د خوب خونې لپاره نباتات: 11 ډولونه چې تاسو سره د خوب کولو او ښه انرژي راوستلو کې مرسته کوي
فهرست
ایا تاسو پوهیږئ چې د خوب خونه لپاره په بوټو شرط کول د خوب په ښه کولو او د فشار او اضطراب په کمولو کې مرسته کوي؟ د یادونې وړ نه ده چې دا یو خوندور عطر چمتو کوي او چاپیریال ته ښه انرژي راوړي.
دا سمه ده! که تاسو دمخه د دې لنډ توضیحاتو سره ځان قانع کړی وي ، نو دا وخت دی چې ومومئ چې کوم بوټي کولی شي ستاسو د هوساینې او د ژوند کیفیت لوړولو کې مرسته وکړي.
مخکې له دې، پوه شئ چې ټول اشاره شوي بوټي په کور کې دننه خورا ښه ژوند کوي. دا هغه ډولونه دي چې د ښکلا او سالم پاتې کیدو لپاره لږ پاملرنې ته اړتیا لري، لکه شاخه کول، اوبه ورکول او غیر مستقیم لمر.
څوک چې د دې موضوع په اړه ډیرې خبرې کوي ګل پلورونکی رابرټو رابیلو دی، څوک چې د خوب خونه کې د ایښودلو لپاره غوره نباتات په ګوته کوي. هغه حتی تشریح کوي چې څنګه د کیکټس پاملرنه په سمه توګه ترسره کړي. تعقیب کړئ:
کوم ډولونه تاسو سره په خوب کې مرسته کولی شي؟
(iStock)ایا تاسو په هغه ټیم کې یاست چې د خوب کولو لپاره مبارزه کوي او حتی د شپې ډیری وختونه ویښ کیږي ؟ نو، هڅه وکړئ په خپله خونه کې یو کوچنی شنه کونج تنظیم کړئ! د رابیلو په مرسته، موږ د خوب لپاره 4 بوټي غوره کړل او تاسو سره د ښه خوب کولو کې مرسته کوي:
- کاوا-کاوا : د هغې مادې چې "کاوالاکټونز" نومیږي مستقیم د شپې په فعالیت باندې عمل کوي. دماغ، د اضطراب کمول، د بې خوبۍ یو له اصلي لاملونو څخه دی.
- Valerian: د خوب د کموالي معتدل او معتدل قضیو ته اشاره کیږي، او کیدای شي د نورو سرچینو سره تړاو ولري.اروماتراپي، لکه شمعې، د هوا تازه کول او بخور.
- Passiflora: د طبیعي آرامۍ په توګه پیژندل شوی او د اضطراب او بې خوبۍ کمولو لپاره ښه پیژندل شوی، دا نبات د بدن او ذهن لپاره آرام او آرام چمتو کوي. 9>
- کیمومائل: همدارنګه د چای په شکل کې د هغې مصرف، کیمومائل د خوب لپاره پیاوړی دی. ګټه یې د "اپیګینین" په نوم د یوې مادې له امله ده، کوم چې نرمه ارامه اغیزه لري.
کوم ډولونه معمولا ښه انرژي راوړي؟
ډیری خلک نه پوهیږي، مګر نباتات ښه انرژي جذبوي او د مثبت فکرونو په ذهن کې مرسته کوي. دا د فینګشوی نباتاتو په نوم یادیږی.
نو که دا ستاسو یو له هدفونو څخه وي، نو دا وخت دی چې معلومه کړئ چې د خوب خونه لپاره کوم ډول بوټي دا دنده سرته رسوي او د بهر څخه د هرې منفي انرژي چوس کول پیل کړئ. دا وګورئ:
- Lavender: د خپل آرام فارمول لپاره پیژندل شوی، لیوینډر د بدن پاکولو، شفا ورکولو او آرام کولو ځواک لري. دا په ګلدانونو کې د بستر تر څنګ یا د کور د دفتر په میز کې کیښودل کیدی شي.
- د خوښۍ ونې: دا ډول د رومانتيزم سره نږدې تړاو لري. دا په کور کې د جوړې د همغږۍ د بیا پیل او پیاوړتیا لپاره اشاره شوې.
- د سولې لیلی: د تنفسي ستونزو لکه د ستوني درد او وچې پوزې درملنې ته ډیره اشاره شوې، ځکه چې دا کیفیت ښه کوي او د هوا رطوبت.
