იცოდით, რომ საძინებლისთვის მცენარეებზე დადება ხელს უწყობს ძილის გაუმჯობესებას და ამცირებს სტრესსა და შფოთვას? რომ აღარაფერი ვთქვათ, რომ ის იძლევა გემრიელ სუნამოს და კარგ ენერგიას მოაქვს გარემოში.

სწორია! თუ თქვენ უკვე დარწმუნდით ამ მოკლე აღწერილობით, დროა გაიგოთ, რომელი მცენარეები დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი კეთილდღეობა და ცხოვრების ხარისხი.

წინასწარ იცოდეთ, რომ ყველა მითითებული მცენარე ძალიან კარგად ცხოვრობს სახლში. ეს ის სახეობებია, რომლებსაც მცირე მოვლა სჭირდებათ იმისათვის, რომ დარჩეს ლამაზი და ჯანმრთელი, როგორიცაა გასხვლა, მორწყვა და არაპირდაპირი მზე.

ვინც უფრო მეტს საუბრობს ამ თემაზე არის ფლორისტი რობერტო რაბელო, რომელიც მიუთითებს საუკეთესო მცენარეებზე საძინებელში დასაყენებლად. ის კი განმარტავს, თუ როგორ უნდა მოვუაროთ კაქტუსს სწორად. მიჰყევით შემდეგს:

რომელი სახეობა დაგეხმარებათ დაძინებაში?

ხართ თუ არა იმ გუნდში, რომელსაც უჭირს დაძინება და, მიუხედავად ამისა, ბევრჯერ იღვიძებს ღამის განმავლობაში ? ასე რომ, შეეცადეთ მოაწყოთ პატარა მწვანე კუთხე თქვენს ოთახში! რაბელოს დახმარებით შევარჩიეთ 4 მცენარე დასაძინებლად და დაგეხმარებით უკეთ დაძინებაში:

1. კავა-კავა : მისი ნივთიერებები სახელად „კავალაქტონები“ პირდაპირ მოქმედებს ღამის აქტივობაზე. ტვინი, ამცირებს შფოთვას, უძილობის ერთ-ერთ მთავარ მიზეზს.
2. ვალერიანი: ნაჩვენებია ძილის ნაკლებობის მსუბუქი და ზომიერი შემთხვევებისთვის და შეიძლება დაკავშირებული იყოს სხვა რესურსებთანარომათერაპია, როგორიცაა სანთლები, ჰაერის გამაგრილებელი საშუალებები და საკმეველი.
3. პასიფლორა: ცნობილია როგორც ბუნებრივი დამამშვიდებელი და ათავისუფლებს შფოთვას და უძილობას, მცენარე უზრუნველყოფს მოდუნებას და დასვენებას სხეულისა და გონებისთვის. 9>
4. გვირილა: ისევე როგორც ჩაის სახით მისი მოხმარება, გვირილა არის ძილის ძლიერი პრომოუტერი. სარგებელი განპირობებულია ნივთიერებით, სახელწოდებით „აპიგენინი“, რომელსაც აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი.

რომელ სახეობებს ჩვეულებრივ მოაქვს კარგი ენერგია?

ბევრმა ადამიანმა არ იცის, მაგრამ მცენარეები იზიდავენ კარგ ენერგიას და ხელს უწყობენ პოზიტიური აზრების მენტალიზაციას. მათ უწოდებენ ფენგ შუის მცენარეებს.

ასე რომ, თუ ეს თქვენი ერთ-ერთი მიზანია, დროა გაარკვიოთ საძინებლისთვის განკუთვნილი მცენარეების რომელი სახეობა ასრულებს ამ ფუნქციას და დაიწყოთ გარედან მომდინარე უარყოფითი ენერგიის შეწოვა. შეამოწმეთ:

1. ლავანდა: ცნობილია თავისი დამამშვიდებელი ფორმულით, ლავანდას აქვს სხეულის გაწმენდის, განკურნების და დამშვიდების ძალა. ის შეიძლება მოათავსოთ ვაზებში საწოლის გვერდით ან სახლის ოფისის მაგიდაზე.
2. ბედნიერების ხე: ეს სახეობა მჭიდრო კავშირშია რომანტიზმთან. მითითებულია სახლში წყვილის ჰარმონიის აღსადგენად და გასაძლიერებლად.
3. Peace Lily: ძალიან ნაჩვენებია რესპირატორული პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა ყელის ტკივილი და ცხვირის სიმშრალე, რადგან აუმჯობესებს ხარისხს და ჰაერის ტენიანობა.
4. წმინდა გიორგის ხმალი: ეს მცენარეახერხებს ჰაერიდან ტოქსინების გაფილტვრას და ჟანგბადის გამოყოფას ღამის განმავლობაში. იდეალურია მათთვის, ვისაც ცოტა დრო აქვს მცენარის მოვლას დაუთმოს.

