உறக்கத்தை மேம்படுத்தவும், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கவும் படுக்கையறைக்கு செடிகள் மீது பந்தயம் கட்டுவது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது ஒரு சுவையான வாசனை திரவியத்தை வழங்குகிறது மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு நல்ல ஆற்றலைக் கொண்டுவருகிறது என்று குறிப்பிட தேவையில்லை.

அது சரி! இந்த சுருக்கமான விளக்கத்தை நீங்கள் ஏற்கனவே நம்பியிருந்தால், உங்கள் நல்வாழ்வையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் அதிகரிக்க எந்த தாவரங்கள் உதவும் என்பதைக் கண்டறிய வேண்டிய நேரம் இது.

குறிப்பிடப்பட்ட அனைத்து தாவரங்களும் வீட்டிற்குள் நன்றாக வாழ்கின்றன என்பதை முன்பே அறிந்து கொள்ளுங்கள். கத்தரித்தல், நீர்ப்பாசனம் மற்றும் மறைமுக சூரியன் போன்ற அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க சிறிய கவனிப்பு தேவைப்படும் இனங்கள்.

இந்த விஷயத்தைப் பற்றி அதிகம் பேசுபவர் பூக்கடைக்காரர் ராபர்டோ ரபெல்லோ ஆவார், அவர் படுக்கையறையில் வைக்க சிறந்த தாவரங்களைக் குறிப்பிடுகிறார். கற்றாழையை எப்படி சரியான முறையில் பராமரிப்பது என்று கூட விளக்குகிறார். பின்தொடரவும்:

எந்த இனங்கள் உங்களுக்கு தூங்க உதவும்?

நீங்கள் தூங்க முடியாமல் போராடும் அணியில் உள்ளவரா, அப்படியிருந்தும் இரவில் பலமுறை எழுந்திருக்கிறீர்களா? ? எனவே, உங்கள் அறையில் ஒரு சிறிய பச்சை மூலையை அமைக்க முயற்சிக்கவும்! ரபெல்லோவின் உதவியுடன், நாங்கள் தூங்குவதற்கு 4 தாவரங்களைத் தேர்ந்தெடுத்தோம், மேலும் நீங்கள் நன்றாக தூங்க உதவுகிறோம்:

1. கவா-கவா : "கவலாக்டோன்கள்" எனப்படும் அதன் பொருட்கள் நேரடியாக இரவுநேர நடவடிக்கைகளில் செயல்படுகின்றன. மூளை, பதட்டத்தைக் குறைத்தல், தூக்கமின்மைக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.
2. வலேரியன்: இது தூக்கமின்மையின் லேசான மற்றும் மிதமான நிகழ்வுகளுக்குக் குறிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது மற்ற ஆதாரங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.மெழுகுவர்த்திகள், காற்று புத்துணர்ச்சிகள் மற்றும் தூபங்கள் போன்ற நறுமண சிகிச்சை.
3. பாசிஃப்ளோரா: இயற்கையான அமைதி மற்றும் பதட்டம் மற்றும் தூக்கமின்மையைப் போக்குவதற்கு நன்கு அறியப்பட்ட இந்த ஆலை உடலுக்கும் மனதுக்கும் ஓய்வு மற்றும் ஓய்வு அளிக்கிறது. 9>
4. கெமோமில்: தேநீர் வடிவில் உட்கொள்ளும் கெமோமில் ஒரு வலுவான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. லேசான அமைதிப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்ட “அபிஜெனின்” என்ற பொருளால் நன்மை ஏற்படுகிறது.

எந்த இனம் பொதுவாக நல்ல ஆற்றலைக் கொண்டுவருகிறது?

பலருக்குத் தெரியாது, ஆனால் தாவரங்கள் நல்ல ஆற்றல்களை ஈர்க்கின்றன மற்றும் நேர்மறை எண்ணங்களை மனதளவில் மாற்ற உதவுகின்றன. இவை ஃபெங் சுய் தாவரங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

எனவே, இது உங்கள் இலக்குகளில் ஒன்றாக இருந்தால், படுக்கையறைக்கு எந்த வகையான தாவரங்கள் இந்தச் செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன என்பதைக் கண்டறிந்து, வெளியில் இருந்து வரும் எதிர்மறை ஆற்றலை உறிஞ்சத் தொடங்கும் நேரம் இது. இதைப் பாருங்கள்:

