Khi tuổi tác ngày càng cao, điều cần thiết là phải điều chỉnh ngôi nhà dành cho người cao tuổi để mang lại chất lượng cuộc sống và sự an toàn hơn. Với những thay đổi nhỏ trong môi trường, bạn có thể tránh được tai nạn và gãy xương do thiếu ánh sáng, đồ đạc đặt ở nơi không phù hợp hoặc không có tay vịn.

Vì vậy, nếu bạn có cha mẹ, người thân hoặc bạn bè ở tuổi già , tìm hiểu những thay đổi cần thực hiện để tạo môi trường phù hợp và an toàn cho người cao tuổi. Do đó, họ sẽ có nhiều tự do di chuyển hơn, ít rủi ro về sức khỏe hơn. Thủ tục thanh toán!

Làm gì để có một ngôi nhà an toàn cho người già?

Thực tế cho thấy, từ 70 tuổi, con người bắt đầu mất đi sự nhanh nhẹn, sức mạnh cơ bắp, kéo theo đó là di chuyển khó khăn từ phòng này sang phòng khác và mất thăng bằng khi đi vệ sinh chẳng hạn.

Để cải thiện thói quen của cư dân, chúng tôi đưa ra các đề xuất riêng biệt về cách tạo ra một ngôi nhà an toàn cho người cao tuổi với các ý tưởng cho từng môi trường.

Điều đáng nói là những thay đổi này nên được thực hiện cho người cao tuổi những người sống một mình hoặc với bạn đồng hành của họ và cả những người có người chăm sóc. Hãy nhớ rằng mỗi thiết bị thích ứng trong nhà sẽ còn hữu ích hơn trong những năm tiếp theo!

Phòng tắm

Để tạo phòng tắm phù hợp cho người già, cần chú ý đến loại của sàn sẽ được cài đặt trong môi trường. Ưu tiên cho mộtsàn chống trượt, vì lớp phủ ngăn ngừa ngã và chấn thương nghiêm trọng. Xem những thay đổi quan trọng khác:

• nếu có thể, hãy tạo một phòng tắm rộng rãi không có đồ đạc ở lối đi;
• lắp cửa rộng hơn để thuận tiện cho việc di chuyển;
• don không trải thảm trên sàn vì người già có thể trượt ngã;
• lắp đặt tủ thấp hơn để người có thể với lấy đồ vệ sinh;
• cũng phải loại bỏ các bậc thang khỏi cấu trúc của tủ phòng tắm;
• Bồn tắm giảm độ an toàn vì trơn trượt;
• Đặt cửa phòng tắm lớn hơn để xe lăn đi vào;
• Cân nhắc đầu tư một băng ghế vững chắc hơn để đứng dưới vòi hoa sen;
• Lắp đặt các thanh vịn bên cạnh nhà vệ sinh và trong khu vực tắm, ở độ cao của băng ghế;
• cũng có thể đặt một thanh vịn trong bồn rửa, nếu người già có thói quen dựa vào mảnh đồ nội thất;
• không nên sử dụng đồ nội thất bằng kính vì bất kỳ cú trượt nào cũng có thể làm vỡ đồ đạc.

Phòng

Giống như phòng tắm, phòng thích hợp cho người già nên có một số chi tiết quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho người ở. Khi xương của người già trở nên mỏng manh hơn, chỉ cần nằm xuống và đứng dậy cũng có thể gây ra chấn thương. Vì vậy, đây là những việc cần làm để giúp bạn hàng ngày:

• chọn một tấm nệm cứng hơn. Điều này giúp ngăn ngừa té ngã và đau cơ;
• chiều cao của giường tối đa 50 cm,bao gồm cả việc đo đệm;
• đầu giường cần được cố định chắc chắn vào tường;
• lắp các thanh đỡ ở cả hai bên giường;
• có thể đặt bàn cạnh giường ngủ điều thú vị là luôn để đồ của người cao tuổi trong tầm với;
• công tắc phải đặt cạnh giường để người cao tuổi có thể bật tắt đèn;
• để giảm rủi ro ngã, tránh đặt thảm cạnh giường;
• không đặt đồ nội thất bằng kính;
• nếu có không gian, hãy đặt một chiếc ghế bành cạnh giường.

