ເຮືອນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ: ວິທີການປັບຕົວແລະໃຫ້ຄວາມປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນໃນສະພາບແວດລ້ອມ
ສາລະບານ
ເມື່ອອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປັບຕົວເຂົ້າກັບເຮືອນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸເພື່ອສ້າງຄຸນນະພາບຊີວິດ ແລະຄວາມປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນ. ດ້ວຍການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນສະພາບແວດລ້ອມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນອຸປະຕິເຫດແລະກະດູກຫັກທີ່ເກີດຈາກການຂາດແສງ, ເຟີນີເຈີທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຫຼືບໍ່ມີ handrails.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີພໍ່ແມ່, ຍາດພີ່ນ້ອງຫຼືຫມູ່ເພື່ອນໃນອາຍຸເກົ່າ. , ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ປ່ຽນແປງເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຫມາະສົມແລະປອດໄພສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະມີສິດເສລີພາບໃນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຫນ້ອຍ. ກວດເບິ່ງ!
ຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມີເຮືອນທີ່ປອດໄພສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ? ຈາກຫ້ອງຫນຶ່ງໄປຫາອີກຫ້ອງຫນຶ່ງແລະສູນເສຍຄວາມສົມດູນໃນເວລາໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ.
ເພື່ອປັບປຸງການດຳລົງຊີວິດຂອງຜູ້ຢູ່ອາໄສ, ພວກເຮົາແຍກຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີສ້າງເຮືອນທີ່ປອດໄພສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸດ້ວຍແນວຄວາມຄິດສຳລັບແຕ່ລະສະພາບແວດລ້ອມ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດເຕົາອົບ: ຮຽນຮູ້ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆໂດຍຂັ້ນຕອນມັນຍັງສົມຄວນທີ່ບອກວ່າການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຄວນເຮັດສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ຄົນທີ່ຢູ່ຄົນດຽວຫຼືກັບເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຍັງສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜູ້ເບິ່ງແຍງ. ຈື່ໄວ້ວ່າການປັບຕົວໃນແຕ່ລະເຮືອນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນປີຕໍ່ໄປ!
ຫ້ອງນ້ໍາ
ເພື່ອສ້າງຫ້ອງນ້ໍາໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບປະເພດ. ຂອງພື້ນເຮືອນທີ່ຈະຕິດຕັ້ງໃນສະພາບແວດລ້ອມ. ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບຫນຶ່ງພື້ນທີ່ບໍ່ເລື່ອນ, ເປັນການເຄືອບປ້ອງກັນການຕົກແລະບາດເຈັບສາຫັດ. ເບິ່ງການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ:
- ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ສ້າງຫ້ອງນ້ໍາທີ່ກວ້າງຂວາງທີ່ບໍ່ມີເຟີນີເຈີຢູ່ໃນທາງຍ່າງ;
- ຕິດຕັ້ງປະຕູກວ້າງຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃນການເຄື່ອນຍ້າຍ;
- don ຢ່າວາງຜ້າພົມເທິງພື້ນ, ເພາະວ່າຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດເລື່ອນແລະລົ້ມໄດ້;
- ຕິດຕັ້ງຕູ້ຕ່ໍາເພື່ອໃຫ້ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວສາມາດບັນລຸສິ່ງຂອງສຸຂະອະນາໄມ;
- ຂັ້ນຕອນຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນຈາກໂຄງສ້າງຂອງ. ຫ້ອງນ້ຳ;
- ອ່າງອາບນ້ຳຫຼຸດລົງຄວາມປອດໄພເນື່ອງຈາກມັນມີຄວາມຫຼົ່ນລົງ;
- ວາງປະຕູອາບນໍ້າຂະໜາດໃຫຍ່ຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ມີລໍ້ເຂັນເຂົ້າ;
- ພິຈາລະນາລົງທຶນໃສ່ເບາະນັ່ງທີ່ແຂງກວ່າເພື່ອຢືນຢູ່ໃຕ້ອາບນໍ້າ;
- ຕິດຕັ້ງແຖບຈັບຢູ່ຂ້າງຫ້ອງນ້ຳ ແລະ ບໍລິເວນອາບນ້ຳ, ຢູ່ທີ່ຄວາມສູງຂອງເກົ້າອີ້;
- ຍັງວາງແຖບຈັບໃນອ່າງລ້າງມື, ຖ້າຜູ້ສູງອາຍຸມີນິໄສທີ່ຈະເໜັງຕີງ. ຊິ້ນສ່ວນຂອງເຟີນີເຈີ;
- ເຄື່ອງເຟີນີເຈີແກ້ວບໍ່ຖືກແນະນໍາ, ເພາະວ່າ slip ໃດສາມາດທໍາລາຍມັນ.
