Iän edetessä on välttämätöntä tehdä vanhusten kotiin mukautuksia, jotta elämänlaatu ja turvallisuus paranevat. Pienillä muutoksilla ympäristöissä voidaan välttää onnettomuudet ja murtumat, jotka johtuvat valaistuksen puutteesta, huonekalujen sijoittamisesta sopimattomiin paikkoihin tai käsien tukitankojen puuttumisesta.

Jos sinulla on vanhempia, sukulaisia tai ystäviä, jotka ovat iäkkäitä, tiedä, mitä muutoksia on tehtävä, jotta ympäristöistä tulee vanhuksille sopivia ja turvallisia. Näin heillä on enemmän liikkumisvapautta ja vähemmän terveysriskejä. katso!

Mitä tehdä, jotta ikäihmisten koti olisi turvallinen?

Itse asiassa 70 vuoden iästä alkaen ihmiset alkavat menettää ketteryyttään ja lihasvoimaansa, mikä johtaa vaikeuksiin siirtyä huoneesta toiseen ja tasapainon menettämiseen esimerkiksi vessassa käydessä.

Asukkaan rutiinien parantamiseksi olemme erottaneet toisistaan ehdotuksia siitä, miten luoda turvallinen koti vanhuksille, sekä ideoita kutakin ympäristöä varten.

On myös syytä mainita, että nämä muutokset olisi tehtävä yksin tai kumppanin kanssa asuville senioreille ja myös niille, jotka ovat riippuvaisia omaishoitajasta. Muista, että jokainen kodin mukautus on entistä hyödyllisempi seuraavina vuosina!

Kylpyhuone

Jotta voit luoda ikääntyneille soveltuvan kylpyhuoneen, on kiinnitettävä huomiota ympäristöön asennettavan lattiapinnoitteen tyyppiin. Suosi liukastumista estävää lattiaa, sillä pinnoite estää putoamiset ja vakavat loukkaantumiset. Katso muita tärkeitä muutoksia:

• jos voit, tee kylpyhuoneesta tilava ja ilman huonekaluja käytävällä;
• asenna leveämmät ovet liikkumisen helpottamiseksi;
• älä aseta mattoja lattialle, sillä iäkäs henkilö voi liukastua ja kaatua;
• asenna matalammat kaapit, jotta henkilö pääsee käsiksi hygieniatarvikkeisiin;
• Kylpyhuoneen rakenteesta olisi myös jätettävä pois portaat;
• kylpyammeet heikentävät turvallisuutta, koska ne ovat liukkaita;
• sopivat suuremmat laatikkoovet pyörätuolilla kulkemista varten;
• harkitse investoimista tukevampaan penkkiin, jonka päällä voit seisoa suihkun alla;
• asenna kädensijat wc:n viereen ja suihkutilaan istuimen korkeudelle;
• aseta myös tukitanko pesualtaan päälle, jos vanhuksella on tapana nojata huonekaluihin;
• Lasihuonekaluja ei suositella, sillä liukastuminen voi rikkoa ne.

Makuuhuone

Aivan kuten kylpyhuoneessa, myös vanhusten mukautetussa makuuhuoneessa on oltava joitakin tärkeitä yksityiskohtia asukkaan hyvinvoinnin varmistamiseksi. Kun vanhusten luusto muuttuu hauraammaksi, jo pelkkä makaaminen ja ylösnouseminen voi aiheuttaa vammoja. Katso siis, mitä voit tehdä auttaaksesi sinua päivittäin:

• valitse jämäkämpi patja - tämä auttaa ehkäisemään kaatumisia ja lihaskipuja;
• sängyn korkeuden tulisi olla enintään 50 cm, mukaan lukien patjan mitta;
• pääty on kiinnitettävä hyvin seinään;
• asenna tartuntakiskot sängyn molemmille puolille;
• yöpöytä voi olla mielenkiintoinen, jotta vanhuksen tavarat ovat helposti saatavilla;
• kytkimen tulisi olla sängyn vieressä, jotta iäkäs henkilö voi kytkeä valon päälle ja pois;
• Kaatumisriskin vähentämiseksi on vältettävä mattojen asettamista sängyn viereen;
• älä aseta huonekaluja lasin viereen;
• jos sinulla on tilaa, laita nojatuoli sängyn viereen.

