Hoe houd je een balans tussen werk en huiswerk: 4 praktische tips

 Hoe houd je een balans tussen werk en huiswerk: 4 praktische tips

Harry Warren

Werk je op afstand en heb je geen tijd om je huiswerk te doen? In feite is dit een van de grote uitdagingen van de afgelopen jaren. Weet dat je je huis schoon en georganiseerd moet houden, zelfs voor een gezonde balans tussen werk en privé.

Uit een recente enquête van Randstad bleek zelfs dat 81% van de Brazilianen op zoek is naar betere manieren om de eisen van werk, thuis en gezin te combineren. De wens is om een flexibele routine te creëren, dat wil zeggen om aan het werkschema te voldoen zonder de zorg voor thuis te verwaarlozen.

In hetzelfde onderzoek zegt 92% van de respondenten in Brazilië dat ze op zoek zijn naar werkvormen die meer vrije uren bieden voor andere activiteiten gedurende de dag, zoals het huis opruimen en nog steeds genieten van momenten met kinderen, vrienden of alleen.

Dus, als je je herkent in deze beschrijving en wat pauzes wilt hebben om voor het huis te zorgen, de Elk huis een zaak heeft 4 praktische tips op een rijtje gezet om de verbinding met het thuiskantoor te verbreken en zonder veel moeite huishoudelijke taken uit te voeren.

(Envato Elementen)

Hoe breng je werk en privé in balans?

Als je het gevoel hebt dat je te veel werkt en geen tijd hebt voor huiswerk, is dit het juiste moment om je routine opnieuw te beoordelen en te proberen een balans te vinden.

Een goede tip is om je dag te plannen, met schema's voor elke activiteit, d.w.z. werk, thuis en gezin. Zo voorkom je dat je te lang op kantoor zit en vergeet om voor je huis te zorgen!

Zie ook: Mama's en papa's, zo krijg je bananenvlekken uit je kleren

Een andere suggestie is dat je, zodra je klaar bent met al je werk, de meldingen op je smartphone en laptop uitzet. En je e-mail niet meer checkt! Dit is de beste manier om de verbinding te verbreken, huiswerk te maken en te genieten van tijd met je dierbaren.

Om je een idee te geven van hoe dit nieuwe thuiswerken mensen beïnvloedt: uit een onderzoek van Oracle in samenwerking met Workplace Intelligence blijkt dat 35% van de werknemers op afstand wereldwijd meer dan 40 uur per maand overwerkt.

(Envato Elementen)

Het onderzoek benadrukt ook dat Braziliaanse werknemers het meest slaap verliezen door werkgerelateerde stress en angst: 53% zegt dit, vergeleken met 40% wereldwijd.

Bekijk daarom deze tip van architect Giseli Koraicho, van Infinity Spaces Arquitetura, in een eerder interview over hoe je een hybride huis kunt hebben en de kwaliteit van leven kunt behouden: "Het ideaal is om de ruimtes te scheiden, omdat dit de productiviteit beïnvloedt zonder in te grijpen in het dagelijks leven van de bewoners en de organisatie van het huis", zegt ze.

Bekijk hieronder meer tactieken om het huis op orde te houden, ook tijdens het kantoor aan huis. Een schone en georganiseerde omgeving beïnvloedt immers de productiviteit en concentratie en verhoogt het welzijn!

1. maak een schoonmaakrooster

Met een duidelijke lijst van huishoudelijke taken is de kans kleiner dat je iets vergeet of over het hoofd ziet, inclusief de buitenruimte en de ruimte voor huisdieren.

Weet je niet zeker waar je moet beginnen? Bekijk ons schoonmaakschema met alles wat je dagelijks, wekelijks en maandelijks in elke kamer moet doen.

Over het algemeen hopen de keuken en badkamer dagelijks meer vuil op, niet in de laatste plaats door de gebruiksfrequentie.

Met dit in gedachten hebben we een schoonmaakschema voor de keuken en badkamer samengesteld, zodat je de verspreiding van ziektekiemen en bacteriën kunt voorkomen en deze ruimtes altijd schoon kunt houden.

Zie ook: Geen rommel meer, leer tassen op een praktische manier organiseren (Envato Elementen)

2. de Fly Lady-methode gebruiken

Als je je huiswerk goed wilt doen, moet je de Methode Fly Lady . De Amerikaanse Marla Cilley, die het leven gemakkelijker wil maken voor degenen die voor het huis zorgen, creëerde deze gewoonte om in elke omgeving een dag van de week te scheiden voor slechts 15 minuten.

Samengevat stelt Fly Lady voor dat u een regelmatige routine aanhoudt, zodat alle routinetaken een gewoonte worden. In dit proces is het belangrijk dat u van tijd tot tijd meubels, kleding, schoenen en ongebruikte voorwerpen uitpakt, omdat dit helpt bij het organiseren van het huis.

3. Voorkom dat afval zich thuis ophoopt.

Opgehoopt afval in huis is zonder twijfel een van de belangrijkste oorzaken van een toename van insecten, bacteriën en slechte geuren in de omgeving. Om de situatie op een eenvoudige manier te omzeilen, verzamel je elke dag afval uit de keuken, badkamers en buiten.