(iStock) ຫ້ອງ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫ້ອງນ້ໍາ, ຫ້ອງທີ່ປັບຕົວສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຄວນປະກອບມີລາຍລະອຽດທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງເພື່ອຮັບປະກັນສະຫວັດດີການຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ອາໄສ. ເມື່ອກະດູກຂອງຜູ້ສູງອາຍຸມີຄວາມບອບບາງຂຶ້ນ, ຄວາມຈິງງ່າຍໆຂອງການນອນແລະລຸກຂຶ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນແຕ່ລະມື້:
- ເລືອກບ່ອນນອນທີ່ແໜ້ນຂຶ້ນ. ອັນນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການລົ້ມ ແລະເຈັບກ້າມຊີ້ນ;
- ຄວາມສູງຂອງຕຽງຕ້ອງສູງເຖິງ 50 ຊມ,ລວມທັງການວັດແທກຂອງທີ່ນອນ;
- headboard ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສ້ອມແຊມກັບກໍາແພງຫີນຢ່າງປອດໄພ;
- ຕິດຕັ້ງແຖບສະຫນັບສະຫນູນທັງສອງດ້ານຂອງຕຽງ;
- ໂຕະຂ້າງຕຽງສາມາດ ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຂອງຂອງຜູ້ສູງອາຍຸເຂົ້າໄປໃກ້ໆ;
- ສະວິດຕ້ອງຕັ້ງຢູ່ຂ້າງຕຽງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດເປີດແລະປິດໄຟໄດ້;
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ. ຂອງການຕົກ, ຫຼີກເວັ້ນການວາງ rugs ຂ້າງຕຽງ;
- ຫ້າມວາງເຄື່ອງເຟີນີເຈີດ້ວຍແກ້ວ;
- ຖ້າທ່ານມີບ່ອນຫວ່າງ, ໃຫ້ວາງເກົ້າອີ້ແຂນໄວ້ຂ້າງຕຽງ.
(iStock) ເຮືອນຄົວ
ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຫ້ອງຄົວເປັນອີກຫ້ອງໜຶ່ງທີ່ຖ້າປະໄວ້ບໍ່ປ່ຽນແປງ, ອາດມີຄວາມສ່ຽງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາມີອາຫານຫວ່າງຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືອາຫານທີ່ສົມບູນ, ຫ້ອງຕ້ອງມີອົງປະກອບທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມພະຍາຍາມຂອງບຸກຄົນໃນເວລາທີ່ກະກຽມຖ້ວຍ. ຮຽນຮູ້ວິທີປັບປຸງເຮືອນຄົວສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ:
- ໃຫ້ພິຈາລະນາການປ່ຽນແປງພື້ນທີ່ທໍາມະຊາດເປັນບໍ່ເລື່ອນ;
- ເພີ່ມ bench ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸໄດ້ນັ່ງໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ;
- faucet ຖອດອອກໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ລ້າງເຄື່ອງໃຊ້ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ;
- ຮັກສາເຄື່ອງໃຊ້ປະຈຳວັນ ແລະເຄື່ອງໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນທັງໝົດຂອງທ່ານໄວ້ໃຫ້ເຫັນ;
- ຈານ, ໝໍ້, ແວ່ນຕາ ແລະເຄື່ອງໃຊ້ສອຍສາມາດເກັບໄວ້ໃນລິ້ນຊັກໃຫຍ່ ຫຼື ຕູ້ຮອງພື້ນໄດ້.
(iStock) ຫ້ອງຮັບແຂກ
ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້, ເຮືອນທີ່ປອດໄພສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸຄວນປະກອບມີການປ່ຽນແປງໃນຫ້ອງຮັບແຂກນຳ.ພວກເຮົາແຍກບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານສາມາດສະຫມັກໄດ້ໃນຕອນນີ້:
- ກວດເບິ່ງວ່າມີຄວາມບໍ່ສະເຫມີກັນຢູ່ທາງເຂົ້າເຮືອນ, ເຊັ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ສູງເກີນໄປຫຼືເສຍຫາຍ;
- ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະພາບແວດລ້ອມອື່ນໆ, ຫ້ອງຕ້ອງມີພື້ນທີ່ບໍ່ເລື່ອນ;
- ເຄື່ອງເຟີນີເຈີທັງໝົດຕ້ອງມີມຸມກົມ ແລະຢູ່ກັບພື້ນ ຫຼືຝາຢ່າງແໜ້ນໜາ;
- ລົງທຶນໃສ່ເຄື່ອງເຟີນີເຈີທີ່ໜັກກວ່າເພື່ອປ້ອງກັນມັນ. ຈາກການເລື່ອນ ຫຼືເລື່ອນ;
- ຖ້າຫ້ອງຮັບແຂກຂອງເຈົ້າມີຂັ້ນໄດ, ໃຫ້ຕິດຕັ້ງຮາງຈັບທັງສອງດ້ານ;
- ຜ້າປູຂອງໂຊຟາຕ້ອງແໜ້ນກວ່າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປວດຕາມຮ່າງກາຍ.
