Տուն տարեցների համար. ինչպես հարմարվել և ապահովել ավելի շատ անվտանգություն միջավայրում
Բովանդակություն
Երբ տարիքը մեծանում է, կարևոր է փոփոխություններ կատարել տարեցների տանը՝ կյանքի որակ և անվտանգություն ապահովելու համար: Շրջակա միջավայրի փոքր փոփոխությունների դեպքում հնարավոր է խուսափել լուսավորության բացակայության, ոչ պատշաճ վայրերում կահույքի կամ բազրիքների բացակայության հետևանքով առաջացած վթարներից և կոտրվածքներից:
Այսպիսով, եթե ունեք ծնողներ, հարազատներ կամ ընկերներ ծեր տարիքում: , սովորեք, թե ինչ փոփոխություններ պետք է անել տարեցների համար միջավայրը հարմար և անվտանգ դարձնելու համար: Այսպիսով, նրանք կունենան ավելի շատ տեղաշարժի ազատություն՝ ավելի քիչ առողջական վտանգներով։ Ստուգե՛ք
Ի՞նչ անել տարեցների համար ապահով տուն ունենալու համար:
Փաստորեն, 70 տարեկանից մարդիկ սկսում են կորցնել շարժունությունն ու մկանային ուժը, և դրա հետ մեկտեղ առաջանում է դժվարություն տեղաշարժվելու համար: մի սենյակից մյուսը և կորցնել հավասարակշռությունը, օրինակ, լոգարանից օգտվելիս:
Բնակչի առօրյան բարելավելու համար մենք առանձնացնում ենք առաջարկություններ, թե ինչպես ստեղծել անվտանգ տուն տարեցների համար` գաղափարներով յուրաքանչյուր միջավայրի համար:
Հարկ է նաև նշել, որ այս փոփոխությունները պետք է արվեն տարեցների համար: մարդիկ, ովքեր ապրում են միայնակ կամ իրենց ուղեկիցների հետ, ինչպես նաև նրանց համար, ովքեր ունեն խնամող: Հիշեք, որ տան յուրաքանչյուր հարմարեցում հաջորդ տարիներին էլ ավելի օգտակար կլինի:
Տես նաեւ: 4 խորհուրդ, թե ինչպես մաքրել մորթյա գորգը տանըԲաղնիք
Տարեցների համար հարմարեցված լոգարան ստեղծելու համար անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել տեսակին. մանրահատակ, որը կտեղադրվի շրջակա միջավայրում: Նախապատվությունը տվեք մեկինչսահող հատակ, քանի որ ծածկույթը կանխում է անկումը և լուրջ վնասվածքները: Տեսեք այլ կարևոր փոփոխություններ. գորգերը հատակին դրեք, քանի որ տարեցները կարող են սայթաքել և ընկնել;
(iStock) Սենյակ
Ինչպես լոգարանը, այնպես էլ տարեցների համար հարմարեցված սենյակը պետք է ներառի որոշ կարևոր մանրամասներ` ապահովելու համար բնակչի բարեկեցությունը: Քանի որ տարեցների ոսկորները դառնում են ավելի փխրուն, պառկելու և վեր կենալու պարզ փաստը կարող է վնասվածքներ առաջացնել: Այսպիսով, ահա թե ինչ պետք է անեք ձեզ ամեն օր օգնելու համար.
Տես նաեւ: Կաթսայի հանգիստ. որո՞նք են ամենատարածված նյութերը և ինչպես մաքրել յուրաքանչյուրը ամեն օր- ընտրեք ավելի ամուր ներքնակ: Սա օգնում է կանխել անկումը և մկանային ցավը;
- մահճակալի բարձրությունը պետք է լինի մինչև 50 սմ,ներառյալ ներքնակի չափումը;
- գլխակալը պետք է ապահով կերպով ամրացվի պատին;
- տեղադրեք հենարաններ մահճակալի երկու կողմերում;
- մահճակալի սեղանը կարող է Հետաքրքիր լինի տարեց մարդու իրերը միշտ հասանելիության մեջ թողնել;
- անջատիչը պետք է տեղադրվի մահճակալի կողքին, որպեսզի տարեցը կարողանա միացնել և անջատել լույսը,
- նվազեցնել ռիսկը: ընկնելու դեպքում խուսափեք մահճակալի կողքին գորգեր դնելուց.
