Vai zinājāt, ka augu izvēle guļamistabā palīdz uzlabot miegu un mazināt stresu un trauksmi? Nemaz nerunājot par to, ka tie rada patīkamu aromātu un rada labu enerģiju apkārtējā vidē.

Ja šis īsais apraksts jūs ir pārliecinājis, ir pienācis laiks uzzināt, kuri augi var palīdzēt uzlabot jūsu labsajūtu un dzīves kvalitāti.

Pirms tam ziniet, ka visi norādītie augi ļoti labi dzīvo iekštelpās. Tās ir sugas, kurām nepieciešama neliela kopšana, lai saglabātu skaistumu un veselību, piemēram, apgriešana, laistīšana un netieša saules gaisma.

Florists Roberto Rabello stāsta par šo tēmu, norādot, kādus augus vislabāk izvietot telpā, kā arī skaidro, kā pareizi kopt kaktusus. Sekojiet:

Kuras sugas var palīdzēt miega laikā?

Vai esat no tiem cilvēkiem, kuriem ir grūti aizmigt un kuri agri no rīta daudzkārt mostas? Tad pamēģiniet savā guļamistabā ierīkot zaļo stūrīti! Ar Rabello palīdzību esam izvēlējušies 4 augus, kas palīdzēs jums aizmigt un uzlabos miega kvalitāti:

1. Kava-Kava Tās vielas, ko sauc par kavalaktoniem, tieši iedarbojas uz smadzeņu nakts aktivitāti, mazinot trauksmi, kas ir viens no galvenajiem bezmiega cēloņiem.
2. Valerīns: indicēts vieglu un vidēji smagu miega trūkumu gadījumos, un to var kombinēt ar citiem aromterapijas līdzekļiem, piemēram, svecēm, istabas aromātiem un vīrakiem.
3. Passiflora: Augs ir labi pazīstams kā dabisks nomierinošs līdzeklis, kas mazina trauksmi un bezmiegu, nodrošina ķermeņa un prāta relaksāciju un atpūtu.
4. Kumelīte: Kumelīte, kā arī tās lietošana tējas veidā ir spēcīgs miega veicinātājs. Šo ieguvumu nodrošina viela apigenīns, kam piemīt viegla nomierinoša iedarbība.

Kuras sugas parasti dod labu enerģiju?

Daudzi cilvēki to nezina, bet augi piesaista labu enerģiju un palīdz mentalizēt pozitīvas domas. Tos sauc par feng šui augiem.

Tātad, ja tas ir viens no jūsu mērķiem, ir pienācis laiks uzzināt, kuras augu sugas guļamistabai pilda šo funkciju un sāk izsūkt negatīvo enerģiju, kas nāk no ārpuses. Pārbaudiet:

1. Lavanda: Lavanda ir labi pazīstama ar savu relaksējošo formulu, tai piemīt spēks attīrīt, dziedināt un nomierināt ķermeni. To var novietot vāzēs pie gultas vai uz mājas darba galda.
2. Laimes koks: Šī suga ir cieši saistīta ar romantiku un ir piemērota pāra harmonijas atjaunošanai un stiprināšanai mājās.
3. Miers Lilija: ļoti piemērots elpceļu slimību, piemēram, kakla un deguna sausuma, ārstēšanai, jo uzlabo gaisa kvalitāti un mitrumu.
4. Svētā Jura zobens: šis augs spēj filtrēt toksīnus no gaisa un nakts laikā izdalīt skābekli. tas ir ideāli piemērots tiem, kam ir maz laika, ko veltīt augu kopšanai.

Kādi augi palīdz aromatizēt vidi?

Nevar noliegt: ziedu smarža padara jebkuru telpu patīkamāku un mājīgāku! Lai jūs nekļūdītos, izvēloties, mēs jums pastāstīsim, kuriem augiem guļamistabā ir dabisks un patīkams aromāts:

1. Rosa: ja esat dzirdējuši leģendu, ka guļamistabā nedrīkst likt rozes, ziniet, ka tas ir tikai mīts! Rozes telpā rada ļoti patīkamu aromātu, kā arī piešķir vairāk dzīvības un krāsu.
2. Gardēnija: ir viens no ziediem, kas visvairāk veicina labu miegu tieši tā maigās smaržas dēļ, kas caurvij visu apkārtējo vidi, radot klusuma un miera sajūtu.
3. Jasmīna: novietojot jasmīnu guļamistabā, jūs sajutīsiet gardu smaržu, kas pārnes mieru, uzlabo miegu un palielina produktivitāti un motivāciju nākamajā dienā.

Kur likt augus guļamistabā?

Tagad, kad esat iepazinušies ar mūsu ieteikumiem par augiem guļamistabā, skatiet, kur tos izvietot, lai piešķirtu telpai vairāk skaistuma un papildinātu jūsu interjeru:

Vai manā istabā var būt kaktusi, kā tos kopt?

Pēdējos gados kaktusi ir iemantojuši slavu starp augu mātēm un tēviem. Ir vairāki iemesli, kāpēc kaktusi ir ziedu veikalu mīluļi: tie ir skaisti, eksotiski, viegli kopjami un piešķir mājoklim lauku šarmu. Bet kā par tiem rūpēties?

Rabello uzsver, ka kaktuss ir viens no labākajiem augiem guļamistabā, jo tas ir ilgmūžīgs un skaisti izskatās jebkurā stūrī: "Guļamistabā ir iespējams izvietot kaktusu, jo tas neprasa lielu aprūpi, tikai ik pēc 15 dienām tas jāpakļauj saulei un jālaista."

Vēlaties iziet ārpus guļamistabas un ienest vairāk zaļuma citās mājas telpās? Uzziniet, kā izvēlēties augus balkonam. . Un, ja dzīvojat nelielā vietā, skatiet sarakstu ar labākajiem augiem dzīvoklim. .

Lai gan šodienas raksts ir veltīts augiem guļamistabā, ziniet, ka tie var apdzīvot jebkuru mājas telpu un, neskatoties uz to, sniegs visus šos labumus un daudz labsajūtas! Galu galā, tas ir prieks justies tuvu dabai, vai ne?

Uz tikšanos nākamreiz!