Nhà bếp

Không nghi ngờ gì nữa, nhà bếp là một căn phòng khác, nếu không được thay đổi, có thể tiềm ẩn những nguy cơ nghiêm trọng đối với sự an toàn của người lớn tuổi. Vì đây là nơi chúng ta có những bữa ăn nhẹ hoặc bữa ăn hoàn chỉnh nên căn phòng cần có những yếu tố giúp giảm bớt công sức của con người khi chuẩn bị các món ăn. Tìm hiểu cách điều chỉnh nhà bếp trong nhà dành cho người cao tuổi:

• cân nhắc thay đổi sàn thông thường thành sàn chống trượt;
• kê thêm một chiếc ghế dài để người già có thể ngồi khi cảm thấy mệt mỏi ;
• Vòi rời giúp rửa đồ dùng dễ dàng hơn;
• Giữ tất cả các vật dụng và thiết bị thường dùng nhất của bạn trong tầm mắt;
• Đĩa, nồi, ly và dao kéo có thể được cất trong ngăn kéo lớn hoặc tủ dưới.

Phòng khách

Không thể phủ nhận, một ngôi nhà an toàn cho người cao niên cũng nên bao gồm những thay đổi trong phòng khách.Chúng tôi chia sẻ một số mẹo quan trọng mà bạn có thể áp dụng ngay bây giờ:

• Kiểm tra xem lối vào nhà có chỗ nào không bằng phẳng không, chẳng hạn như bậc quá cao hoặc bị hư hỏng;
• Cũng như các môi trường khác, căn phòng phải có sàn chống trơn trượt;
• tất cả đồ nội thất phải có các góc bo tròn và bám chắc vào sàn hoặc tường;
• đầu tư vào đồ nội thất nặng hơn để chống trơn trượt khỏi bị xê dịch, lật đổ;
• nếu phòng khách nhà bạn có cầu thang thì nên lắp tay vịn hai bên;
• vải bọc của sofa phải chắc chắn hơn để tránh đau người.

Khu vực bên ngoài

Mặc dù bạn đã thực hiện các điều chỉnh trong mọi môi trường nhưng bạn không nên loại trừ các chi tiết của khu vực bên ngoài, tức là ở sân sau, nhà để xe , hiên nhà và cả trên vỉa hè. Tham khảo các mẹo giúp ngôi nhà an toàn cho người già ngay cả khi ở bên ngoài:

• lắp đặt sàn chống trượt ở mọi môi trường bên ngoài;
• nếu bạn có cây cối, hãy nhặt lá rơi vãi để ngăn chặn ngã;
• không rửa khu vực bên ngoài bằng xà phòng, vì sàn có thể trơn trượt;
• ưu tiên làm đường dốc nơi đặt cầu thang;
• đặt tay vịn bên cạnh lên cầu thang hoặc từ đoạn đường nối;
• không để dây điện trên lối đi;
• sửa chữa bất kỳ điểm bất thường nào trên vỉa hè.

Chăm sóc nhiều hơn trong nhà đối với người già

Ngoài những cách chăm sóc đã đề cập, hãy chú ý đến những điểm thiết yếu khác tạo nên sự khác biệt trong thói quen chăm sócngười từ 70 tuổi trở lên:

• môi trường có ánh sáng mang lại sự an toàn hơn cho người cao tuổi bị suy giảm thị lực;
• điều cần thiết là đầu tư vào đồ nội thất chất lượng có khả năng chịu lực và tuổi thọ cao hơn;
• nhà nhiều tầng thì phòng của người già phải ở tầng trệt;
• các góc bàn ghế phải bo tròn để tránh bị thương;
• đổi tay nắm cửa lấy cần gạt mô hình để thuận tiện cho việc xử lý;
• cửa phải có nhịp tự do rộng tối thiểu 80 cm;
• Đặt biển báo trong phòng và hướng dẫn sử dụng các thiết bị;
• Không ghi rõ cầu thang cong trong nhà dành cho người già;
• Không trải thảm trên bậc cầu thang.

Để giúp làm sạch, hãy tận dụng cơ hội để tìm hiểu cách làm sạch sàn chống trượt và xem nên sử dụng những sản phẩm và vật liệu nào để lớp phủ luôn sạch sẽ mà không ảnh hưởng đến các đặc tính của nó.

Sau khi bạn biết cách điều chỉnh ngôi nhà dành cho người cao tuổi, đã đến lúc lên kế hoạch thay đổi để người thân yêu, người đã chăm sóc và yêu thương bạn rất nhiều, cảm thấy an toàn và thoải mái khi ở trong nhà của bạn. Chúng tôi mong được gặp lại bạn và cho đến bài viết tiếp theo.