1. லாவெண்டர்: அதன் நிதானமான சூத்திரத்திற்கு நன்கு அறியப்பட்ட லாவெண்டருக்கு உடலைச் சுத்தப்படுத்தவும், குணப்படுத்தவும் மற்றும் அமைதிப்படுத்தவும் ஆற்றல் உள்ளது. இதை படுக்கைக்கு அருகில் அல்லது வீட்டு அலுவலக மேசையில் குவளைகளில் வைக்கலாம்.
2. மகிழ்ச்சியின் மரம்: இந்த இனம் ரொமாண்டிசிசத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. இது வீட்டில் தம்பதிகளின் நல்லிணக்கத்தை மீண்டும் தொடங்குவதற்கும் வலுப்படுத்துவதற்கும் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.
3. அமைதி லில்லி: தொண்டை புண் மற்றும் மூக்கு வறட்சி போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தரத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் காற்று ஈரப்பதம்.
4. செயின்ட் ஜார்ஜ் வாள்: இந்த ஆலைகாற்றில் இருந்து நச்சுகளை வடிகட்டவும், இரவில் ஆக்ஸிஜனை வெளியிடவும் நிர்வகிக்கிறது. தாவர பராமரிப்புக்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்குபவர்களுக்கு இது சிறந்தது.

சுற்றுச்சூழலை நறுமணமாக்க உதவும் தாவரங்கள் யாவை?

இதை மறுப்பதற்கில்லை: பூக்களின் நல்ல மணம் எந்த சூழலையும் மிகவும் இனிமையாகவும் வசதியாகவும் ஆக்குகிறது! தேர்ந்தெடுக்கும் போது நீங்கள் தவறு செய்யாமல் இருக்க, படுக்கையறைக்கு எந்த தாவரங்கள் இயற்கையான மற்றும் சுவையான வாசனையைக் கொண்டுள்ளன என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்:

1. ரோஜா: நீங்கள் கேட்டிருந்தால் நீங்கள் படுக்கையறையில் ரோஜாக்களை வைக்க முடியாது என்று புராணக்கதை, இது ஒரு கட்டுக்கதை தவிர வேறொன்றுமில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்! ரோஜாக்கள் அறையைச் சுற்றி மிகவும் இனிமையான நறுமணத்தை வெளியிடுகின்றன, மேலும் அதிக உயிர் மற்றும் நிறத்தை வழங்குகின்றன.
2. கார்டேனியா: இரவு தூக்கத்தை மிகவும் ஊக்குவிக்கும் மலர்களில் ஒன்றாகும். அமைதி மற்றும் அமைதி உணர்வைத் தரும் வாசனை திரவியம். அடுத்த நாள் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் ஊக்கத்தை அதிகரிக்கும்.

படுக்கையறையில் செடிகளை எங்கு வைக்கலாம்?

இப்போது படுக்கையறைக்கான தாவரங்களுக்கான எங்கள் பரிந்துரைகள் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும், அறைக்கு மேலும் அழகு சேர்க்க அவற்றை எங்கு வைக்க வேண்டும் என்பதைப் பார்க்கவும். உங்கள் அலங்காரத்தை நிரப்பவும்:

எனது அறையில் கற்றாழை சாப்பிடலாமா? அவற்றை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

சமீப ஆண்டுகளில், கற்றாழை தாய்மார்கள் மற்றும் தந்தையர் மத்தியில் புகழ் பெற்றது.செடிகள். பூக்கடைகளில் கற்றாழையை அன்பாக மாற்றுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன: அவை அழகாகவும், கவர்ச்சியாகவும், பராமரிக்க எளிதானவை மற்றும் வீட்டிற்கு ஒரு பழமையான அழகைக் கொடுக்கும். ஆனால் அவற்றை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது?

உண்மையில், கற்றாழை படுக்கையறையில் வைக்க சிறந்த தாவரங்களில் ஒன்றாகும் என்று ரபெல்லோ சுட்டிக்காட்டுகிறார், ஏனெனில் அது நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் எந்த மூலையிலும் அழகாக இருக்கிறது: "இது சாத்தியம், ஆம், படுக்கையறையில் கற்றாழை வேண்டும், ஏனெனில் அதிக கவனிப்பு தேவையில்லை. ஒவ்வொரு 15 நாட்களுக்கும் சூரிய ஒளி மற்றும் நீர்ப்பாசனம் செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் படுக்கையறையைத் தாண்டி, வீட்டின் மற்ற பகுதிகளுக்கு அதிக பசுமையைக் கொண்டு வர விரும்புகிறீர்களா? பால்கனிக்கான தாவரங்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை இங்கே அறிக . மேலும், நீங்கள் ஒரு சிறிய இடத்தில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், அடுக்குமாடி குடியிருப்புக்கான சிறந்த தாவரங்களின் பட்டியலைப் பார்க்கவும் .

இன்றைய கட்டுரை படுக்கையறைக்கான தாவரங்களைப் பற்றியது என்றாலும், அவை வீட்டில் எந்த அறையிலும் வசிக்க முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், அப்படியிருந்தாலும், அவை இந்த நன்மைகள் மற்றும் நல்வாழ்வைத் தரும்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இயற்கையுடன் நெருக்கமாக இருப்பது போன்ற இந்த உணர்வு சுவையானது, இல்லையா?

அடுத்த முறை சந்திப்போம்!