Tahukah Anda bahwa memilih tanaman untuk kamar tidur Anda dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi stres serta kecemasan? Belum lagi tanaman tersebut memberikan aroma yang sedap dan membawa energi yang baik bagi lingkungan.

Jika Anda telah diyakinkan dengan penjelasan singkat ini, sekarang saatnya untuk mencari tahu tanaman apa saja yang dapat membantu Anda meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup Anda.

Sebelumnya, ketahuilah bahwa semua tanaman yang diindikasikan hidup dengan sangat baik di dalam ruangan. Mereka adalah spesies yang hanya membutuhkan sedikit perawatan untuk tetap indah dan sehat, seperti pemangkasan, penyiraman, dan sinar matahari tidak langsung.

Roberto Rabello, seorang penjual bunga, memberi tahu kita lebih banyak tentang subjek ini, menunjukkan tanaman terbaik untuk diletakkan di dalam ruangan. Dia juga menjelaskan cara merawat kaktus dengan cara yang benar. Ikuti:

Spesies mana yang dapat membantu tidur?

Apakah Anda tipe orang yang sulit tidur dan masih sering terbangun pada dini hari? Kalau begitu, cobalah membuat sudut hijau di kamar tidur Anda! Dengan bantuan Rabello, kami telah memilih 4 tanaman untuk membantu Anda tidur dan meningkatkan kualitas tidur Anda:

1. Kava-Kava Zat yang disebut "kavalakton" bekerja secara langsung pada aktivitas nokturnal otak, mengurangi kecemasan, salah satu penyebab utama insomnia.
2. Valerian: diindikasikan untuk kasus kurang tidur ringan dan sedang, dan dapat dikombinasikan dengan sumber daya aromaterapi lainnya seperti lilin, aroma ruangan, dan dupa.
3. Passiflora: Terkenal sebagai agen penenang alami dan meredakan kecemasan serta insomnia, tanaman ini memberikan relaksasi dan ketenangan bagi tubuh dan pikiran.
4. Camomile: Chamomile, serta konsumsinya dalam bentuk teh, adalah promotor tidur yang kuat. Manfaatnya adalah karena zat yang disebut "apigenin", yang memiliki efek menenangkan ringan.

Spesies mana yang biasanya membawa energi yang baik?

Banyak orang tidak mengetahui hal ini, namun tanaman menarik energi baik dan membantu mentalitas pikiran positif, yang disebut tanaman feng shui.

Jadi, jika ini adalah salah satu tujuan Anda, inilah saatnya untuk mengetahui spesies tanaman untuk kamar tidur yang memenuhi fungsi ini dan mulai menghisap energi negatif yang datang dari luar:

1. Lavender: Terkenal dengan formulanya yang menenangkan, lavender memiliki kekuatan untuk membersihkan, menyembuhkan dan menenangkan tubuh. Lavender dapat ditempatkan di vas di samping tempat tidur atau di meja kantor rumah.
2. Pohon Kebahagiaan: Spesies ini sangat erat kaitannya dengan romantisme dan cocok untuk memulihkan dan memperkuat keharmonisan pasangan di rumah.
3. Peace Lily: sangat cocok untuk mengobati masalah pernapasan, seperti sakit tenggorokan dan hidung kering, karena dapat meningkatkan kualitas dan kelembapan udara.
4. Pedang St George: tanaman ini mampu menyaring racun dari udara dan melepaskan oksigen pada malam hari, sehingga sangat ideal bagi mereka yang memiliki sedikit waktu untuk merawat tanaman.

Tanaman apa yang membantu mengharumkan lingkungan?

Tidak dapat disangkal: aroma bunga yang harum membuat ruangan mana pun menjadi lebih menyenangkan dan nyaman! Agar Anda tidak salah memilih, kami akan memberi tahu Anda tanaman mana saja yang memiliki aroma alami dan sedap untuk kamar tidur:

1. Rosa: Jika Anda pernah mendengar legenda bahwa Anda tidak boleh menaruh bunga mawar di kamar tidur Anda, ketahuilah bahwa ini hanyalah mitos belaka! Bunga mawar mengeluarkan aroma yang sangat menyenangkan di seluruh ruangan, serta memberikan lebih banyak kehidupan dan warna.
2. Gardenia: adalah salah satu bunga yang paling merangsang tidur nyenyak, justru karena wanginya yang lembut yang meresap ke seluruh lingkungan, memberikan perasaan tenang dan damai.
3. Jasmine: Dengan menempatkan melati di kamar tidur, Anda akan merasakan aroma harum yang memancarkan kedamaian, meningkatkan kualitas tidur, serta meningkatkan produktivitas dan motivasi keesokan harinya.

Di mana meletakkan tanaman di kamar tidur?

Setelah Anda mengetahui rekomendasi tanaman untuk kamar tidur, lihatlah di mana Anda bisa menempatkannya untuk menambah keindahan ruangan dan melengkapi dekorasi Anda:

Dapatkah saya memiliki kaktus di kamar saya, bagaimana cara merawatnya?

Dalam beberapa tahun terakhir, kaktus telah mendapatkan ketenaran di antara para ibu dan bapak tanaman. Ada beberapa alasan mengapa kaktus menjadi kesayangan toko bunga: kaktus itu indah, eksotis, mudah dirawat, dan memberikan pesona pedesaan pada rumah. Tapi bagaimana cara merawatnya?

Rabello menekankan bahwa kaktus adalah salah satu tanaman terbaik untuk diletakkan di kamar tidur karena tahan lama dan terlihat indah di sudut mana pun: "Dimungkinkan untuk memiliki kaktus di kamar tidur, karena tidak memerlukan banyak perawatan. Itu hanya perlu terkena sinar matahari dan disiram setiap 15 hari ".

Ingin melampaui kamar tidur dan membawa lebih banyak tanaman hijau ke ruangan lain di rumah? Pelajari di sini cara memilih tanaman untuk balkon . Dan, jika Anda tinggal di tempat yang kecil, lihat daftar tanaman terbaik untuk flat .

Meskipun artikel hari ini khusus untuk tanaman untuk kamar tidur, ketahuilah bahwa tanaman dapat menghuni ruangan mana pun di rumah dan, meskipun demikian, akan membawa semua manfaat dan banyak kesejahteraan ini! Lagi pula, sangat menyenangkan untuk merasa dekat dengan alam, bukan?

Sampai jumpa lagi!