Plante vir die slaapkamer: 11 spesies om jou te help slaap en goeie energie te bring

 Plante vir die slaapkamer: 11 spesies om jou te help slaap en goeie energie te bring

Harry Warren

Het jy geweet dat weddenskappe op plante vir die slaapkamer help om slaap te verbeter en stres en angs te verminder? Om nie te praat nie dat dit 'n heerlike parfuum verskaf en goeie energie na die omgewing bring.

Dis reg! As jy jouself reeds met hierdie kort beskrywing oortuig het, is dit tyd om uit te vind watter plante jou kan help om jou welstand en lewenskwaliteit te verhoog.

Sien ook: Hoe om EVA-mat skoon te maak: 4 eenvoudige wenke om dit altyd skoon te hou

Weet vooraf dat al die aangeduide plante baie goed binne in die huis leef. Hulle is spesies wat min sorg nodig het om mooi en gesond te bly, soos snoei, natmaak en indirekte son.

Wie meer oor die onderwerp praat, is die bloemis Roberto Rabello, wat die beste plante aandui om in die slaapkamer te sit. Hy verduidelik selfs hoe om kaktus op die regte manier te versorg. Volg saam:

Watter spesie kan jou help om te slaap?

(iStock)

Is jy in die span wat sukkel om aan die slaap te raak en, selfs al, baie keer in die nag wakker te word ? So, probeer om 'n klein groen hoekie in jou kamer op te rig! Met die hulp van Rabello het ons 4 plante gekies om te slaap en jou te help om beter te slaap:

  1. Kava-Kava : sy stowwe genaamd "kavalaktone" werk direk op die nagtelike aktiwiteit van die brein, die vermindering van angs, een van die hoofoorsake van slapeloosheid.
  2. Valeriaan: is aangedui vir ligter en matige gevalle van gebrek aan slaap, en kan geassosieer word met ander hulpbronne vanaromaterapie, soos kerse, lugverfrissers en wierook.
  3. Passiflora: Bekend daarvoor dat dit 'n natuurlike kalmeermiddel is en angs en slapeloosheid verlig, bied die plant ontspanning en rus vir liggaam en gees.
  4. Kamille: Sowel as die verbruik daarvan in die vorm van tee, is kamille 'n sterk slaapbevorderaar. Die voordeel is te danke aan 'n stof genaamd "apigenien", wat 'n ligte kalmerende effek het.

Watter spesie bring gewoonlik goeie energie?

Baie mense weet nie, maar die plante lok goeie energie en help om positiewe gedagtes te mentaliseer. Dit word feng shui plante genoem.

As dit dus een van jou doelwitte is, is dit tyd om uit te vind watter plantspesies vir die slaapkamer hierdie funksie vervul en enige negatiewe energie wat van buite af kom, begin opsuig. Kyk dit uit:

  1. Laventel: wat bekend is vir sy ontspannende formule, laventel het die krag om die liggaam skoon te maak, te genees en te kalmeer. Dit kan in vase langs die bed of op die tuiskantoortafel geplaas word.
  2. Boom van geluk: Hierdie spesie word nou geassosieer met romantiek. Dit word aangedui om die egpaar se harmonie in die huis te hervat en te versterk.
  3. Vredelelie: baie aangedui om asemhalingsprobleme, soos seer keel en droë neus, te behandel, want dit verbeter die kwaliteit en lugvogtigheid.
  4. Swaard van Saint George: hierdie plantslaag daarin om gifstowwe uit die lug te filtreer en suurstof gedurende die nag vry te stel. Dit is ideaal vir diegene wat min tyd het om aan plantversorging te bestee.

Watter plante help om die omgewing te parfuum?

(iStock)

Dit kan nie ontken word nie: die goeie reuk van blomme maak enige omgewing aangenamer en knuser! Sodat jy nie 'n fout maak wanneer jy kies nie, vertel ons jou watter plante vir die slaapkamer 'n natuurlike en heerlike geur het:

  1. Roos: as jy die legende dat jy nie rose in die slaapkamer kan sit nie, weet dat dit niks meer as 'n mite is nie! Die rose stel 'n baie aangename geur om die kamer vry, benewens meer lewe en kleur.
  2. Gardenia: is een van die blomme wat 'n goeie nag se slaap die meeste aanmoedig juis vanweë sy parfuum wat deur die hele omgewing loop, wat 'n gevoel van rustigheid en vrede gee.
  3. Jasmyn: wanneer jy jasmyn in die slaapkamer plaas, sal jy 'n heerlike geur voel wat vrede oordra, wat slaap verbeter en verhoog produktiwiteit en motivering die volgende dag.

