بزرگن لاءِ گھر: ماحول ۾ وڌيڪ حفاظت ڪيئن ڪجي ۽ مهيا ڪجي
مواد جي جدول
جڏهن عمر وڌندي آهي، اهو ضروري آهي ته بزرگن لاءِ گهر ۾ ترميمون ڪيون وڃن ته جيئن زندگي جو وڌيڪ معيار ۽ حفاظت پيدا ٿئي. ماحول ۾ ننڍين تبديلين سان، روشنيءَ جي کوٽ، فرنيچر جي غير مناسب جڳهن تي رکيل يا هينڊريل جي غير موجودگيءَ سبب ٿيندڙ حادثن ۽ ڀڃ ڊاهه کان بچڻ ممڪن آهي.
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان جا والدين، مائٽ يا دوست وڏي عمر ۾ آهن. , سکو ته ڪهڙيون تبديليون ڪرڻيون آهن ماحول کي موزون ۽ محفوظ بنائڻ لاءِ. ان ڪري، انهن کي حرڪت جي وڌيڪ آزادي هوندي، گهٽ صحت جي خطرن سان. چيڪ آئوٽ ڪريو!
بزرگن لاءِ محفوظ گھر رکڻ لاءِ ڇا ڪجي؟
درحقيقت، 70 سالن جي ڄمار کان، ماڻهو چست ۽ عضلاتي قوت وڃائڻ شروع ڪري ٿو ۽ ان سان گڏ هلڻ ۾ ڏکيائي پيدا ٿئي ٿي. هڪ ڪمري کان ٻئي تائين ۽ غسل خانو استعمال ڪندي توازن وڃائڻ، مثال طور.
رهائشي جي معمول کي بهتر ڪرڻ لاءِ، اسان هر ماحول لاءِ خيالن سان بزرگن لاءِ محفوظ گهر ڪيئن ٺاهجي، ان بابت تجويزون الڳ ڪريون ٿا.
ڏسو_ پڻ: 3 سادي ۽ تخليقي خيالن تي ڪيئن زيور کي منظم ڪرڻاها ڳالهه به قابل ذڪر آهي ته اهي تبديليون بزرگن لاءِ ڪيون وڃن. اهي ماڻهو جيڪي اڪيلو رهن ٿا يا انهن جي ساٿين سان گڏ ۽ انهن لاءِ پڻ جن کي سنڀاليندڙ آهي. ياد رهي ته ايندڙ سالن ۾ گهر ۾ هر اپاءَٽيشن اڃا به وڌيڪ ڪارائتو ثابت ٿيندي!
باٿ روم
بزرگن لاءِ موافقت وارو غسل خانو ٺاهڻ لاءِ، ان قسم تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. فرش جو جيڪو ماحول ۾ نصب ڪيو ويندو. ھڪڙي کي ترجيح ڏيوغير پرچي فرش، جيئن ڪوٽنگ گر ٿيڻ ۽ سنگين زخمن کان بچائي ٿي. ٻيون اهم تبديليون ڏسو:
- جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، هڪ وسيع غسل خانو ٺاهيو جنهن ۾ فرنيچر نه هجي؛
- لوڪوموشن ۾ مدد لاءِ وسيع دروازن کي نصب ڪريو؛
- ڊان فرش تي قالين نه وجھو، جيئن بزرگ لڪي ۽ ڪري سگهن؛
- هيٺيون ڪيبينٽ لڳايو ته جيئن ماڻهو حفظان صحت جي شين تائين پهچي سگهي؛ > قدمن کي به عمارت جي ساخت مان خارج ڪيو وڃي. غسل خانو؛
- باٿ ٽب حفاظت کي گھٽائي ڇڏيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي ڦٽيل هوندا آهن؛
- ويل چيئر ۾ داخل ٿيڻ لاءِ شاور جا وڏا دروازا رکو؛
- شاور جي هيٺان بيهڻ لاءِ هڪ مضبوط بينچ ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ تي غور ڪريو؛
- ٽائلٽ جي اڳيان ۽ شاور واري علائقي ۾، بينچ جي اوچائي تي، گريب بار نصب ڪريو؛ > سنڪ ۾ پڻ گريب بار رکو، جيڪڏھن وڏي ماڻھوءَ کي ٽيڪ ڏيڻ جي عادت آھي. فرنيچر جو ٽڪرو؛
- شيشي جي فرنيچر جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته ڪا به پرچي ان کي ٽوڙي سگهي ٿي.