- د سینټ جورج توره: دا نباتدا اداره کوي چې د هوا څخه زهرجن فلټر کړي او د شپې په جریان کې اکسیجن خوشې کړي. دا د هغو کسانو لپاره مثالی دی څوک چې د کښت پاملرنې ته وقف کولو لپاره لږ وخت لري.
کوم نباتات د چاپیریال په خوشبو کولو کې مرسته کوي؟
(iStock)د دې څخه انکار نشته: د ګلونو ښه بوی هر چاپیریال ډیر خوندور او آرامه کوي! د دې لپاره چې تاسو د انتخاب کولو په وخت کې تېروتنه ونه کړئ، موږ تاسو ته وایو چې د خوب خونه لپاره کوم بوټي طبیعي او خوندور بوی لري:
- ګلاب: که تاسو اوریدلي وي. افسانه چې تاسو نشئ کولی ګلاب په خوب خونه کې واچوئ ، پوه شئ چې دا له افسانې پرته بل څه ندي! ګلاب د کوټې په شاوخوا کې یو ډیر خوندور بوی خپروي، د ډیر ژوند او رنګ ورکولو سربیره.
- ګرډینیا: یو له هغو ګلونو څخه دی چې ډیری یې د شپې ښه خوب هڅوي. عطر چې په ټول چاپیریال کې تیریږي، د آرامۍ او آرامۍ احساس ورکوي.
- جیسمین: کله چې تاسو د خوب خونه کې جیسمین ځای په ځای کړئ، تاسو به یو خوندور بوی احساس کړئ چې آرامۍ لیږدوي، خوب ښه کوي. او بله ورځ د تولید او هڅونې زیاتوالی.
په خوب خونه کې بوټي چیرته ځای په ځای کړئ؟
اوس چې تاسو پوهیږئ چې د خوب خونه لپاره د بوټو لپاره زموږ سپارښتنې څه دي، وګورئ چې چیرې یې ځای په ځای کړئ ترڅو خونه ته نوره ښکلا ورکړي او خپل سینګار بشپړ کړئ:
(آرټ/هر کور یوه قضیه)ایا زه کولی شم په خپله کوټه کې کاکټي ولرم؟ څنګه یې ساتنه وکړو؟
په وروستیو کلونو کې، کاکټي د میندو او پلرونو ترمنځ شهرت ترلاسه کړینباتات ډیری دلایل شتون لري چې د ګل پلورنځیو کې کاکټس ګرانې جوړوي: دا ښکلي ، بهرني ، د ساتلو لپاره اسانه دي او کور ته یو زنګون زړه راښکونکی دی. مګر د دوی ساتنه څنګه وکړو؟
رابیلو په ګوته کوي چې واقعیا ، کیکټس یو له غوره بوټو څخه دی چې په خوب خونه کې کیښودل کیږي ځکه چې دا ډیر وخت دوام کوي او په هر کونج کې ښکلی ښکاري: "دا دی امکان لري، هو، په خوب خونه کې کیکټي ولرئ، ځکه چې ډیر پاملرنې ته اړتیا نلري. دا باید یوازې لمر ته ښکاره شي او په هرو 15 ورځو کې اوبه شي.
هم وګوره: عضوي کثافات: دا څه دي، څنګه جلا کول او ریسایکل کول؟ایا ته غواړې چې د کوټې نه هاخوا لاړ شې او د کور نورو سیمو ته نوره شنه راوړې؟ دلته زده کړئ چې څنګه د بالکوني لپاره بوټي غوره کړئ . او، که تاسو په کوچني ځای کې ژوند کوئ، د اپارتمان لپاره د غوره بوټو لیست وګورئ .
که څه هم نننۍ مقاله د خوب خونه لپاره د نباتاتو په اړه ده، پوه شئ چې دوی کولی شي د کور په هره خونه کې ژوند وکړي او حتی، دوی به دا ټولې ګټې او ډیری هوساینې راوړي! په هرصورت ، طبیعت ته د نږدې کیدو دا احساس خوندور دی ، سمه ده؟
بل ځل به وګورو!
هم وګوره: څنګه د نل څخه هوا وباسئ: ګام په ګام او نور اسانه چلونه زده کړئ