Kada starost napreduje, neophodno je izvršiti prilagodbe u domu za starije kako bi se stvorio kvalitetniji život i sigurnost. Uz male promjene okruženja moguće je izbjeći nezgode i lomove uzrokovane nedostatkom rasvjete, namještajem postavljenim na neprikladnim mjestima ili odsustvom rukohvata.

Dakle, ako imate roditelje, rođake ili prijatelje u starosti , naučite koje promjene treba napraviti kako bi okruženje bilo prikladno i sigurno za starije osobe. Tako će imati više slobode kretanja, uz manje zdravstvenih rizika. Provjeri!

Šta učiniti da bi imali sigurnu kuću za starije?

Zapravo, od 70. godine ljudi počinju gubiti agilnost i snagu mišića, a time nastaju i poteškoće u kretanju iz jedne prostorije u drugu i gubljenje ravnoteže prilikom korištenja kupaonice, na primjer.

Da bismo poboljšali rutinu štićenika, izdvajamo prijedloge kako stvoriti siguran dom za starije osobe sa idejama za svako okruženje.

Također je vrijedno spomenuti da ove promjene treba napraviti za starije osobe ljudi koji žive sami ili sa svojim pratiocima, kao i za one koji imaju njegovatelja. Upamtite da će svaka adaptacija u kući biti još korisnija u narednim godinama!

Kupatilo

Da bi se napravilo kupatilo prilagođeno za starije osobe potrebno je obratiti pažnju na vrstu podnih obloga koje će se postavljati u okoliš. Dajte prednost jednomneklizajući pod, jer premaz sprječava padove i teške ozljede. Pogledajte ostale važne promjene:

• ako možete, napravite prostranu kupaonicu bez namještaja u prolazu;
• postavite šira vrata kako biste lakše kretali;
• don ne stavljati tepihe na pod, jer se starije osobe mogu poskliznuti i pasti;
• ugradite donje ormare tako da osoba može doći do higijenskih potrepština;
• stepenice također moraju biti isključene iz konstrukcije kupaonica;
• Kade smanjuju sigurnost jer su klizave;
• Postavite veća tuš vrata za ulazak invalidskih kolica;
• Razmislite o ulaganju u čvršću klupu na kojoj ćete stajati ispod tuša;
• postavite hvataljke pored toaleta i u prostoru za tuširanje, u visini klupe;
• također postavite hvataljku u lavabo, ako starija osoba ima naviku da se osloni komad namještaja;
• stakleni namještaj se ne preporučuje, jer ga svako klizanje može slomiti.

Soba

Kao i kupaonica, soba prilagođena za starije osobe treba sadržavati neke važne detalje kako bi se osiguralo dobrobit stanara. Kako kosti starijih osoba postaju krhkije, jednostavna činjenica ležanja i ustajanja može uzrokovati ozljede. Dakle, evo što trebate učiniti da vam pomognemo na dnevnoj bazi:

• odlučite se za čvršći dušek. Ovo pomaže u sprečavanju padova i bolova u mišićima;
• visina kreveta mora biti do 50 cm,uključujući mjerenje dušeka;
• uzglavlje mora biti sigurno pričvršćeno za zid;
• ugradite potporne šipke na obje strane kreveta;
• noćni stočić može biti interesantno ostaviti stvari starije osobe uvijek na dohvat ruke;
• prekidač mora biti smješten pored kreveta kako bi starija osoba mogla paliti i gasiti svjetlo;
• da bi se smanjio rizik od pada, izbjegavajte postavljanje prostirki pored kreveta;
• ne postavljajte namještaj sa staklom;
• ako imate mjesta, postavite fotelju pored kreveta.

Kuhinja

Nesumnjivo je da je kuhinja još jedna prostorija koja bi, ako se ne promijeni, mogla predstavljati ozbiljne rizike za sigurnost starijih osoba. Kako je to mjesto gdje imamo male užine ili kompletne obroke, prostorija mora imati elemente koji smanjuju napor osobe pri pripremanju jela. Naučite kako prilagoditi kuhinju u domu za starije osobe:

• razmislite o zamjeni konvencionalnih podova na neklizajuće;
• dodajte klupu kako bi stariji mogli sjediti kada se osjećaju umorno ;
• Odvojiva slavina olakšava pranje posuđa;
• Držite sve svoje najčešće korištene svakodnevne predmete i uređaje na vidiku;
• Tanjuri, lonci, čaše i pribor za jelo mogu se čuvati u velikim ladicama ili nižim ormarićima.

Dnevna soba

Neosporno je da bi siguran dom za starije osobe trebao uključivati ​​i promjene u dnevnoj sobi.Izdvajamo nekoliko važnih savjeta koje možete primijeniti odmah:

• Provjerite ima li neravnina na ulazu u kuću, poput previsoke ili oštećene stepenice;
• Kao i druga okruženja, prostorija mora imati neklizajući pod;
• sav namještaj mora imati zaobljene uglove i biti čvrsto na podu ili zidu;
• ulagati u teži namještaj kako biste to spriječili od pomeranja ili prevrtanja;
• ako vaša dnevna soba ima stepenice, postavite rukohvate sa obe strane;
• presvlaka sofe mora biti čvršća kako biste izbegli bolove u telu.

Vanjski prostor

Iako ste izvršili adaptacije u svim okruženjima, ne treba isključiti detalje vanjskog prostora, odnosno u dvorištu, garaži , trijem pa čak i na trotoaru. Pogledajte savjete kako kuću učiniti sigurnom za starije čak i vani:

• postavite neklizajući pod u svim vanjskim okruženjima;
• ako imate biljke, skupite razbacano lišće kako biste spriječili pada ;
• ne perite spoljni deo sapunom, jer pod može postati klizav;
• radije napravite rampe na mestu gde se nalaze stepenice;
• postavite rukohvat pored do stepenica ili od rampe;
• ne ostavljajte električne žice na stazi;
• popravite sve nepravilnosti na trotoaru.

Više brige u domu za starije

Pored već spomenute njege, obratite pažnju i na druge bitne tačke koje čine svu razliku u rutiniljudi od 70 i više godina:

• osvijetljena okruženja pružaju veću sigurnost starijim osobama sa oštećenim vidom;
• bitno je ulagati u kvalitetan namještaj koji je otporan i traje duže;
• u kućama sa više od jednog sprata soba za starije osobe mora biti u prizemlju;
• uglovi namještaja moraju biti zaobljeni da ne bi došlo do ozljeda;
• zamijenite kvake na vratima za polugu model za lakše rukovanje;
• vrata moraju imati širinu od najmanje 80 cm;
• Postavite natpise u sobama i koristite uputstva za aparate;
• Stepenice koje su zakrivljene nisu naznačene u domu za starije osobe;
• Ne postavljajte prostirke na stepenice.

Da biste pomogli u čišćenju, iskoristite priliku da naučite kako čistiti neklizajuće podove i vidjeti koje proizvode i materijale koristiti kako bi premaz ostao čist bez utjecaja na njegove karakteristike.

Kada znate kako prilagoditi dom za starije, vrijeme je da planirate promjene kako bi se ta draga osoba koja brine o vama s toliko pažnje i ljubavi osjećala sigurno i ugodno u vašem domu. Radujemo se Vašem povratku i do sljedećeg članka.