რომელი მცენარეები ეხმარება გარემოს პარფიუმერიას?

არავის უარვყოფ: ყვავილების კარგი სუნი ნებისმიერ გარემოს უფრო სასიამოვნოს და მყუდროს ხდის! არჩევის დროს რომ არ შეცდეთ, გეტყვით საძინებლის რომელ მცენარეებს აქვთ ბუნებრივი და გემრიელი სურნელი:

1. ვარდი: თუ გსმენიათ ლეგენდა, რომ საძინებელში ვარდებს ვერ დადებ, იცოდე, ეს მითი მეტი არაფერია! ვარდები ათავისუფლებენ ძალიან სასიამოვნო სურნელს ოთახში, გარდა იმისა, რომ უფრო მეტ სიცოცხლეს და ფერს ანიჭებენ.
2. გარდენია: ერთ-ერთი ყვავილია, რომელიც ყველაზე მეტად ხელს უწყობს მშვიდ ძილს სწორედ მისი გამო. სუნამო, რომელიც გადის მთელ გარემოში, იძლევა სიმშვიდისა და სიმშვიდის განცდას.
3. ჟასმინი: როდესაც ჟასმინს საძინებელში მოათავსებთ, იგრძნობთ გემრიელ სურნელს, რომელიც გადასცემს სიმშვიდეს, აუმჯობესებს ძილს. და პროდუქტიულობისა და მოტივაციის გაზრდა მეორე დღეს.

სად მოათავსოთ მცენარეები საძინებელში?

ახლა, როცა იცით, რა არის ჩვენი რეკომენდაციები საძინებლისთვის მცენარეებისთვის, ნახეთ სად უნდა მოათავსოთ ისინი, რომ მეტი სილამაზე შემატოთ ოთახს და შეავსეთ თქვენი დეკორი:

შემიძლია თუ არა ჩემს ოთახში კაქტუსები? როგორ მოვუაროთ მათ?

ბოლო წლებში კაქტუსებმა პოპულარობა მოიპოვეს დედებსა და მამებში.მცენარეები. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც კაქტუსები ძვირფასია ყვავილების მაღაზიებში: ისინი ლამაზია, ეგზოტიკური, ადვილად შესანახი და სახლს სოფლის ხიბლს ანიჭებენ. მაგრამ როგორ მოვუაროთ მათ?

რაბელო აღნიშნავს, რომ მართლაც, კაქტუსი ერთ-ერთი საუკეთესო მცენარეა საძინებელში, რადგან ის დიდხანს ძლებს და ნებისმიერ კუთხეში ლამაზად გამოიყურება: „ეს არის შესაძლებელია, დიახ, საძინებელში კაქტუსები იყოს, რადგან დიდ მოვლას არ საჭიროებს. მას უბრალოდ სჭირდება მზის სხივების ზემოქმედება და მორწყვა ყოველ 15 დღეში”.

გსურთ გასცდეთ საძინებელს და მეტი მწვანე შემოიტანოთ სახლის სხვა ადგილებში? ისწავლეთ აქ როგორ ავირჩიოთ მცენარეები აივნისთვის . ხოლო, თუ პატარა ადგილას ცხოვრობთ, ნახეთ საუკეთესო მცენარეების სია ბინისთვის .

მიუხედავად იმისა, რომ დღევანდელი სტატია ეხება საძინებლის მცენარეებს, იცოდეთ, რომ მათ შეუძლიათ სახლის ნებისმიერ ოთახში დასახლება და, მიუხედავად ამისა, მათ მოუტანს ყველა ამ სარგებელს და დიდ კეთილდღეობას! ბუნებასთან სიახლოვის ეს განცდა ხომ გემრიელია, არა?

შემდეგ ჯერზე!