Planten foar de sliepkeamer: 11 soarten om jo te helpen sliepen en goede enerzjy te bringen

 Planten foar de sliepkeamer: 11 soarten om jo te helpen sliepen en goede enerzjy te bringen

Harry Warren

Wisten jo dat weddenskip op planten foar de sliepkeamer helpt om sliep te ferbetterjen en stress en eangst te ferminderjen? Net te ferjitten dat it in lekker parfum leveret en goede enerzjy oan it miljeu bringt.

Sjoch ek: Hoe kinne jo wetter yn 'e waskmasine opnij brûke? Sjoch 5 praktyske tips

Dat is krekt! As jo ​​​​josels al oertsjûge hawwe mei dizze koarte beskriuwing, is it tiid om út te finen hokker planten jo kinne helpe om jo wolwêzen en leefberens te ferheegjen.

Wês foarôf dat alle oanjûne planten tige goed yn 'e hûs libje. It binne soarten dy't net folle soarch nedich hawwe om moai en sûn te bliuwen, lykas snoeien, wetterjen en yndirekte sinne.

Wa’t mear oer it ûnderwerp praat is de bloemist Roberto Rabello, dy’t de bêste planten oanjout om yn de sliepkeamer te setten. Hy leit sels út hoe't jo op 'e goede manier foar kaktus soargje kinne. Folgje mei:

Hokker soarte kin jo helpe by sliepen?

(iStock)

Binne jo op it team dat muoite hat om yn 'e sliep te fallen en, sels sa, in protte kearen wekker wurde yn' e nacht ? Dus, besykje in lytse griene hoeke yn jo keamer op te setten! Mei help fan Rabello hawwe wy 4 planten selektearre om te sliepen en helpe jo better te sliepen:

  1. Kava-Kava : syn stoffen neamd "kavalactones" hannelje direkt op 'e nachtlike aktiviteit fan it brein, it ferminderjen fan eangst, ien fan 'e wichtichste oarsaken fan slapeloosheid.
  2. Valeriaan: is oanjûn foar mildere en matige gefallen fan slieptekoart, en kin ferbûn wurde mei oare middels fanaromatherapy, lykas kearsen, luchtferfrissers en wierook.
  3. Passiflora: Bekend om in natuerlik kalmerend middel te wêzen en eangst en slapeloosheid te ferleegjen, biedt de plant ûntspanning en rêst foar lichem en geast.
  4. Kamille: Njonken har konsumpsje yn 'e foarm fan tee, is kamille in sterke slieppromotor. It foardiel komt troch in stof mei de namme "apigenin", dy't in myld kalmearjend effekt hat.

Hokker soarte bringt normaal goede enerzjy?

In protte minsken witte it net, mar de planten lûke goede enerzjy oan en helpe om positive gedachten te mentalisearjen. Dizze wurde feng-shui-planten neamd.

Dus as dit ien fan jo doelen is, is it tiid om út te finen hokker plantensoarten foar de sliepkeamer dizze funksje ferfolje en alle negative enerzjy opsûgje dy't fan bûten komt. Besjoch it út:

Sjoch ek: Doch it sels! 4 ideeën oer hoe't jo glêzen flessen opnij brûke kinne yn it deistich libben
  1. Lavendel: bekend om syn ûntspannende formule, lavendel hat de krêft om it lichem te reinigjen, te genêzen en te kalmearjen. It kin pleatst wurde yn fazen neist it bêd of op 'e thús kantoar tafel.
  2. Tree of Happiness: Dizze soarte is nau ferbûn mei romantyk. It is oanjûn om de harmony fan it pear yn 't hûs te herstellen en te fersterkjen.
  3. Peace Lily: tige oanjûn om respiratoryproblemen te behanneljen, lykas keelpijn en droege noas, om't it de kwaliteit en luchtvochtigheid.
  4. Swurd fan Sint Joris: dizze plantslagget om gifstoffen út 'e loft te filterjen en nachts soerstof frij te litten. It is ideaal foar dyjingen dy't net folle tiid hawwe om te besteegjen oan plantsoarch.

Hokker planten helpe it miljeu te parfumearjen?

(iStock)

Der is net te ûntkennen: de goede geur fan blommen makket elke omjouwing nofliker en gesellicher! Dat jo gjin flater meitsje by it kiezen, fertelle wy jo hokker planten foar de sliepkeamer in natuerlike en lekkere geur hawwe:

  1. Roaze: as jo it heard hawwe leginde dat jo gjin roazen yn 'e sliepkeamer kinne pleatse, wite dat dit neat mear is as in myte! De roazen jouwe in tige noflike geur om 'e keamer, neist it jaan fan mear libben en kleur.
  2. Gardenia: is ien fan 'e blommen dy't it meast stimulearje foar in goede nachtsliep, krekt fanwege har parfum dat troch de hiele omjouwing rint, it jaan fan in gefoel fan rêst en frede.
  3. Jasmine: as jo jasmine yn 'e sliepkeamer pleatse, sille jo in hearlike geur fiele dy't frede trochbringt, ferbettere sliep en it fergrutsjen fan produktiviteit en motivaasje de oare deis.