In dit proces is het belangrijk dat afval bewust wordt weggegooid, zodat het op de juiste bestemming terechtkomt. Leer dus hoe je organisch en recyclebaar afval kunt scheiden volgens de kleuren van de gescheiden inzameling en bekijk tips over hoe je huishoudelijk afval kunt verminderen.

4. houd alles op de juiste plaats

Bekijk deze foto op Instagram

Een gedeelde publicatie van Every House a Case (@cadacasaumcaso_)

Stel je voor dat je een vermoeiende werkdag achter de rug hebt en in je vrije tijd op zoek moet naar spullen die niet op hun plaats liggen. Dat verdient toch niemand?

Volgens personal organizer Ju Aragon, die ons een eerder interview gaf, helpen enkele gewoontes enorm bij het ordenen van het huis: "Als je een voorwerp hebt opgeraapt, berg het dan meteen na gebruik op dezelfde plek op".

En daar houden de aanbevelingen niet op! De professional raadt aan om de afwas niet op te laten stapelen in de gootsteen en de kleding opgevouwen in de kledingkast te bewaren. Zo vindt iedereen in huis altijd alles wat hij nodig heeft.

(Envato Elementen)

Ontdek 7 praktische tips om kamer voor kamer te ontdoen van rommel, zodat je nooit meer hoeft te zoeken naar spullen die voor altijd lijken te zijn verdwenen.

Hoe kan ik het welzijn in mijn thuiskantoor vergroten?

Wat dacht je ervan om van je thuiskantoor een aangenamere en gezelligere omgeving te maken? Er zijn een aantal gewoonten die helpen om je energie en werkhouding te verbeteren, zodat je de spanning en stress van alledag achter je kunt laten.

Probeer aromatherapie in je voordeel te gebruiken en zet wat etherische oliën op je bureau, op de plank of in een hoek van het kantoor. De aroma's van etherische oliën hebben ontspannende krachten waarvan bewezen is dat ze bijdragen aan emotioneel evenwicht.

(Envato Elementen)

Zoals we je al hebben verteld, is ontspannen na het werk essentieel, niet in de laatste plaats om je relaties met mensen gezond en duurzaam te houden. Trek een dag van de week uit voor een spa thuis en creëer een gezellig moment met alledaagse voorwerpen - en een lekker kopje thee om het af te maken!

Nu je weet hoe je een evenwicht kunt vinden tussen je werk en je privéleven, laat deze taken je dag niet overweldigen en leef elke minuut die je kunt met degenen van wie je houdt.

Tot de volgende keer!

Harry Warren

Jeremy Cruz is een gepassioneerde schoonmaak- en organisatie-expert, bekend om zijn inzichtelijke tips en trucs die chaotische ruimtes transformeren in serene toevluchtsoorden. Met een scherp oog voor detail en een talent voor het vinden van efficiënte oplossingen, heeft Jeremy een trouwe aanhang gekregen op zijn zeer populaire blog, Harry Warren, waar hij zijn expertise deelt over het opruimen, vereenvoudigen en onderhouden van een prachtig georganiseerd huis.Jeremy's reis naar de wereld van schoonmaken en organiseren begon tijdens zijn tienerjaren, toen hij gretig experimenteerde met verschillende technieken om zijn eigen ruimte vlekkeloos te houden. Deze vroege nieuwsgierigheid evolueerde uiteindelijk naar een diepe passie, waardoor hij homemanagement en interieurontwerp ging studeren.Met meer dan tien jaar ervaring beschikt Jeremy over een formidabele kennisbasis. Hij heeft samengewerkt met professionele organisatoren, binnenhuisarchitecten en schoonmaakdienstverleners, waarbij hij zijn expertise voortdurend verfijnt en uitbreidt. Hij blijft altijd op de hoogte van de nieuwste onderzoeken, trends en technologieën in het veld en combineert traditionele wijsheid met moderne innovaties om zijn lezers praktische en effectieve oplossingen te bieden.Jeremy's blog biedt niet alleen stapsgewijze handleidingen voor het opruimen en grondig schoonmaken van elk deel van het huis, maar duikt ook in de psychologische aspecten van het onderhouden van een georganiseerde leefruimte. Hij begrijpt de impact vanrommel op mentaal welzijn en neemt mindfulness en psychologische concepten op in zijn benadering. Door de transformerende kracht van een geordend huis te benadrukken, inspireert hij lezers om de harmonie en sereniteit te ervaren die hand in hand gaan met een goed onderhouden leefruimte.Wanneer Jeremy zijn eigen huis niet zorgvuldig organiseert of zijn wijsheid deelt met lezers, kan hij worden gevonden op vlooienmarkten, op zoek naar unieke opslagoplossingen of nieuwe milieuvriendelijke schoonmaakproducten en -technieken uitproberen. Zijn oprechte liefde voor het creëren van visueel aantrekkelijke ruimtes die het dagelijks leven verbeteren, komt tot uiting in elk advies dat hij deelt.Of je nu op zoek bent naar tips over het creëren van functionele opbergsystemen, het aanpakken van lastige schoonmaakuitdagingen of gewoon het verbeteren van de algehele sfeer van je huis, Jeremy Cruz, de auteur achter Harry Warren, is je go-to-expert. Dompel jezelf onder in zijn informatieve en motiverende blog en begin aan een reis naar een schoner, beter georganiseerd en uiteindelijk gelukkiger huis.