Kada dob napreduje, bitno je prilagoditi dom za starije kako bi se stvorila veća kvaliteta života i sigurnost. Uz male promjene u okruženju moguće je izbjeći nesreće i lomove uzrokovane nedostatkom rasvjete, namještajem postavljenim na neprikladnim mjestima ili nedostatkom rukohvata.

Dakle, ako imate roditelje, rođake ili prijatelje u starosti , saznajte koje promjene učiniti kako bi okruženja bila prikladna i sigurna za starije osobe. Tako će imati više slobode kretanja, s manje zdravstvenih rizika. Provjeri!

Što učiniti da imamo sigurnu kuću za starije osobe?

Naime, od 70. godine ljudi počinju gubiti agilnost i snagu mišića, a samim time nastaju i poteškoće u kretanju iz jedne sobe u drugu i gubitak ravnoteže prilikom korištenja kupaonice, na primjer.

Kako bismo poboljšali rutinu korisnika, odvajamo prijedloge o tome kako stvoriti siguran dom za starije osobe s idejama za svako okruženje.

Također je vrijedno spomenuti da bi ove promjene trebale biti uvedene za starije osobe osobe koje žive same ili sa svojim društvom i također za one koji imaju njegovatelja. Ne zaboravite da će svaka adaptacija u kući biti još korisnija u narednim godinama!

Kupaonica

Kako biste napravili kupaonicu prilagođenu starijim osobama, potrebno je obratiti pozornost na vrstu podnih obloga koje će se postaviti u okoliš. Dajte prednost jednomneklizajući pod, jer premaz sprječava padove i ozbiljne ozljede. Pogledajte ostale važne promjene:

• ako možete, napravite prostranu kupaonicu bez namještaja u prolazu;
• ugradite šira vrata za pomoć pri kretanju;
• don Ne stavljajte tepihe na pod, jer se starije osobe mogu poskliznuti i pasti;
• postavite donje ormariće tako da osoba može dohvatiti higijenske potrepštine;
• stepenice također moraju biti isključene iz strukture. kupaonica;
• Kade za kupanje smanjuju sigurnost jer su skliske;
• Postavite veća vrata tuš kabine za ulazak invalidskih kolica;
• Razmislite o ulaganju u čvršću klupu za stajanje pod tušem;
• ugradite rukohvate pored WC školjke i u prostor za tuširanje, u visini klupe;
• rukohvat postavite i u umivaonik, ako se starija osoba ima naviku oslanjati na komad namještaja;
• stakleni namještaj se ne preporučuje jer bi ga svako klizanje moglo slomiti.

Soba

Kao i kupaonica, soba prilagođena starijim osobama trebala bi sadržavati neke važne detalje kako bi se osigurala dobrobit korisnika. Kako kosti starijih osoba postaju sve krhkije, jednostavno ležanje i ustajanje može uzrokovati ozljede. Dakle, evo što učiniti da vam pomogne u svakodnevnom životu:

• odlučite se za tvrđi madrac. To pomaže u sprječavanju padova i bolova u mišićima;
• visina kreveta mora biti do 50 cm,uključujući mjerenje madraca;
• uzglavlje mora biti sigurno pričvršćeno na zid;
• instalirajte potporne šipke s obje strane kreveta;
• noćni ormarić može biti zanimljivo ostavljati stvari starije osobe uvijek nadohvat ruke;
• prekidač se mora nalaziti pokraj kreveta kako bi starija osoba mogla paliti i gasiti svjetlo;
• kako bi se smanjio rizik od pada, izbjegavajte postavljanje tepiha pokraj kreveta;
• ne postavljajte namještaj sa staklom;
• ako imate mjesta, postavite fotelju pored kreveta.

Kuhinja

Nedvojbeno, kuhinja je još jedna prostorija koja bi, ako se ne mijenja, mogla ozbiljno ugroziti sigurnost starijih osoba. Kako se radi o mjestu gdje imamo male zalogaje ili cjelovite obroke, prostorija mora imati elemente koji smanjuju napor osobe prilikom pripreme jela. Naučite kako prilagoditi kuhinju u domu za starije osobe:

• razmislite o zamjeni uobičajenih podova neklizajućim;
• dodajte klupu kako bi starije osobe mogle sjediti kada se osjećaju umorno ;
• Uklonjiva slavina pomaže u lakšem pranju posuđa;
• Sve svoje najčešće korištene svakodnevne predmete i uređaje držite na dohvat ruke;
• Tanjure, lonce, čaše i pribor za jelo možete pohraniti u velike ladice ili niže ormare.

Dnevna soba

Nedvojbeno, siguran dom za starije osobe također bi trebao uključivati ​​promjene u dnevnoj sobi.Izdvajamo nekoliko važnih savjeta koje možete odmah primijeniti:

• Provjerite ima li neravnina na ulazu u kuću, kao što je previsoka ili oštećena stepenica;
• Kao i druga okruženja, prostorija mora imati pod koji se ne kliže;
• sav namještaj mora imati zaobljene kutove i biti čvrsto na podu ili zidu;
• uložite u teži namještaj kako biste to spriječili od pomicanja ili prevrtanja;
• ako vaša dnevna soba ima stepenice, postavite rukohvate s obje strane;
• presvlake kauča moraju biti čvršće kako biste izbjegli bolove u tijelu.

Vanjski prostor

Iako ste izvršili adaptacije u svim ambijentima, ne smijete isključiti detalje vanjskog prostora, odnosno u dvorištu, garaži , trijem pa čak i na pločniku. Pogledajte savjete kako kuću učiniti sigurnom za starije osobe čak i izvan nje:

• postavite neklizajući pod u sva vanjska okruženja;
• ako imate biljke, skupljajte razbacano lišće kako biste spriječili padovi ;
• nemojte prati vanjski prostor sapunom, jer pod može postati sklizak;
• radije napravite rampe na mjestima gdje se nalaze stepenice;
• postavite rukohvat pored do stepenica ili s rampe;
• ne ostavljajte električne žice na stazi;
• popravite sve neravnine na nogostupu.

Više brige u domu za starije osobe

Uz već spomenutu njegu, obratite pozornost na druge bitne točke koje čine razliku u rutiniosobe od 70 i više godina:

• osvijetljeni prostori pružaju veću sigurnost starijim osobama s oštećenjem vida;
• ključno je ulagati u kvalitetan namještaj koji je otporan i dugotrajan;
• u kućama s više od jednog kata, soba za starije osobe mora biti u prizemlju;
• uglovi namještaja moraju biti zaobljeni kako bi se izbjegle ozljede;
• zamijenite kvake za poluge model koji olakšava rukovanje;
• vrata moraju imati slobodan raspon od najmanje 80 cm širine;
• U sobama postaviti natpise i koristiti upute za aparate;
• U domu za starije osobe nisu naznačene zakrivljene stepenice;
• Ne postavljajte tepihe na stepenice stepenica.

Kako biste pomogli u čišćenju, iskoristite priliku da naučite kako čistiti protuklizne podove i pogledajte koje proizvode i materijale koristiti kako bi premaz ostao čist bez utjecaja na njegove karakteristike.

Jednom kada znate kako prilagoditi dom za starije, vrijeme je da isplanirate promjene kako bi se ta draga osoba koja brine o vama s toliko brige i ljubavi osjećala sigurno i ugodno u vašem domu. Radujemo se vašem povratku i do sljedećeg članka.