Wêr kinne jo planten yn 'e sliepkeamer pleatse?

No't jo witte wat ús oanbefellings foar planten foar de sliepkeamer binne, sjoch wêr't jo se pleatse om mear skientme ta te foegjen oan 'e keamer en komplementearje jo dekor:

(Kunst/Elk Hûs A Case)

Kin ik kaktussen yn myn keamer hawwe? Hoe soargje se foar har?

De lêste jierren hawwe kaktussen bekendheid krigen ûnder memmen en heiten fanplanten. D'r binne ferskate redenen dy't kaktus de leafste meitsje yn blommewinkels: se binne prachtich, eksoatysk, maklik te ûnderhâlden en jouwe in rustike sjarme oan it hûs. Mar hoe soargje se foar har?

Rabello wiist derop dat de kaktus echt ien fan 'e bêste planten is om yn' e sliepkeamer te setten, om't it lang duorret en yn elke hoeke prachtich sjocht: "It is mooglik, ja, te hawwen kaktussen yn 'e sliepkeamer, want net nedich folle soarch. It moat gewoan oan 'e sinne bleatsteld wurde en elke 15 dagen wetter wurde."

Wolle jo fierder as de sliepkeamer en bringe mear grien nei oare gebieten fan it hûs? Learje hjir hoe't jo planten kieze foar it balkon . En, as jo op in lyts plakje wenje, sjoch de list mei bêste planten foar it appartemint .

Hoewol't it hjoeddeistige artikel giet oer planten foar de sliepkeamer, wite jo dat se elke keamer yn 'e hûs kinne bewenje en, sels dat, se sille al dizze foardielen en in protte wolwêzen bringe! Dit gefoel fan tichtby de natuer is ommers lekker, net?

Tot de oare kear!

Harry Warren

Jeremy Cruz is in hertstochtlike ekspert foar húsreiniging en organisaasje, bekend om syn ynsjochlike tips en trúkjes dy't chaotyske romten transformearje yn serene havens. Mei in skerp each foar detail en in oanstriid om effisjinte oplossingen te finen, hat Jeremy in trouwe oanhing krigen op syn wiid populêre blog, Harry Warren, wêr't hy syn ekspertize dielt oer it ûntsluten, ferienfâldigjen en ûnderhâlden fan in prachtich organisearre hûs.Jeremy's reis yn 'e wrâld fan skjinmeitsjen en organisearjen begon yn syn teenagejierren doe't hy gretig eksperiminteare mei ferskate techniken om syn eigen romte vlekkeloos te hâlden. Dizze iere nijsgjirrigens evoluearre úteinlik ta in djippe passy, ​​dy't him liedt om hûsbehear en ynterieurûntwerp te studearjen.Mei mear as in desennium ûnderfining hat Jeremy in formidabele kennisbasis. Hy hat gearwurke mei profesjonele organisatoaren, ynterieurdekorateurs, en tsjinstferlieners foar skjinmeitsjen, hieltyd ferfine en útwreidzje syn ekspertize. Altyd op 'e hichte bliuwe fan it lêste ûndersyk, trends en technologyen op it fjild, kombinearret hy tradisjonele wiisheid mei moderne ynnovaasjes om syn lêzers praktyske en effektive oplossingen te bieden.Jeremy's blog biedt net allinich stap-foar-stap hantliedingen oer decluttering en djippe skjinmeitsjen fan elk gebiet fan it hûs, mar dûkt ek yn 'e psychologyske aspekten fan it behâld fan in organisearre wenromte. Hy begrypt de ynfloed fanrommel oer geastlik wolwêzen en nimt mindfulness en psychologyske begripen yn syn oanpak. Troch de transformative krêft fan in oarderlik hûs te beklamjen, ynspirearret er lêzers om de harmony en sereniteit te belibjen dy't hân yn hân komme mei in goed ûnderhâlden wenromte.As Jeremy syn eigen hûs net sekuer organisearret of syn wiisheid mei lêzers dielt, kin hy fûn wurde by it ferkennen fan rommelmerken, op syk nei unike opslachoplossingen, of besykje nije miljeufreonlike skjinmakprodukten en techniken. Syn echte leafde foar it meitsjen fan visueel oansprekkende romten dy't it deistich libben ferbetterje, skynt troch yn elk advys dat hy dielt.Oft jo op syk binne nei tips oer it meitsjen fan funksjonele opslachsystemen, it oanpakken fan stoere skjinmeitsjen útdagings, of gewoan it ferbetterjen fan de algemiene sfear fan jo hûs, Jeremy Cruz, de skriuwer efter Harry Warren, is jo go-to-ekspert. Dompel dysels yn syn ynformative en motivearjende blog, en begjinne op in reis nei in skjinner, mear organisearre, en úteinlik lokkiger hûs.