Naha anjeun damel ti jarak jauh sareng teu gaduh waktos pikeun ngerjakeun PR anjeun? Kanyataanna, ieu téh salah sahiji tantangan hébat taun panganyarna. Nyaho yén éta téh perlu pikeun ngajaga imah beresih jeung diatur sanajan aya kasaimbangan cageur antara kahirupan profésional sarta pribadi.

Ku jalan kitu, survéy panganyarna ku parusahaan Randstad némbongkeun yén 81% Brazilians néangan cara hadé pikeun ngagabungkeun tungtutan gawé, imah jeung kulawarga. Kahayangna nyaéta nyiptakeun rutinitas anu fleksibel, nyaéta, tetep jam gawé tanpa nyéépkeun perhatian pikeun bumi.

Dina ulikan nu sarua, 92% réspondén di Brazil nyebutkeun yén maranéhna néangan format gawé nu nyadiakeun leuwih loba waktu luang pikeun kagiatan séjén beurang, kayaning meresihan imah jeung masih ngarasakeun moments jeung barudak maranéhanana, babaturan atawa nyalira .

Janten, upami anjeun ngaidentipikasi sareng katerangan ieu sareng hoyong istirahat pikeun ngurus bumi, Cada Casa Um Caso parantos misahkeun 4 tip praktis pikeun megatkeun sambungan ti kantor bumi sareng ngalakukeun kagiatan rumah tangga tanpa loba usaha.

Kumaha carana nyaimbangkeun padamelan sareng kahirupan pribadi?

Lamun anjeun ngarasa geus loba usaha jeung teu boga waktu pikeun PR, ieu téh waktu nu pas pikeun ngevaluasi rutin anjeun sarta nyoba neangan kasaimbangan.

Tips anu saé nyaéta ngarencanakeun dinten anjeun, sareng waktosnaunggal kagiatan, nyaéta pagawéan, bumi sareng kulawarga. Ku kituna, anjeun ulah méakkeun waktu di kantor imah, tungtung nepi forgetting ngurus imah!

Saran anu sanés nyaéta anjeun, pas anjeun réngsé sadayana padamelan, mareuman béwara dina smartphone sareng notebook anjeun. Sareng henteu mariksa email anjeun! Ieu prakték pangalusna pikeun megatkeun sambungan, ngalakonan pagawean di imah jeung ngarasakeun moments kalawan leuwih dipikacinta.

Pikeun masihan anjeun ide kumaha kahirupan gawé anyar ieu di kantor bumi mangaruhan jalma, panilitian anu dilakukeun ku Oracle gawé bareng sareng Workplace Intelligence nunjukkeun yén 35% tenaga kerja jauh di dunya damel langkung ti 40 jam lembur per bulan.

Panaliti ogé nyorot yén pagawé Brasil mangrupikeun jalma anu paling kaleungitan bobo kusabab setrés sareng kahariwang anu aya hubunganana: 53% nyarios kitu, dibandingkeun sareng 40% sacara global.

Dina hal ieu, parios tip ieu ti arsitek Giseli Koraicho, ti Infinity Spaces Arquitetura, dina wawancara sateuacana ngeunaan kumaha gaduh bumi hibrida sareng ngajaga kualitas kahirupan: "Idéal pikeun misahkeun rohangan, sabab ieu mangaruhan produktivitas tanpa ngaganggu kahirupan sapopoé warga sareng organisasi bumi, ”saurna.

Di handap, pariksa deui taktik pikeun ngajaga imah anjeun dina urutan sanajan keur gawe ti imah. Barina ogé, lingkungan beresih jeung teraturpangaruh produktivitas jeung konsentrasi sarta ngaronjatkeun well-mahluk!

1. Jieun jadwal beberesih

Pasti, gaduh daptar tugas rumah tangga anu jelas ngirangan kamungkinan hilap atanapi ngaliwat sababaraha lingkungan, kalebet daérah luar sareng rohangan piaraan.

Henteu terang dimana ngamimitian? Parios jadwal beberesih kami sareng sadaya anu anjeun kedah laksanakeun di unggal kamar unggal dinten, mingguan sareng bulanan.

Sacara umum, dapur jeung kamar mandi condong ngumpulkeun leuwih kokotor dina dasar poean, ogé alatan frékuénsi pamakéan.

