คุณรู้หรือไม่ว่าการวางต้นไม้ในห้องนอนช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น และลดความเครียดและความวิตกกังวล ไม่ต้องพูดถึงว่ามันให้กลิ่นหอมอร่อยและนำพลังงานที่ดีมาสู่สิ่งแวดล้อม

ถูกต้อง! หากคุณมั่นใจในตัวเองด้วยคำอธิบายสั้น ๆ นี้แล้ว ก็ถึงเวลาค้นหาว่าพืชชนิดใดที่สามารถช่วยเพิ่มความเป็นอยู่และคุณภาพชีวิตของคุณได้

ก่อนอื่น โปรดทราบว่าพืชทั้งหมดที่ระบุอาศัยอยู่ในบ้านได้ดีมากในบ้าน เป็นสายพันธุ์ที่ต้องการการดูแลเพียงเล็กน้อยเพื่อให้คงความสวยงามและสุขภาพดี เช่น การตัดแต่งกิ่ง รดน้ำ และรับแสงแดดจัด

ผู้ที่พูดถึงเรื่องนี้มากกว่าคือ Roberto Rabello นักจัดดอกไม้ ซึ่งเป็นผู้ชี้แนะต้นไม้ที่ดีที่สุดที่ควรปลูกในห้องนอน เขายังอธิบายวิธีการดูแลแคคตัสอย่างถูกวิธีอีกด้วย ติดตาม:

สัตว์ชนิดใดที่ช่วยให้คุณนอนหลับได้?

คุณอยู่ในทีมที่มีปัญหาในการหลับและตื่นหลายครั้งในตอนกลางคืนหรือไม่ ? ลองจัดมุมสีเขียวเล็กๆ ในห้องของคุณดูสิ! ด้วยความช่วยเหลือของ Rabello เราเลือกพืช 4 ชนิดเพื่อการนอนหลับและช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น:

1. Kava-Kava : สารที่เรียกว่า "kavalactones" ออกฤทธิ์โดยตรงกับกิจกรรมกลางคืนของ สมอง ลดความวิตกกังวล ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการนอนไม่หลับ
2. Valerian: ถูกระบุสำหรับกรณีที่ไม่นอนน้อยและปานกลาง และอาจเกี่ยวข้องกับแหล่งข้อมูลอื่นๆ ของอโรมาเธอราพี เช่น เทียนไข น้ำหอมปรับอากาศ และธูปหอม
3. ดอกจันทน์เทศ: รู้จักกันดีว่าเป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ บรรเทาความวิตกกังวลและอาการนอนไม่หลับ พืชชนิดนี้ให้ความผ่อนคลายและพักผ่อนร่างกายและจิตใจ
4. ดอกคาโมมายล์: นอกจากการบริโภคในรูปแบบของชาแล้ว ดอกคาโมมายล์ยังช่วยส่งเสริมการนอนหลับให้แข็งแรง ประโยชน์เกิดจากสารที่เรียกว่า “เอพิจีนิน” ซึ่งมีฤทธิ์สงบเงียบ

ชนิดใดที่นำพลังงานที่ดีมาให้

หลายคนไม่รู้ แต่ พืชดึงดูดพลังงานที่ดีและช่วยให้จิตใจมีความคิดเชิงบวก เหล่านี้เรียกว่าพืชฮวงจุ้ย

ถ้านี่คือหนึ่งในเป้าหมายของคุณ ก็ถึงเวลาค้นหาว่าต้นไม้ชนิดใดสำหรับห้องนอนที่ทำหน้าที่นี้และเริ่มดูดพลังงานด้านลบที่มาจากภายนอก ลองดู:

1. ลาเวนเดอร์: ขึ้นชื่อเรื่องสูตรผ่อนคลาย ลาเวนเดอร์มีพลังในการชำระล้าง รักษา และทำให้ร่างกายสงบ สามารถวางไว้ในแจกันข้างเตียงหรือบนโต๊ะสำนักงานที่บ้าน
2. ต้นไม้แห่งความสุข: ต้นไม้ชนิดนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับแนวโรแมนติก มีการระบุไว้เพื่อดำเนินการต่อและเสริมความสามัคคีของคู่รักในบ้าน
3. Peace Lily: บ่งชี้อย่างมากในการรักษาปัญหาระบบทางเดินหายใจ เช่น เจ็บคอและจมูกแห้ง เนื่องจากช่วยปรับปรุงคุณภาพและ ความชื้นในอากาศ
4. Sword of Saint George: พืชชนิดนี้ช่วยกรองสารพิษในอากาศและปล่อยออกซิเจนในตอนกลางคืน เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาดูแลต้นไม้น้อย

พืชชนิดใดที่ช่วยให้สิ่งแวดล้อมมีกลิ่นหอม?

