa lagi!