Kalayan éta, kami parantos nyusun jadwal beberesih pikeun dapur sareng kamar mandi supados anjeun ngahindarkeun panyebaran kuman sareng baktéri sareng ngajaga rohangan ieu salawasna disanitasi.

2. Ngadopsi metode Fly Lady

Upami anjeun hoyong ngawasaan padamelan rumah tangga, anjeun kedah terang metode Fly Lady . Mikiran pikeun ngagampangkeun kahirupan pikeun anu ngurus. ti imah , Amérika Marla Cilley dijieun prakték ieu anu boga tujuan pikeun misahkeun hiji poe dina saminggu di unggal lingkungan pikeun ngan 15 menit.

Kasimpulanana, Fly Lady nyarankeun yén anjeun gaduh rutinitas anu teratur supados sadaya tugas biasa janten kabiasaan. Dina prosés ieu, hal anu penting nu, ti jaman ka jaman, dispose of jati, baju, sapatu jeung objék nu teu kapake, sabab ieu mantuan jeung organisasi imah.

3. ngajauhanngumpulkeun sampah di imah

Teu diragukeun, akumulasi sampah di bumi mangrupikeun salah sahiji panyabab utama ningkatna serangga, baktéri sareng bau anu goréng di lingkungan. Pikeun dribble kaayaan ku cara basajan, kumpulkeun sampah ti dapur, kamar mandi jeung wewengkon luar unggal poe.

Dina prosés ieu, penting pikeun miceun runtah sacara sadar sangkan nepi ka tujuan anu bener. Ku alatan éta, diajar cara misahkeun runtah organik jeung bisa didaur ulang nuturkeun kelir koleksi selektif tur tingal tips tentang kumaha carana ngurangan runtah di imah.

4. Simpen sadayana dina tempat anu leres

Tulisan anu dibagikeun ku Cada Casa um Caso (@cadacasaumcaso_)

Bayangkeun ngan ukur ngabéréskeun dinten anu capé di damel sareng, dina waktos luang anjeun, kudu néangan barang-barang anu kaluar tempatna. Teu aya anu pantes, leres?

Numutkeun pangatur pribadi Ju Aragon, anu masihan kami wawancara saméméhna, sababaraha kabiasaan mantuan pisan dina urutan di imah: "Upami anjeun ngangkat hiji obyék, tetep dina tempat anu sarua pas sanggeus ngagunakeun éta".

Jeung saran teu eureun didinya! Profesional nyarankeun yén anjeun henteu ngantep piring ngumpulkeun dina tilelep sareng ngajaga baju narilep dina papakéan. Ku kituna sakabeh warga imah bakal salawasna neangan sagalana maranéhna butuh.

Pikeun mantuan anjeun ngahindarkeun pabalatak umum, panggihan 7 tips praktis pikeun ngeureunkeun pabalatak.kamar ku kamar sarta pernah ngaliwatan repot deui pilari potongan nu sigana geus ngiles salawasna.

Kumaha carana ningkatkeun karaharjaan di kantor bumi?

Kumaha upami ngajantenkeun kantor bumi anjeun janten lingkungan anu langkung pikaresepeun sareng nyaman? Aya sababaraha prakték anu ngabantosan ningkatkeun tanaga sareng kahayang pikeun damel, nyéépkeun tegangan sareng setrés dina kahirupan sapopoe.

Coba nganggo aromaterapi pikeun kauntungan anjeun sareng lebetkeun sababaraha minyak atsiri dina méja anjeun, dina rak atanapi di sababaraha sudut kantor. Aroma minyak atsiri gaduh kakuatan santai anu kabuktian mawa mangpaat pikeun kasaimbangan émosional.

Sakumaha anu dicaritakeun ku anjeun, santai saatos damel penting pisan, bahkan pikeun hubungan anjeun sareng jalma janten séhat sareng langgeng. Sisihkeun hiji poé dina saminggu pikeun spa di imah jeung nyieun hiji momen cozy jeung item sapopoé - sarta cangkir alus tea nepi ka rengse!

Ayeuna anjeun terang kumaha nyocogkeun PR anjeun sareng kahirupan profésional anjeun, tong ngantepkeun fungsi-fungsi ieu ngaganggu dinten anjeun sareng hirup unggal menit anjeun tiasa di gigireun jalma anu anjeun resep.

Sampai jumpa lagi!