ไม่มีการปฏิเสธ: กลิ่นหอมของดอกไม้ทำให้สภาพแวดล้อมน่าอยู่และอบอุ่นยิ่งขึ้น! เพื่อไม่ให้คุณเลือกผิด เราจะบอกคุณว่าต้นไม้ชนิดใดสำหรับห้องนอนที่มีกลิ่นหอมเป็นธรรมชาติ:

1. กุหลาบ: หากคุณเคยได้ยิน ตำนานว่าห้ามวางดอกกุหลาบในห้องนอน รู้ไว้ใช่ว่า นี่แค่นิทานปรัมปรา! ดอกกุหลาบส่งกลิ่นหอมไปทั่วห้อง นอกจากนี้ ยังช่วยให้ชีวิตมีสีสันมากขึ้น
2. การ์ดีเนีย: เป็นดอกไม้ชนิดหนึ่งที่ช่วยให้นอนหลับสบายตลอดคืนมากที่สุด น้ำหอมที่อบอวลไปทั่วบริเวณ ให้ความรู้สึกสงบและสงบ
3. ดอกมะลิ: เมื่อคุณวางดอกมะลิไว้ในห้องนอน คุณจะสัมผัสได้ถึงกลิ่นหอมอันแสนอร่อยที่ส่งความสงบสุข ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น และเพิ่มผลผลิตและแรงจูงใจในวันถัดไป

จะวางต้นไม้ในห้องนอนได้ที่ไหน

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคำแนะนำของเราสำหรับต้นไม้ในห้องนอนคืออะไร มาดูกันว่าจะวางต้นไม้ตรงไหนเพื่อเพิ่มความสวยงามให้กับห้องและ เติมเต็มการตกแต่งของคุณ:

ฉันขอกระบองเพชรในห้องได้ไหม จะดูแลอย่างไร

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา กระบองเพชรได้รับชื่อเสียงในหมู่แม่และพ่อของพืช. มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้แคคตัสเป็นที่รักในร้านดอกไม้: มีความสวยงาม แปลกใหม่ ดูแลรักษาง่าย และให้เสน่ห์แบบชนบทแก่บ้าน แต่จะดูแลอย่างไร

ราเบลโลชี้ให้เห็นว่า จริงๆ แล้วแคคตัสเป็นต้นไม้ที่ดีที่สุดชนิดหนึ่งที่จะปลูกในห้องนอน เพราะอยู่ได้นาน มองมุมไหนก็สวย “มันคือ เป็นไปได้ ใช่ที่จะมี cacti ในห้องนอนเพราะ ไม่ต้องการการดูแลมากนัก แค่ต้องโดนแดดและรดน้ำทุกๆ 15 วัน”

คุณต้องการไปไกลกว่าห้องนอนและนำพื้นที่สีเขียวมาสู่ส่วนอื่นๆ ของบ้านหรือไม่ เรียนรู้วิธีการเลือกต้นไม้สำหรับระเบียงที่นี่ . และหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่เล็กๆ ให้ดูรายชื่อต้นไม้ที่ดีที่สุดสำหรับอพาร์ทเมนท์

แม้ว่าบทความในวันนี้จะเกี่ยวกับต้นไม้สำหรับห้องนอน แต่รู้ว่าพวกมันสามารถอาศัยอยู่ห้องใดก็ได้ในบ้าน และถึงกระนั้นพวกมันก็ยังให้ประโยชน์และความเป็นอยู่ที่ดีมากมาย! ท้ายที่สุดแล้วความรู้สึกใกล้ชิดธรรมชาตินี่มันช่างอร่อยจริงไหม?

เจอกันใหม่ตอนหน้า!