Keittiö

Keittiö on epäilemättä toinen huone, joka muuttumattomana voi aiheuttaa vakavia riskejä ikääntyneiden turvallisuudelle. Koska se on paikka, jossa valmistamme pieniä välipaloja tai kokonaisia aterioita, huoneessa on oltava elementtejä, jotka vähentävät henkilön ponnistelua ruokien valmistuksessa. Lue, miten mukauttaa keittiötä kotona ikääntyneille:

• harkitse tavanomaisen lattiapäällysteen vaihtamista liukastumista estävään lattiapäällysteeseen;
• lisää penkki, jotta vanhukset voivat istua, kun heitä väsyttää;
• irrotettava hana helpottaa astioiden pesua;
• Pidä kaikki yleisimmin käytetyt esineet ja laitteet päivittäin näkyvillä;
• lautaset, kattilat, lasit ja ruokailuvälineet voidaan säilyttää suurissa laatikoissa tai alakaapeissa.

Olohuone

Kieltämättä turvalliseen vanhusten kotiin pitäisi kuulua myös olohuoneen muutokset. Olemme erottaneet joitakin tärkeitä vinkkejä, joita voit soveltaa heti:

• Tarkista, onko talon sisäänkäynnin kohdalla epätasaisuuksia, kuten liian korkea tai vaurioitunut askelma;
• Kuten muissakin huoneissa, olohuoneessa on oltava liukumaton lattia;
• Kaikissa huonekaluissa on oltava pyöristetyt kulmat, ja niiden on oltava tukevasti kiinni lattiassa tai seinässä;
• investoi raskaampiin huonekaluihin, jotta ne eivät pääse liikkumaan tai kaatumaan;
• jos olohuoneessa on portaat, asenna käsijohteet molemmille puolille;
• sohvan verhoilun tulisi olla kiinteämpi, jotta vältytään kehon kipuilulta.

Ulkoalue

Vaikka olet tehnyt mukautuksia kaikkiin huoneisiin, et saa jättää yksityiskohtia pois ulkoalueelta eli pihalta, autotallista, parvekkeelta ja jopa jalkakäytävältä. Tutustu vinkkeihin, joilla teet talosta turvallisen vanhuksille myös ulkona:

• asenna liukastumista estävät lattiat kaikkiin ulkotiloihin;
• jos sinulla on kasveja, kerää hajallaan olevat lehdet, jotta ne eivät putoa;
• älä pese ulkoaluetta saippualla, sillä lattia voi muuttua liukkaaksi;
• suosivat luiskia portaiden sijaan;
• aseta käsijohde portaiden tai luiskan viereen;
• älä jätä sähköjohtoja tielle;
• korjata päällysteen epätasaisuudet.

Enemmän hoivaa vanhusten kotona

Jo mainittujen hoitotoimenpiteiden lisäksi on syytä kiinnittää huomiota myös muihin olennaisiin seikkoihin, jotka vaikuttavat merkittävästi yli 70-vuotiaiden rutiiniin:

• valaistut ympäristöt parantavat näkövammaisten ikääntyneiden turvallisuutta;
• on tärkeää investoida laadukkaisiin huonekaluihin, jotka ovat tukevia ja kestävät pidempään;
• Jos talossa on useampi kuin yksi kerros, vanhuksen makuuhuoneen tulisi olla pohjakerroksessa;
• huonekalujen kulmat on pyöristettävä, jotta vältytään loukkaantumisilta;
• vaihda ovenkahvat vipumalliin käsittelyn helpottamiseksi;
• ovissa on oltava vähintään 80 cm leveä vapaa aukko;
• aseta huoneisiin kylttejä ja kodinkoneiden käyttöohjeita;
• Kääntyvät portaat eivät sovellu vanhuksille;
• älä aseta mattoja portaiden askelmien päälle.

Puhdistuksen helpottamiseksi kannattaa käyttää tilaisuutta hyväkseen ja tutustua liukastumattoman lattian puhdistamiseen sekä selvittää, mitä tuotteita ja materiaaleja on käytettävä, jotta pinnoite on puhdas vaikuttamatta sen ominaisuuksiin.

Kun tiedät, miten mukauttaa talo vanhuksille, on aika suunnitella muutokset niin, että tämä rakas henkilö, joka huolehtii sinusta niin paljon hellyyttä ja rakkautta, tuntee olonsa turvalliseksi ja mukavaksi kodissasi. Odotamme sinua takaisin ja nähdään seuraavassa artikkelissa.