Знаете ли, че изборът на растения за спалнята ви помага за подобряване на съня и намаляване на стреса и тревожността? Да не говорим, че те придават приятен аромат и внасят добра енергия в околната среда.

Ако това кратко описание ви е убедило, време е да разберете кои растения могат да ви помогнат да подобрите благосъстоянието и качеството си на живот.

Предварително знайте, че всички посочени растения живеят много добре на закрито. Те са видове, които се нуждаят от малко грижи, за да останат красиви и здрави, като подрязване, поливане и непряка слънчева светлина.

Роберто Рабело, цветар, ни разказва повече по темата, като посочва най-добрите растения, които да поставим в стаята. Той обяснява и как да се грижим за кактусите по правилния начин:

Кои видове могат да помогнат за съня?

Вие сте от хората, които трудно заспиват и все още се събуждат многократно в ранните часове на сутринта? Тогава опитайте да създадете зелен кът в спалнята си! С помощта на Rabello подбрахме 4 растения, които ще ви помогнат да заспите и ще подобрят качеството на съня ви:

1. Kava-Kava Съдържащите се в него вещества, наречени "кавалактони", действат директно върху нощната активност на мозъка, като намаляват тревожността - една от основните причини за безсъние.
2. Валериан: е показан при леки и умерени случаи на липса на сън и може да се комбинира с други ароматерапевтични средства като свещи, ароматизатори за стая и тамян.
3. Passiflora: Добре познато като естествено успокояващо средство и средство за облекчаване на тревожността и безсънието, растението осигурява релаксация и почивка на тялото и ума.
4. Лайка: Лайката, както и консумацията ѝ под формата на чай, е силен стимулатор на съня. Ползата се дължи на вещество, наречено "апигенин", което има лек успокояващ ефект.

Кои видове обикновено носят добра енергия?

Много хора не знаят това, но растенията привличат добрата енергия и помагат за нагнетяването на положителни мисли. Те се наричат фън шуй растения.

Така че, ако това е една от целите ви, време е да разберете кои видове растения за спалнята изпълняват тази функция и започват да изсмукват всяка негативна енергия, която идва отвън. Вижте:

1. Лавандула: Известна с релаксиращата си формула, лавандулата има силата да пречиства, лекува и успокоява тялото. Може да се постави във вази до леглото или на масата в домашния офис.
2. Дървото на щастието: Този вид е тясно свързан с романтиката и е подходящ за възстановяване и укрепване на хармонията в дома на двойката.
3. Мир Лили: много подходящ за лечение на респираторни проблеми, като възпалено гърло и сух нос, тъй като подобрява качеството на въздуха и влажността.
4. Меч на Свети Георги: това растение е в състояние да филтрира токсините от въздуха и да освобождава кислород през нощта. то е идеално за тези, които имат малко време да отделят за грижи за растенията.

Кои растения допринасят за парфюмирането на околната среда?

Не може да се отрече: приятният мирис на цветя прави всяка стая по-приятна и уютна! За да не сгрешите при избора, ще ви кажем кои растения за спалнята имат естествен и вкусен аромат:

1. Роза: ако сте чували легендата, че в спалнята не могат да се поставят рози, знайте, че това е просто мит! Розите излъчват много приятен аромат в цялата стая, а също така придават повече живот и цвят.
2. Гардения: е едно от цветята, които в най-голяма степен стимулират добрия сън именно заради мекия си парфюм, който прониква в цялата среда и създава усещане за спокойствие и мир.
3. Жасмин: като поставите жасмин в спалнята, ще усетите вкусен аромат, който предава спокойствие, подобрява съня и повишава продуктивността и мотивацията на следващия ден.

Къде да поставим растенията в спалнята?

След като вече знаете нашите препоръки за растения за спалнята, вижте къде да ги разположите, за да придадете повече красота на стаята и да допълните интериора си:

Мога ли да имам кактуси в стаята си, как да се грижа за тях?

През последните години кактусите спечелиха слава сред майките и бащите на растенията. Има няколко причини, поради които кактусите са любимци на цветарските магазини: те са красиви, екзотични, лесни за поддържане и придават селски чар на къщата. Но как да се грижим за тях?

Rabello подчертава, че кактусът е едно от най-подходящите растения в спалнята, тъй като е дълготраен и изглежда красив във всеки ъгъл: "Възможно е да имате кактус в спалнята, тъй като не изисква много грижи. Трябва само да се излага на слънце и да се полива на всеки 15 дни".

Искате ли да излезете извън рамките на спалнята и да внесете повече зеленина в други помещения в къщата? Научете тук как да избирате растения за балкона. . А ако живеете на малко място, вижте списъка с най-добрите растения за плоски .

Въпреки че днешната статия е посветена на растенията за спалнята, знайте, че те могат да обитават всяко помещение в къщата и въпреки това ще донесат всички тези ползи и много добро настроение! В крайна сметка е удоволствие да се чувстваш близо до природата, нали?

Ще се видим следващия път!