Qariyalar uchun uy: muhitga qanday moslashish va xavfsizlikni ta'minlash
Mundarija
Yosh o'sib ulg'ayganida, hayot sifati va xavfsizligini oshirish uchun qariyalar uyiga tuzatishlar kiritish zarur. Atrof-muhitdagi kichik o'zgarishlar bilan yorug'likning yo'qligi, mebelning noto'g'ri joylashishi yoki tutqichlarning yo'qligi sababli baxtsiz hodisalar va sinishlarning oldini olish mumkin.
Demak, agar ota-onangiz, qarindoshlaringiz yoki do'stlaringiz qarilikda bo'lsa. , muhitlarni keksalar uchun mos va xavfsiz qilish uchun qanday o'zgarishlar qilish kerakligini bilib oling. Shunday qilib, ular ko'proq harakat erkinligiga ega bo'lib, sog'liq uchun kamroq xavf tug'diradilar. Ro'yxatdan o'chirilish!
Keksalar uchun xavfsiz uy bo'lishi uchun nima qilish kerak?
Aslida 70 yoshdan boshlab odamlar chaqqonlik va mushaklar kuchini yo'qota boshlaydi va shu bilan birga harakat qilishda qiyinchilik paydo bo'ladi. bir xonadan ikkinchisiga va masalan, hammomdan foydalanganda muvozanatni yo'qotish.
Rezidentning ish tartibini yaxshilash uchun biz har bir muhit uchun g'oyalar bilan qariyalar uchun xavfsiz uy yaratish bo'yicha takliflarni ajratamiz.
Shuningdek, bu o'zgarishlar keksalar uchun ham kiritilishi kerakligini ta'kidlash joiz. yolg'iz yoki o'z hamrohlari bilan yashaydigan odamlar, shuningdek, qaramog'iga ega bo'lganlar uchun. Uydagi har bir moslashuv keyingi yillarda yanada foydali bo'lishini unutmang!
Shuningdek qarang: Oq tufli bog'ichlarini qanday tozalash va kirdan qutulish mumkin?Hammom
Keksalar uchun moslashtirilgan hammomni yaratish uchun uning turiga e'tibor berish kerak. atrof-muhitga o'rnatiladigan taxta. Biriga ustunlik beringsirpanmaydigan pol, chunki qoplama tushish va jiddiy jarohatlarning oldini oladi. Boshqa muhim o'zgarishlarni ko'ring:
- agar iloji bo'lsa, o'tish joyida mebelsiz keng hammom yarating;
- harakat qilish uchun kengroq eshiklarni o'rnating;
- don gilamlarni erga qo'ymang, chunki qariyalar sirpanib yiqilib tushishi mumkin;
- odam gigiena vositalariga yetib borishi uchun pastki shkaflarni o'rnating;
- qadamlar ham gilamning tuzilishidan chiqarib tashlanishi kerak. hammom;
- Vannalar sirpanchiq bo'lgani uchun xavfsizlikni pasaytiradi;
- Nogironlar aravachasi kirishi uchun kattaroq dush eshiklarini joylashtiring;
- Dush ostida turish uchun qattiqroq skameykaga mablag 'sarflashni o'ylab ko'ring;
- hojatxona yonida va dush xonasida, skameykaning balandligida tutqichlarni o'rnating;
- shuningdek, agar keksa odam suyanish odatiga ega bo'lsa, lavaboga tutqichni qo'ying. mebel qismi;
- shisha mebel tavsiya etilmaydi, chunki har qanday sirpanish uni buzishi mumkin.
(iStock)Xona
Hammom kabi, keksalar uchun moslashtirilgan xonada aholining farovonligini ta'minlash uchun ba'zi muhim tafsilotlar bo'lishi kerak. Keksalarning suyaklari mo'rt bo'lib qolganda, oddiygina yotish va turish jarohatlarga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, sizga har kuni yordam berish uchun nima qilish kerak:
- qattiqroq matrasni tanlang. Bu tushish va mushak og'rig'ining oldini olishga yordam beradi;
- yotoqning balandligi 50 sm gacha bo'lishi kerak,shu jumladan matrasning o'lchami;
- Boshning devorga mahkam o'rnatilishi kerak;
- to'shakning har ikki tomoniga tayanch panjaralarini o'rnatish;
- ko'rpa-to'shakning yonidagi stol keksa odamning buyumlarini har doim qo'li yetadigan joyda qoldirish qiziqarli bo'lishi kerak;
- o'tkazgich to'shak yonida joylashgan bo'lishi kerak, shunda keksa odam yorug'likni yoqadi va o'chiradi;
- xavfni kamaytirish uchun yiqilishdan saqlaning, to'shak yoniga gilam qo'ymang;
- mebelni shisha bilan qo'ymang;
- bo'sh joyingiz bo'lsa, karavot yoniga kreslo qo'ying.