Waar om plante in die slaapkamer te plaas?

Noudat jy weet wat ons aanbevelings vir plante vir die slaapkamer is, kyk waar om dit te plaas om meer skoonheid by die kamer te voeg en vul jou dekor aan:

(Kuns/Elke Huis 'n Geval)

Kan ek kaktusse in my kamer hê? Hoe om vir hulle te sorg?

In onlangse jare het kaktusse bekendheid verwerf onder moeders en vaders vanplante. Daar is verskeie redes wat kaktus die lieflings in blommewinkels maak: hulle is pragtig, eksoties, maklik om te onderhou en gee 'n rustieke sjarme aan die huis. Maar hoe om vir hulle te sorg?

Rabello wys daarop dat die kaktus regtig een van die beste plante is om in die slaapkamer te sit, want dit hou lank en lyk pragtig in enige hoek: “Dit is moontlik, ja, kaktusse in die slaapkamer te hê, want dit verg nie veel sorg nie. Dit moet net elke 15 dae aan die son blootgestel en natgemaak word”.

Wil jy verder gaan as die slaapkamer en meer groen na ander areas van die huis bring? Leer hier hoe om plante vir die balkon te kies . En, as jy in 'n klein plekkie woon, sien die lys van die beste plante vir die woonstel .

Sien ook: Hoe om 'n haarborsel skoon te maak en vuilopbou te voorkom

Hoewel vandag se artikel oor plante vir die slaapkamer handel, moet jy weet dat hulle enige kamer in die huis kan bewoon, en selfs so sal dit al hierdie voordele en baie welstand meebring! Hierdie gevoel van naby aan die natuur is immers heerlik, nie waar nie?

Sien jou volgende keer!

Harry Warren

Jeremy Cruz is 'n passievolle huisskoonmaak- en organisasiekenner, bekend vir sy insiggewende wenke en truuks wat chaotiese ruimtes in rustige toevlugsoorde omskep. Met 'n fyn oog vir detail en 'n aanleg om doeltreffende oplossings te vind, het Jeremy 'n lojale aanhang gekry op sy wydgewilde blog, Harry Warren, waar hy sy kundigheid oor die opruiming, vereenvoudiging en instandhouding van 'n pragtig georganiseerde huis deel.Jeremy se reis na die wêreld van skoonmaak en organisering het gedurende sy tienerjare begin toe hy gretig met verskeie tegnieke eksperimenteer om sy eie ruimte vlekkeloos te hou. Hierdie vroeë nuuskierigheid het uiteindelik in 'n diepgaande passie ontwikkel, wat hom daartoe gelei het om huisbestuur en interieurontwerp te studeer.Met meer as 'n dekade se ondervinding beskik Jeremy oor 'n formidabele kennisbasis. Hy het in samewerking met professionele organiseerders, binneversierders en skoonmaakdiensverskaffers gewerk en sy kundigheid voortdurend verfyn en uitgebrei. Hy bly altyd op hoogte van die nuutste navorsing, neigings en tegnologieë in die veld, en kombineer tradisionele wysheid met moderne innovasies om sy lesers van praktiese en effektiewe oplossings te voorsien.Jeremy se blog bied nie net stap-vir-stap-gidse oor die rommel en diep skoonmaak van elke area van die huis nie, maar delf ook in die sielkundige aspekte van die instandhouding van 'n georganiseerde leefruimte. Hy verstaan ​​die impak vanrommel oor geestelike welstand en inkorporeer bewustheid en sielkundige konsepte in sy benadering. Deur die transformerende krag van 'n geordende huis te beklemtoon, inspireer hy lesers om die harmonie en kalmte te ervaar wat hand aan hand kom met 'n goed versorgde leefruimte.Wanneer Jeremy nie sy eie huis noukeurig organiseer of sy wysheid met lesers deel nie, kan hy gevind word waar hy vlooimarkte verken, op soek is na unieke bergingsoplossings, of nuwe ekovriendelike skoonmaakprodukte en -tegnieke probeer. Sy opregte liefde vir die skep van visueel aantreklike ruimtes wat die daaglikse lewe verbeter, skyn deur in elke stukkie raad wat hy deel.Of jy nou op soek is na wenke oor die skep van funksionele bergingstelsels, die aanpak van moeilike skoonmaak-uitdagings, of bloot die verbetering van die algehele atmosfeer van jou huis, Jeremy Cruz, die skrywer agter Harry Warren, is jou go-to-kenner. Dompel jouself in sy insiggewende en motiverende blog, en begin op 'n reis na 'n skoner, meer georganiseerde en uiteindelik gelukkiger huis.