Radite li na daljinu i nemate vremena da radite domaći? Zapravo, ovo je jedan od velikih izazova posljednjih godina. Znajte da je potrebno održavati dom čistim i organiziranim čak i tako da postoji zdrava ravnoteža između profesionalnog i privatnog života.

Usput, nedavno istraživanje kompanije Randstad pokazalo je da 81% Brazilaca traži bolje načine da spoje zahtjeve posla, kuće i porodice. Želja je stvoriti fleksibilnu rutinu, odnosno zadržati radno vrijeme bez ostavljanja po strani brige o domu.

U istoj studiji, 92% ispitanika u Brazilu kaže da traže radne formate koji pružaju više slobodnog vremena za druge aktivnosti tokom dana, kao što je čišćenje kuće i dalje uživanje u trenucima sa svojom djecom, prijateljima ili sama.

Dakle, ako se poistovjećujete s ovim opisom i želite napraviti neke pauze kako biste se pobrinuli za kuću, Cada Casa Um Caso je izdvojila 4 praktična savjeta za odvajanje od kućne kancelarije i aktivnosti domaćinstava bez mnogo truda.

Kako uskladiti posao i privatni život?

Ako se osjećate kao da ulažete previše truda u posao i nemate vremena za domaći, ovo je pravo vrijeme da preispitate svoju rutinu i pokušate pronaći ravnotežu.

Dobar savjet je da isplanirate svoj dan, s vremenom zasvaka aktivnost, tj. posao, kuća i porodica. Tako izbjegavate da provodite vrijeme u kućnoj kancelariji, a na kraju zaboravljate da se brinete o domu!

Još jedan prijedlog je da, čim završite sav posao, isključite obavještenja na pametnom telefonu i notebook-u. I bez provjere e-pošte! Ovo je najbolja praksa za prekid veze, obavljanje domaćih zadataka i uživanje u trenucima sa voljenima.

Da biste dobili predstavu o tome kako ovaj novi radni život u kućnoj kancelariji utiče na ljude, studija koju je uradio Oracle u saradnji sa Workplace Intelligence sugeriše da 35% svetske radne snage na daljinu radi više od 40 sati prekovremenog rada mjesečno.

Studija također naglašava da su brazilski radnici ti koji gube najviše sna zbog stresa i anksioznosti na poslu: 53% tako kaže, u poređenju sa 40% u svijetu.

U svjetlu ovoga, pogledajte ovaj savjet arhitekte Giseli Koraicho, iz Infinity Spaces Arquitetura, u prethodnom intervjuu o tome kako imati hibridni dom i održati kvalitetu života: „Idealno je razdvojiti prostore, jer to utiče na produktivnost bez uplitanja u svakodnevni život stanara i organizaciju kuće”, kaže ona.

U nastavku pogledajte još taktika da svoju kuću održite u redu čak i dok radite od kuće. Uostalom, čisto i organizovano okruženjeutiče na produktivnost i koncentraciju i povećava dobrobit!

1. Napravite raspored čišćenja

Svakako, posedovanje jasne liste kućnih poslova smanjuje šanse da zaboravite ili prođete pored nekog okruženja, uključujući spoljašnji prostor i prostor za kućne ljubimce.

Ne znate odakle da počnete? Pogledajte naš raspored čišćenja sa svime što trebate učiniti u svakoj sobi na dnevnoj, sedmičnoj i mjesečnoj bazi.

Općenito, kuhinja i kupatilo imaju tendenciju da akumuliraju više prljavštine na dnevnoj bazi, također zbog učestalosti korištenja.

Imajući to na umu, sastavili smo raspored čišćenja kuhinje, a također i kupaonice, tako da izbjegavate razmnožavanje klica i bakterija i održavate ove prostore uvijek dezinficiranim.

2. Usvojite Fly Lady metodu

Ako želite da savladate kućne poslove, morate znati metodu Fly Lady . Razmišljate o tome da olakšate život onima koji se brinu kuće, Amerikanka Marla Cilley kreirala je ovu praksu koja ima za cilj da odvoji jedan dan u sedmici u svakom okruženju na samo 15 minuta.

Ukratko, Fly Lady predlaže da imate uređenu rutinu kako bi svi obični zadaci postali navika. U tom procesu važno je da s vremena na vrijeme odložite neiskorišteni namještaj, odjeću, obuću i predmete, jer to pomaže u organizaciji kuće.

3. izbjegavatigomilanje smeća kod kuće

Nesumnjivo, nagomilano smeće kod kuće jedan je od glavnih uzroka porasta insekata, bakterija i lošeg mirisa u okolini. Da biste na jednostavan način riješili situaciju, svaki dan sakupljajte smeće iz kuhinje, kupatila i vanjskog prostora.

U ovom procesu važno je da se otpad svjesno odlaže kako bi stigao na pravo odredište. Stoga, naučite kako odvojiti organski i reciklirajući otpad slijedeći boje selektivnog prikupljanja i pogledajte savjete kako smanjiti otpad kod kuće.

4. Držite sve na pravom mjestu

Objava koju dijeli Cada Casa um Caso (@cadacasaumcaso_)

Zamislite da samo završite naporan dan na poslu i, u slobodno vrijeme, mora tražiti predmete koji nisu na svom mjestu. Niko to ne zaslužuje, zar ne?

Prema ličnom organizatoru Ju Aragonu, koji nam je dao prethodni intervju, neke navike uvelike pomažu u redu kod kuće: „Ako ste uzeli predmet, držite ga na istom mjestu odmah nakon upotrebe“.

I preporuke se tu ne zaustavljaju! Profesionalac preporučuje da ne dozvolite da se posuđe nakuplja u sudoperu i da odjeću držite presavijenu u ormaru. Tako će svi stanari kuće uvijek pronaći sve što im treba.

Kako biste izbjegli opći nered, otkrijte 7 praktičnih savjeta za okončanje neredasobu po sobu i nikada više ne prolazite kroz gnjavažu tražeći komade za koje se čini da su zauvijek nestali.

Kako poboljšati dobrobit u kućnoj kancelariji?

Kako bi bilo da svoju kućnu kancelariju učinite ugodnijim i ugodnijim okruženjem? Postoje neke prakse koje pomažu povećati energiju i volju za radom, ostavljajući po strani napetost i stres svakodnevnog života.

Probajte koristiti aromaterapiju u svoju korist i stavite neka eterična ulja na svoj stol, na policu ili u neki kut ureda. Arome eteričnih ulja imaju opuštajuću moć za koje je dokazano da doprinose emocionalnoj ravnoteži.

Kao što smo vam rekli, opuštanje nakon posla je neophodno, čak i da bi vaš odnos s ljudima bio zdrav i trajan. Odvojite jedan dan u sedmici da imate spa kod kuće i stvorite ugodan trenutak uz svakodnevne stvari – i dobru šoljicu čaja za kraj!

Sada kada znate kako uskladiti domaću zadaću sa svojim profesionalnim životom, ne dozvolite da vam ove funkcije preplave dan i živite svaki minut pored onih koje volite.

Vidimo se sljedeći put!