(iStock)ڪمرو
باٿ روم وانگر، بزرگن لاءِ ترتيب ڏنل ڪمري ۾ ڪجهه اهم تفصيل شامل ٿيڻ گهرجن ته جيئن رهواسين جي ڀلائي کي يقيني بڻائي سگهجي. جيئن ته بزرگن جا هڏا وڌيڪ نازڪ ٿي ويندا آهن، سادگيءَ سان سمهڻ ۽ اٿڻ سبب زخمي ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، هتي اهو آهي ته توهان کي روزانه بنياد تي مدد ڪرڻ لاء ڇا ڪجي:
6> 7> هڪ مضبوط گدو لاء چونڊيو. اهو گرڻ ۽ عضلات جي درد کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو؛
(iStock)بستري <5
بيشڪ، باورچی خانه هڪ ٻيو ڪمرو آهي، جنهن کي جيڪڏهن تبديل نه ڪيو ويو ته، بزرگن جي حفاظت لاءِ سنگين خطرو ٿي سگهي ٿو. جيئن ته اها جاءِ آهي جتي اسان وٽ ننڍڙا ناشتو يا مڪمل ماني آهي، ڪمري ۾ اهڙا عنصر هجڻ گهرجن جيڪي ڀاڄيون تيار ڪرڻ وقت ماڻهوءَ جي محنت کي گھٽ ڪن. بزرگن لاءِ گهر ۾ باورچی خانه کي ڪيئن ترتيب ڏيڻ سکو:
- روايتي فرش کي غير پرچي ۾ تبديل ڪرڻ تي غور ڪريو؛
- بينچ شامل ڪريو ته جيئن بزرگ ٿڪل محسوس ٿيڻ تي ويهي سگهن ؛
- هڪ هٽائڻ وارو نل وڌيڪ آساني سان برتن ڌوئڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ روزمره جي شين ۽ آلات کي نظر ۾ رکو؛
- پليٽ، برتن، گلاس ۽ ڪٽيلري وڏين درازن يا هيٺين المارين ۾ رکي سگھجي ٿي.
(iStock) رهڻ جو ڪمرو
بيشڪ، بزرگن لاءِ هڪ محفوظ گهر ۾ رهڻ واري ڪمري ۾ تبديليون به شامل ٿيڻ گهرجن.اسان ڪجھ اھم صلاحون الڳ ڪريون ٿا جيڪي توھان فوري طور تي لاڳو ڪري سگھو ٿا:
- پڙتال ڪريو ته گھر جي دروازي تي اڻ برابري آھي، جھڙوڪ ھڪڙو قدم جيڪو تمام گھڻو مٿي يا خراب آھي؛
- گڏوگڏ ٻين ماحولن سان گڏ، ڪمري ۾ غير سلپ فرش هجڻ لازمي آهي؛
- سڀني فرنيچر جا ڪنارا گول هجن ۽ فرش يا ڀت تي مضبوطيءَ سان هجن؛
- ان کي روڪڻ لاءِ وڏي فرنيچر ۾ سيڙپڪاري ڪريو مٿي هلڻ يا ٽپڻ کان؛
- جيڪڏهن توهان جي رهائش واري ڪمري ۾ ڏاڪڻيون آهن، ٻنهي پاسن تي هٿرادو نصب ڪريو؛ > صوفا جي اپهولسٽري مضبوط هجڻ گهرجي ته جيئن جسم جي درد کان بچڻ لاء.
