Jeste li znali da klađenje na biljke za spavaću sobu pomaže poboljšati san i smanjiti stres i tjeskobu? Da ne spominjemo da daje ukusan parfem i donosi dobru energiju u okoliš.

Tako je! Ako ste se već uvjerili u ovaj kratki opis, vrijeme je da saznate koje vam biljke mogu pomoći da povećate svoje dobrobit i kvalitetu života.

Unaprijed znajte da sve navedene biljke vrlo dobro žive u zatvorenom prostoru u kući. To su vrste kojima je potrebno malo njege da bi ostale lijepe i zdrave, poput rezidbe, zalijevanja i neizravnog sunca.

Tko više govori o ovoj temi je cvjećar Roberto Rabello, koji navodi najbolje biljke za staviti u spavaću sobu. Čak objašnjava kako se na pravi način brinuti za kaktus. Pratite dalje:

Koje vam vrste mogu pomoći da zaspite?

Jeste li u timu koji se bori da zaspi i, unatoč tome, budi se mnogo puta tijekom noći ? Dakle, pokušajte postaviti mali zeleni kutak u svojoj sobi! Uz pomoć Rabella odabrali smo 4 biljke za spavanje i koje vam pomažu da bolje spavate:

1. Kava-Kava : njezine tvari nazvane "kavalaktoni" djeluju izravno na noćnu aktivnost mozak, smanjujući tjeskobu, jedan od glavnih uzroka nesanice.
2. Valerijana: indicirana je za blaže i umjerene slučajeve nedostatka sna, a može biti povezana s drugim izvorimaaromaterapija, kao što su svijeće, osvježivači zraka i tamjan.
3. Passiflora: Dobro poznata kao prirodni umirujući lijek koji ublažava tjeskobu i nesanicu, biljka pruža opuštanje i odmor za tijelo i um.
4. Kamilica: Osim konzumiranja u obliku čaja, kamilica je snažan pospješivač sna. Dobrobit je posljedica tvari koja se zove "apigenin", koja ima blagi umirujući učinak.

Koje vrste obično donose dobru energiju?

Mnogi ljudi ne znaju, ali biljke privlače dobre energije i pomažu mentalizirati pozitivne misli. To se naziva feng shui biljkama.

Dakle, ako je to jedan od vaših ciljeva, vrijeme je da saznate koje biljne vrste za spavaću sobu ispunjavaju tu funkciju i počnete usisavati svu negativnu energiju koja dolazi izvana. Provjerite:

1. Lavanda: poznata po svojoj opuštajućoj formuli, lavanda ima moć čišćenja, liječenja i smirenja tijela. Može se staviti u vaze pokraj kreveta ili na stol u kućnom uredu.
2. Drvo sreće: Ova je vrsta usko povezana s romantizmom. Indiciran je za obnavljanje i jačanje harmonije para u domu.
3. Peace Lily: vrlo je indiciran za liječenje respiratornih problema, kao što su upaljeno grlo i suhi nos, jer poboljšava kvalitetu i vlažnost zraka.
4. Mač svetog Jurja: ova biljkauspijeva filtrirati toksine iz zraka i oslobađati kisik tijekom noći. Idealan je za one koji imaju malo vremena za njegu biljaka.

Koje biljke pomažu mirisati okoliš?

Ne može se poreći: dobar miris cvijeća čini svako okruženje ugodnijim i ugodnijim! Kako ne biste pogriješili pri odabiru, otkrivamo vam koje biljke za spavaću sobu imaju prirodan i ukusan miris:

1. Ruža: ako ste čuli za legenda da ne možete staviti ruže u spavaću sobu, znajte da je to ništa više od mita! Ruže ispuštaju vrlo ugodan miris po sobi, osim što daju više života i boje.
2. Gardenija: je jedno od cvjetova koje najviše potiče dobar san upravo zbog svoje parfem koji se provlači kroz cijeli okoliš, dajući osjećaj spokoja i mira.
3. Jasmin: kada jasmin postavite u spavaću sobu, osjetit ćete ukusan miris koji prenosi mir, poboljšava san i povećanje produktivnosti i motivacije sljedeći dan.

Gdje smjestiti biljke u spavaću sobu?

Sada kada znate koje su naše preporuke za biljke za spavaću sobu, pogledajte i gdje ih smjestiti kako biste sobi dodali više ljepote i upotpunite svoj dekor:

Mogu li imati kaktuse u spavaćoj sobi? Kako se brinuti za njih?

Posljednjih godina kaktusi su stekli slavu među majkama i očevimabilje. Nekoliko je razloga zbog kojih su kaktusi miljenici u cvjećarnama: lijepi su, egzotični, laki za održavanje i daju rustikalni šarm kući. Ali kako se brinuti za njih?

Rabello ističe da je kaktus zaista jedna od najboljih biljaka za spavaću sobu jer dugo traje i lijepo izgleda u svakom kutu: “On je Moguće je, da, imati kaktuse u spavaćoj sobi, jer ne zahtijeva puno brige. Samo ga treba izložiti suncu i zalijevati svakih 15 dana”.

Želite li otići dalje od spavaće sobe i unijeti više zelenila u druge dijelove kuće? Ovdje saznajte kako odabrati biljke za balkon . A, ako živite u malom mjestu, pogledajte popis najboljih biljaka za stan .

Iako je današnji članak o biljkama za spavaću sobu, znajte da one mogu nastaniti bilo koju prostoriju u kući, a unatoč tome donijet će sve te dobrobiti i puno blagostanja! Uostalom, ovaj osjećaj blizine prirodi je divan, zar ne?

Vidimo se sljedeći put!