(iStock) ພື້ນທີ່ພາຍນອກ
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ປັບຕົວໃນທຸກສະພາບແວດລ້ອມ, ທ່ານບໍ່ຄວນຍົກເວັ້ນລາຍລະອຽດຂອງພື້ນທີ່ພາຍນອກ, ນັ້ນແມ່ນ, ໃນສວນຫລັງບ້ານ, ບ່ອນຈອດລົດ. , porch ແລະແມ້ກະທັ້ງສຸດ sidewalk ໄດ້. ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຮືອນປອດໄພສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ນອກ:
- ຕິດຕັ້ງພື້ນເຮືອນທີ່ບໍ່ເລື່ອນໃນສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກທັງຫມົດ;
- ຖ້າທ່ານມີພືດ, ໃຫ້ເກັບໃບກະແຈກກະຈາຍເພື່ອປ້ອງກັນ. ຕົກ ;
- ຢ່າລ້າງພື້ນທີ່ພາຍນອກດ້ວຍສະບູ, ເພາະວ່າພື້ນສາມາດເລື່ອນໄດ້;
- ມັກເຮັດທາງລາດບ່ອນທີ່ຂັ້ນໄດຕັ້ງ;
- ວາງມືຈັບຕໍ່ໄປ. ໄປເຖິງຂັ້ນໄດ ຫຼືຈາກທາງລາດ;
- ຢ່າປະສາຍໄຟຟ້າໄວ້ເທິງທາງ;
- ສ້ອມແປງສິ່ງຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆຢູ່ທາງຍ່າງ.
ມີການດູແລເພີ່ມເຕີມໃນເຮືອນ. ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ
ນອກຈາກການດູແລທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຈຸດສໍາຄັນອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດຂອງການປົກກະຕິຂອງ.ຄົນອາຍຸ 70 ປີຂຶ້ນໄປ:
- ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີແສງສະຫວ່າງເຮັດໃຫ້ຄວາມປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສາຍຕາ;
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລົງທຶນໃນເຄື່ອງເຟີນີເຈີທີ່ມີຄຸນນະພາບທົນທານແລະທົນທານໄດ້ດົນກວ່າ;<8
- ໃນເຮືອນທີ່ມີຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຊັ້ນ, ຫ້ອງຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຕ້ອງຢູ່ຊັ້ນລຸ່ມ;
- ມຸມເຟີນິເຈີຕ້ອງເປັນຮູບກົມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ;
- ປ່ຽນມືຈັບປະຕູສໍາລັບ lever. ຮູບແບບເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຈັດການ;
- ປະຕູຕ້ອງມີຄວາມກວ້າງຢ່າງໜ້ອຍ 80 ຊມ;
- ວາງປ້າຍໃນຫ້ອງຕ່າງໆ ແລະໃຊ້ຄຳແນະນຳສຳລັບເຄື່ອງໃຊ້ຕ່າງໆ;
- ຂັ້ນໄດທີ່ໂຄ້ງບໍ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນເຮືອນສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ;
- ຢ່າວາງຜ້າປູບ່ອນໃສ່ບາດຂັ້ນໄດ.
ເພື່ອຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການທໍາຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ບໍ່ເລື່ອນແລະເບິ່ງວ່າຜະລິດຕະພັນແລະວັດສະດຸທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ການເຄືອບຢູ່ສະອາດໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຄຸນລັກສະນະຂອງມັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດປະຕູໄມ້, ຟື້ນຟູຄວາມສະຫວ່າງຂອງມັນແລະເຮັດໃຫ້ມັນສວຍງາມກວ່າເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວິທີປັບຕົວເຮືອນສຳລັບຜູ້ເຖົ້າແລ້ວ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະວາງແຜນການປ່ຽນແປງເພື່ອໃຫ້ຄົນຮັກທີ່ເບິ່ງແຍງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຫ່ວງໃຍ ແລະ ຮັກແພງຫຼາຍ ຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະ ສະດວກສະບາຍໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະໄດ້ພົບທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຈົນກ່ວາບົດຄວາມຕໍ່ໄປ.