(iStock) خارجي علائقو
جيتوڻيڪ توهان سڀني ماحولن ۾ موافقت ڪئي آهي، توهان کي ٻاهرئين علائقي جي تفصيلن کي خارج نه ڪرڻ گهرجي، اهو آهي، پوئتي يارڊ، گيراج ۾ پورچ ۽ حتي فوٽ پاٿ تي. ٻاهران بزرگن لاءِ گھر کي محفوظ بنائڻ لاءِ صلاحون چيڪ ڪريو:
- سڀني ٻاهرين ماحول ۾ نان سلپ فلورنگ لڳايو؛
- جيڪڏهن توهان وٽ ٻوٽا آهن، انهن کي روڪڻ لاءِ ٽڙيل پکڙيل پنن کي گڏ ڪريو پوي ٿو ؛
- ٻاهرئين حصي کي صابڻ سان نه ڌويو، جيئن فرش ڦاٽل ٿي سگهي ٿو؛
- جتي ڏاڪڻيون آهن اتي ريمپ ٺاهڻ کي ترجيح ڏيو؛
- اڳتي هڪ هينڊ ريل رکي ڏاڪڻ تي يا ريمپ کان؛
- بجلي جي تارن کي رستي تي نه ڇڏيو؛
- فٽ پاٿ تي ڪنهن به بي ضابطگي جي مرمت ڪريو.
گھر ۾ وڌيڪ خيال رکو بزرگن لاءِ
اڳ ۾ ئي ذڪر ڪيل سنڀال کان علاوه، ٻين ضروري نقطن تي ڌيان ڏيو جيڪي سڀني جي معمول ۾ فرق پيدا ڪن ٿا.70 سالن ۽ ان کان وڌيڪ عمر وارا ماڻهو:
- روشني وارو ماحول بزرگ ماڻهن لاءِ وڌيڪ حفاظت فراهم ڪري ٿو جيڪي بصارت کان محروم آهن؛ > ان لاءِ ضروري آهي ته معياري فرنيچر ۾ سيڙپڪاري ڪريو جيڪا مزاحمتي هجي ۽ گهڻي وقت تائين رهي؛ <8
- جنهن گهرن ۾ هڪ کان وڌيڪ منزلون آهن، انهن ۾ بزرگ ماڻهوءَ جو ڪمرو گرائونڊ فلور تي هجڻ گهرجي؛
- زخمي کان بچڻ لاءِ فرنيچر جا ڪنڊا گول هجڻ گهرجن؛ > ليور لاءِ دروازن جا هينڊل تبديل ڪريو هٿ ڪرڻ جي سهولت لاءِ ماڊل؛
- دروازن کي گهٽ ۾ گهٽ 80 سينٽي ميٽر ويڪرو مفت اسپان هجڻ گهرجي.
- ڪمري ۾ نشانيون رکو ۽ سامان لاءِ هدايتون استعمال ڪريو؛
- ڏاڪڻيون جيڪي وکر آھن گھر ۾ بزرگن لاءِ اشارو نه آھن؛ 7> ڏاڪڻين تي قالين نه رکجو.
صفائي ۾ مدد ڪرڻ لاءِ، اهو سکڻ جو موقعو وٺو ته ڪيئن نان سلپ فلورنگ کي صاف ڪجي ۽ ڏسو ته ڪهڙن شين ۽ مواد کي استعمال ڪيو وڃي ته جيئن ڪوٽنگ پنهنجي خاصيتن کي متاثر ڪرڻ کان سواءِ صاف رهي.
هڪ دفعو توهان ڄاڻو ٿا ته گهر کي بزرگن لاءِ ڪيئن ترتيب ڏيڻو آهي، اهو وقت آهي تبديلين جي منصوبابندي ڪرڻ جو ته جيئن اهو پيارو ماڻهو جيڪو توهان جي تمام گهڻي خيال ۽ محبت سان سنڀال ڪري توهان جي گهر ۾ محفوظ ۽ آرامده محسوس ڪري. اسان توهان کي واپس ڏسڻ جا منتظر آهيون ۽ ايندڙ مضمون تائين.
ڏسو_ پڻ: ڪرائي تي ڏنل اپارٽمنٽ کي ڪيئن سجائڻ؟ 6 عملي خيال ڏسو