Da li ste znali da klađenje na biljke za spavaću sobu pomaže poboljšanju sna i smanjenju stresa i anksioznosti? Da ne spominjemo da pruža ukusan parfem i unosi dobru energiju u okolinu.

Tako je! Ako ste se već uvjerili ovim kratkim opisom, vrijeme je da saznate koje biljke vam mogu pomoći da poboljšate svoje blagostanje i kvalitetu života.

Unaprijed znajte da sve navedene biljke jako dobro žive u zatvorenom prostoru u kući. To su vrste kojima treba malo njege da bi ostale lijepe i zdrave, kao što je rezidba, zalijevanje i indirektno sunce.

Onaj koji više govori o ovoj temi je cvjećar Roberto Rabello, koji ukazuje na najbolje biljke za stavljanje u spavaću sobu. On čak objašnjava kako se na pravi način brinuti o kaktusu. Slijedite:

Koja vrsta vam može pomoći da zaspite?

Jeste li u timu koji se bori da zaspi, pa čak i da se probudi mnogo puta tokom noći ? Zato pokušajte postaviti mali zeleni kutak u svojoj sobi! Uz pomoć Rabella, odabrali smo 4 biljke za spavanje i pomoći vam da bolje zaspite:

1. Kava-Kava : njegove tvari zvane “kavalaktoni” djeluju direktno na noćnu aktivnost mozak, smanjujući anksioznost, jedan od glavnih uzroka nesanice.
2. Valerijana: indicirana je za blaže i umjerene slučajeve nedostatka sna, a može biti povezana s drugim resursimaaromaterapija, poput svijeća, osvježivača zraka i tamjana.
3. Passiflora: Poznata po tome što je prirodno sredstvo za smirenje i ublažava anksioznost i nesanicu, biljka pruža opuštanje i odmor za tijelo i um.
4. Kamilica: Osim što se konzumira u obliku čaja, kamilica je snažan promotor sna. Prednost je zbog supstance koja se zove "apigenin", koja ima blago umirujuće dejstvo.

Koje vrste obično donose dobru energiju?

Mnogi ljudi ne znaju, ali biljke privlače dobru energiju i pomažu u mentaliziranju pozitivnih misli. To se naziva feng shui biljke.

Dakle, ako je ovo jedan od vaših ciljeva, vrijeme je da saznate koje biljne vrste za spavaću sobu ispunjavaju ovu funkciju i počnete upijati svaku negativnu energiju koja dolazi izvana. Provjerite:

1. Lavanda: poznata po svojoj opuštajućoj formuli, lavanda ima moć da očisti, izliječi i umiri tijelo. Može se staviti u vaze pored kreveta ili na sto u kućnoj kancelariji.
2. Drvo sreće: Ova vrsta je usko povezana sa romantizmom. Indiciran je za obnavljanje i jačanje harmonije para u domu.
3. Ljiljan mira: vrlo indiciran za liječenje respiratornih problema, poput upale grla i suvog nosa, jer poboljšava kvalitetu i vlažnost vazduha.
4. Mač Svetog Đorđa: ova biljkauspeva da filtrira toksine iz vazduha i oslobodi kiseonik tokom noći. Idealan je za one koji imaju malo vremena za njegu biljaka.

Koje biljke pomažu u mirišljavanju okoline?

Ne može se poreći: dobar miris cvijeća čini svako okruženje ugodnijim i ugodnijim! Da ne biste pogriješili pri odabiru, mi vam kažemo koje biljke za spavaću sobu imaju prirodan i ukusan miris:

1. Ruža: ako ste čuli legenda da ne možete staviti ruže u spavaću sobu, znajte da ovo nije ništa drugo do mit! Ruže puštaju veoma prijatan miris po prostoriji, osim što daju više života i boje.
2. Gardenia: jedan od cvijeća koji najviše podstiče na dobar san upravo zbog svoje parfem koji se provlači kroz čitavo okruženje, pružajući osjećaj spokoja i mira.
3. Jasmin: kada stavite jasmin u spavaću sobu, osjetit ćete ukusan miris koji prenosi mir, poboljšava san i povećanje produktivnosti i motivacije sljedećeg dana.

Gdje smjestiti biljke u spavaćoj sobi?

Sada kada znate koje su naše preporuke za biljke za spavaću sobu, pogledajte gdje ih smjestiti kako biste dodali više ljepote sobi i upotpunite svoj dekor:

Mogu li imati kaktuse u svojoj sobi? Kako se brinuti o njima?

Posljednjih godina kaktusi su stekli slavu među majkama i očevimabiljke. Nekoliko je razloga zbog kojih su kaktusi omiljeni u cvjećarama: lijepi su, egzotični, laki za održavanje i daju rustikalni šarm kući. Ali kako se brinuti o njima?

Rabello ističe da je, zaista, kaktus jedna od najboljih biljaka za spavaću sobu jer dugo traje i lijepo izgleda u svakom kutku: „To je moguće, da, imati kaktuse u spavaćoj sobi, jer ne zahteva mnogo nege. Samo ga treba izlagati suncu i zalijevati svakih 15 dana”.

Želite li otići dalje od spavaće sobe i unijeti više zelenila u druge dijelove kuće? Ovdje naučite kako odabrati biljke za balkon . A, ako živite u malom mjestu, pogledajte listu najboljih biljaka za stan .

Iako je današnji članak o biljkama za spavaću sobu, znajte da one mogu naseliti bilo koju prostoriju u kući, a ipak će donijeti sve ove prednosti i puno blagostanja! Na kraju krajeva, ovaj osjećaj blizine prirode je divan, zar ne?

Vidimo se sljedeći put!