Avec de petits changements dans l'environnement, il est possible d'éviter les accidents et les fractures causés par un manque d'éclairage, des meubles placés à des endroits inappropriés ou l'absence de barres d'appui pour les mains.

Par conséquent, si vous avez des parents, des proches ou des amis âgés, sachez quels changements apporter pour rendre l'environnement adapté et sûr pour les personnes âgées. Ainsi, elles auront une plus grande liberté de mouvement, avec moins de risques pour la santé. check out !

Que faire pour sécuriser le domicile des personnes âgées ?

En effet, à partir de 70 ans, les personnes commencent à perdre leur agilité et leur force musculaire, ce qui entraîne des difficultés à se déplacer d'une pièce à l'autre et des pertes d'équilibre lors de l'utilisation des toilettes, par exemple.

Pour améliorer la routine des résidents, nous avons séparé les suggestions sur la façon de créer une maison sûre pour les personnes âgées avec des idées pour chaque environnement.

Il convient également de mentionner que ces changements devraient être effectués pour les personnes âgées qui vivent seules ou avec leur partenaire, ainsi que pour celles qui dépendent d'un aidant. N'oubliez pas que chaque adaptation dans la maison sera encore plus utile dans les années à venir !

Salle de bains

Pour créer une salle de bains adaptée aux personnes âgées, il est nécessaire de prêter attention au type de revêtement de sol qui sera installé dans l'environnement. Privilégiez un sol antidérapant, car le revêtement prévient les chutes et les blessures graves. Voir d'autres changements importants :

• si vous le pouvez, faites en sorte que la salle de bains soit spacieuse et que le passage ne soit pas encombré de meubles ;
• installer des portes plus larges pour faciliter la mobilité ;
• ne pas placer de tapis sur le sol, car la personne âgée risque de glisser et de tomber ;
• installer des armoires plus basses pour permettre à la personne d'atteindre les articles d'hygiène ;
• Les marches doivent également être exclues de la structure de la salle de bains ;
• les baignoires réduisent la sécurité parce qu'elles sont glissantes ;
• adapter des portes de box plus larges pour l'accès des fauteuils roulants ;
• envisagez d'investir dans un banc plus ferme pour vous tenir debout sous la douche ;
• installer des barres d'appui à côté des toilettes et dans la douche, à hauteur du siège ;
• placer également une barre d'appui sur l'évier, au cas où la personne âgée aurait l'habitude de s'appuyer sur les meubles ;
• Les meubles en verre sont déconseillés, car tout glissement peut les briser.

Chambre à coucher

Tout comme la salle de bain, la chambre adaptée pour les personnes âgées doit comporter quelques détails importants pour assurer le bien-être du résident. Les os des personnes âgées étant plus fragiles, le simple fait de s'allonger et de se lever peut provoquer des blessures. Voyez donc ce qu'il faut faire pour vous aider au quotidien :

• opter pour un matelas plus ferme - cela permet d'éviter les chutes et les douleurs musculaires ;
• la hauteur du lit doit être de 50 cm au maximum, y compris la mesure du matelas ;
• la tête de lit doit être bien fixée au mur ;
• installer des barres d'appui des deux côtés du lit ;
• une table de chevet peut être intéressante pour garder les objets de la personne âgée à portée de main ;
• l'interrupteur doit se trouver à côté du lit pour que la personne âgée puisse allumer et éteindre la lumière ;
• pour réduire le risque de chute, évitez de placer des tapis à côté du lit ;
• ne pas placer de meubles avec du verre ;
• si vous avez de la place, placez un fauteuil à côté du lit.

Cuisine

La cuisine est sans aucun doute une autre pièce qui, si elle n'est pas modifiée, peut présenter de graves risques pour la sécurité des personnes âgées. Comme c'est l'endroit où l'on prépare de petites collations ou des repas complets, la pièce doit comporter des éléments qui réduisent l'effort de la personne lors de la préparation des plats. Apprenez comment adapter la cuisine dans la maison pour personnes âgées :

• envisager de remplacer les revêtements de sol traditionnels par des revêtements antidérapants ;
• ajouter un banc pour que les personnes âgées puissent s'asseoir lorsqu'elles se sentent fatiguées ;
• un robinet amovible permet de laver les ustensiles plus facilement ;
• garder sous les yeux tous les objets et appareils les plus couramment utilisés au quotidien ;
• Les assiettes, les casseroles, les verres et les couverts peuvent être rangés dans de grands tiroirs ou des placards inférieurs.

Salon

Il est indéniable qu'un logement sûr pour les personnes âgées doit également inclure des changements dans le salon. Nous avons séparé quelques conseils importants que vous pouvez appliquer immédiatement :

• vérifier les inégalités à l'entrée de la maison, par exemple une marche trop haute ou endommagée ;
• Comme les autres pièces, le salon doit avoir un sol antidérapant ;
• tous les meubles doivent avoir des angles arrondis et être fixés au sol ou au mur ;
• investir dans des meubles plus lourds pour éviter qu'ils ne se déplacent ou ne basculent ;
• si votre salon comporte des escaliers, installez des mains courantes des deux côtés ;
• le rembourrage du canapé doit être plus ferme pour éviter les courbatures.

Espace extérieur

Même si vous avez procédé à des adaptations dans toutes les pièces, vous ne devez pas exclure les détails de la zone extérieure, c'est-à-dire dans la cour, le garage, le balcon et même sur le trottoir. Consultez les conseils pour rendre la maison sûre pour les personnes âgées, même à l'extérieur :

• installer un revêtement de sol antidérapant dans toutes les zones extérieures ;
• si vous avez des plantes, ramassez les feuilles éparses pour éviter qu'elles ne tombent ;
• ne pas laver l'espace extérieur avec du savon, car le sol peut devenir glissant ;
• préfèrent les rampes aux escaliers ;
• placer une main courante à côté de l'escalier ou de la rampe ;
• ne pas laisser de fils électriques sur le chemin ;
• fixer les irrégularités de la chaussée.

Plus de soins à domicile pour les personnes âgées

Outre les soins déjà mentionnés, il convient de prêter attention à d'autres points essentiels qui font toute la différence dans la routine des personnes âgées de 70 ans et plus :

• Les environnements éclairés offrent une plus grande sécurité aux personnes âgées malvoyantes ;
• il est essentiel d'investir dans des meubles de qualité, solides et durables ;
• dans les maisons à plusieurs étages, la chambre de la personne âgée doit être située au rez-de-chaussée ;
• les angles des meubles doivent être arrondis pour éviter les blessures ;
• remplacer les poignées de porte par un modèle à levier pour une manipulation plus aisée ;
• les portes doivent avoir une ouverture libre d'au moins 80 cm de large ;
• placer des panneaux dans les pièces et des instructions d'utilisation pour les appareils ménagers ;
• Les escaliers tournants ne sont pas adaptés aux personnes âgées ;
• ne pas placer de tapis sur les marches d'escalier.

Pour faciliter le nettoyage, profitez-en pour apprendre comment nettoyer un revêtement de sol antidérapant et voir quels produits et matériaux utiliser pour que le revêtement soit propre sans en altérer les caractéristiques.

Une fois que vous savez comment adapter la maison aux personnes âgées, il est temps de planifier les changements pour que cette personne chère qui s'occupe de vous avec tant d'affection et d'amour se sente en sécurité et à l'aise dans votre maison. Nous attendons votre retour et nous vous donnons rendez-vous dans le prochain article.