(iStock)Oshxona
Shubhasiz, oshxona boshqa xona bo'lib, u o'zgarishsiz qolsa, qariyalarning xavfsizligiga jiddiy xavf tug'dirishi mumkin. Kichkina gazaklar yoki to'liq ovqatlanadigan joy bo'lgani uchun xonada idishlarni tayyorlashda odamning harakatini kamaytiradigan elementlar bo'lishi kerak. Qariyalar uyidagi oshxonani qanday moslashtirishni bilib oling:
- oddiy pollarni sirpanmaydigan polga almashtirishni o'ylab ko'ring;
- qariyalar charchaganlarida o'tirishlari uchun skameyka qo'shing. ;
- Olinadigan kran idishlarni osonroq yuvishga yordam beradi;
- Ko'p ishlatiladigan kundalik buyumlaringiz va jihozlaringizni ko'rinmaydigan joyda saqlang;
- Plastinkalar, kostryulkalar, ko'zoynaklar va idishlarni katta tortmalarda yoki pastki shkaflarda saqlash mumkin.
(iStock)Yashash xonasi
Shubhasiz, qariyalar uchun xavfsiz uy yashash xonasidagi o'zgarishlarni ham o'z ichiga olishi kerak.Biz hozir qo'llashingiz mumkin bo'lgan ba'zi muhim maslahatlarni ajratamiz:
- Uyga kiraverishda notekislik bor yoki yo'qligini tekshiring, masalan, qadam juda baland yoki shikastlangan;
- Boshqa muhitlar kabi xonada ham sirpanmaydigan pol bo'lishi kerak;
- barcha mebellar yumaloq burchaklarga ega bo'lishi va polga yoki devorga mustahkam turishi kerak;
- uning oldini olish uchun og'irroq mebellarga mablag 'sarflash. harakatlanish yoki ag'darishdan;
- agar sizning yashash xonangizda zinapoyalar bo'lsa, har ikki tomonga tutqichlarni o'rnating;
- divanning qoplamasi tana og'rig'ini oldini olish uchun qattiqroq bo'lishi kerak.
(iStock)Tashqi maydon
Barcha muhitda moslashishni amalga oshirgan bo'lsangiz ham, tashqi maydonning tafsilotlarini, ya'ni orqa hovlida, garajda istisno qilmaslik kerak. , ayvonda va hatto yo'lakda. Uyni hatto tashqarida ham qariyalar uchun xavfsiz qilish bo'yicha maslahatlarni ko'rib chiqing:
Shuningdek qarang: Idish yuvish mashinasidan shimgichni tanlashgacha: idishlarni muammosiz yuvish uchun hamma narsa- barcha tashqi muhitda sirpanmaydigan pollarni o'rnating;
- agar sizda o'simliklar bo'lsa, oldini olish uchun sochilgan barglarni yig'ing. yiqilib tushsa ;
- tashqi joyni sovun bilan yuvmang, chunki pol sirpanishi mumkin;
- zinapoyalar joylashgan joyda rampalar yasashni afzal ko'ring;
- yoniga tutqich qo'ying. zinapoyaga yoki rampadan;
- elektr simlarini yo'lda qoldirmang;
- yo'lakdagi har qanday nosimmetriklikni tuzating.
Uyda ko'proq g'amxo'rlik qiling. keksalar uchun
Yuqorida aytib o'tilgan g'amxo'rlikdan tashqari, boshqa muhim jihatlarga e'tibor bering70 va undan katta yoshdagi odamlar:
- yoritilgan muhit ko'rish qobiliyati zaif keksa odamlar uchun ko'proq xavfsizlikni ta'minlaydi;
- bardoshli va uzoqroq xizmat qiladigan sifatli mebellarga sarmoya kiritish juda muhim;
- Bir qavatdan ortiq uylarda keksalar xonasi birinchi qavatda bo'lishi kerak;
- mebel burchaklari jarohatlardan saqlanish uchun yumaloq bo'lishi kerak;
- rut uchun eshik tutqichlarini almashtiring. ishlov berishni osonlashtiradigan model;
- eshiklar kamida 80 sm kengligida bo'sh masofaga ega bo'lishi kerak;
- Xonalarga belgilar qo'ying va jihozlardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar;
- Keksalar uyida egri chiziqli zinapoyalar ko'rsatilmagan;
- Zina zinapoyalariga gilam qo'ymang.
Tozalashda yordam berish uchun, toyib ketmaydigan polni qanday tozalashni o'rganish imkoniyatidan foydalaning va qoplama uning xususiyatlariga ta'sir qilmasdan toza bo'lib qolishi uchun qanday mahsulotlar va materiallardan foydalanishni ko'ring.
Uyni qariyalar uchun qanday moslashtirishni bilganingizdan so'ng, sizga g'amxo'rlik va mehr bilan g'amxo'rlik qilayotgan aziz inson sizning uyingizda o'zini xavfsiz va qulay his qilishi uchun o'zgarishlarni rejalashtirish vaqti keldi. Sizni yana va keyingi maqolagacha kutib qolamiz.