- կահույք մի դրեք ապակիով;
- եթե տեղ ունեք, մահճակալի կողքին դրեք բազկաթոռ:
(iStock) Խոհանոց
Անկասկած, խոհանոցը ևս մեկ սենյակ է, որն անփոփոխ թողնելու դեպքում կարող է լուրջ վտանգներ ներկայացնել տարեցների անվտանգության համար: Քանի որ դա այն վայրն է, որտեղ մենք ունենում ենք փոքր խորտիկներ կամ ամբողջական կերակուրներ, սենյակը պետք է ունենա այնպիսի տարրեր, որոնք նվազեցնում են մարդու ջանքերը ճաշատեսակներ պատրաստելիս: Իմացեք, թե ինչպես հարմարեցնել խոհանոցը տարեցների համար.
- մտածեք փոխել սովորական հատակը չսահող հատակի վրա;
- ավելացրեք նստարան, որպեսզի տարեցները կարողանան նստել, երբ հոգնած են զգում: ;
- Շարժական ծորակն օգնում է ավելի հեշտ լվանալ սպասքը;
- Ձեր ամենից շատ օգտագործվող առօրյա իրերն ու տեխնիկան տեսադաշտում պահեք;
- Ափսեները, ամանները, բաժակները և պատառաքաղները կարելի է պահել մեծ դարակներում կամ ստորին պահարաններում:
(iStock) Հյուրասենյակ
Անհերքելի է, որ տարեցների համար ապահով տունը պետք է ներառի նաև հյուրասենյակի փոփոխությունները:Մենք առանձնացնում ենք մի քանի կարևոր խորհուրդ, որոնք կարող եք կիրառել հենց հիմա.
- Ստուգեք, արդյոք տան մուտքի մոտ անհարթություններ կան, օրինակ՝ չափազանց բարձր կամ վնասված աստիճան;
- Ինչպես նաև այլ միջավայրեր, սենյակը պետք է ունենա չսահող հատակ;
- ամբողջ կահույքը պետք է ունենա կլորացված անկյուններ և ամուր լինի հատակին կամ պատին;
- ներդրեք ավելի ծանր կահույք՝ դա կանխելու համար: շարժվելուց կամ շրջվելուց;
- եթե ձեր հյուրասենյակն ունի աստիճաններ, տեղադրեք բազրիքներ երկու կողմից;
- բազմոցի պաստառագործությունը պետք է ավելի ամուր լինի՝ մարմնի ցավից խուսափելու համար:
(iStock) Արտաքին տարածք
Չնայած դուք հարմարեցումներ եք կատարել բոլոր միջավայրերում, պետք չէ բացառել արտաքին տարածքի մանրամասները, այսինքն` բակում, ավտոտնակում: , շքամուտք և նույնիսկ մայթին։ Ստուգեք խորհուրդներ՝ տունը նույնիսկ դրսում տարեցների համար անվտանգ դարձնելու համար. ընկնում է;
Ավելի շատ խնամք տանը տարեցների համար
Բացի արդեն նշված խնամքից, ուշադրություն դարձրեք նաև այլ կարևոր կետերի, որոնք տարբերվում են առօրյայում.70 և բարձր տարիքի մարդիկ.
- լուսավորված միջավայրն ավելի մեծ անվտանգություն է ապահովում տեսողության խանգարում ունեցող տարեցների համար.
- կարևոր է ներդրումներ կատարել որակյալ կահույքի մեջ, որը դիմացկուն է և երկարակյաց է.
- Մեկից ավելի հարկ ունեցող տներում տարեցների սենյակը պետք է լինի առաջին հարկում;
- կահույքի անկյունները պետք է կլորացված լինեն վնասվածքներից խուսափելու համար,
- փոխեք դռան բռնակները լծակի համար: բեռնաթափումը հեշտացնելու մոդելը;
- դռները պետք է ունենան առնվազն 80 սմ լայնությամբ ազատ բացվածք;
- Սենյակներում տեղադրեք ցուցանակներ և օգտագործեք տեխնիկայի հրահանգներ;
- Գորգեր մի դրեք սանդուղքների վրա:
Մաքրմանը օգնելու համար օգտվեք հնարավորությունից՝ սովորելու, թե ինչպես մաքրել չսահող հատակը և տեսեք, թե ինչ ապրանքներ և նյութեր օգտագործել, որպեսզի ծածկույթը մաքուր մնա՝ չազդելով դրա հատկությունների վրա:
Երբ իմանաք, թե ինչպես հարմարեցնել տունը տարեցների համար, ժամանակն է պլանավորել փոփոխություններն այնպես, որ սիրելի մարդը, ով հոգ է տանում ձեր մասին այդքան հոգատարությամբ և սիրով, իրեն ապահով և հարմարավետ զգա ձեր տանը: Մենք անհամբեր սպասում ենք ձեզ հետ և մինչև հաջորդ հոդվածը:
