침실용 식물: 숙면을 돕고 좋은 에너지를 가져다주는 11종
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침실에 식물을 심는 것이 수면을 개선하고 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 된다는 사실을 알고 계셨나요? 맛있는 향을 제공하고 환경에 좋은 에너지를 가져다준다는 것은 말할 것도 없습니다.
맞습니다! 이 간단한 설명으로 이미 자신을 확신했다면 어떤 식물이 웰빙과 삶의 질을 높이는 데 도움이 될 수 있는지 알아볼 때입니다.
표시된 모든 식물은 집안의 실내에서 아주 잘 산다는 것을 미리 알아 두십시오. 그들은 아름답고 건강하게 유지하기 위해 가지치기, 물주기 및 간접 태양과 같은 작은 관리가 필요한 종입니다.
이 주제에 대해 더 많이 이야기하는 사람은 침실에 놓기에 가장 좋은 식물을 지적하는 플로리스트 Roberto Rabello입니다. 그는 선인장을 올바른 방법으로 돌보는 방법까지 설명합니다. 따라해 보세요:
어떤 종류의 수면에 도움이 되나요?
(iStock)밤에 잠들기 위해 고군분투하는 팀에 속해 있습니까? ? 그러니 방에 작은 녹색 코너를 만들어 보세요! Rabello의 도움으로 우리는 숙면에 도움이 되는 4가지 식물을 선택했습니다.
- Kava-Kava : "kavalactones"라는 식물의 물질은 야행성 활동에 직접 작용합니다. 불면증의 주요 원인 중 하나인 뇌의 불안을 감소시킵니다.
- 발레리안: 경증 및 중등도의 수면 부족에 적합하며향초, 방향제, 향 등의 아로마테라피.
- 파시플로라: 천연 진정제로 잘 알려져 있으며 불안과 불면증을 완화하는 식물로 몸과 마음에 휴식과 휴식을 제공합니다.
- 카모마일: 카모마일은 차 형태로 섭취할 뿐만 아니라 강력한 수면 촉진제입니다. 그 효능은 "아피제닌"이라는 물질에 의한 것으로 가벼운 진정 효과가 있습니다.
보통 좋은 에너지를 가져다주는 종은?
많은 분들이 모르시겠지만 식물은 좋은 에너지를 끌어들이고 긍정적인 생각을 정신화하는 데 도움을 줍니다. 이들은 풍수 식물이라고합니다.
이것이 당신의 목표 중 하나라면 침실에 어떤 식물이 이 기능을 수행하는지 알아보고 외부에서 오는 부정적인 에너지를 흡수하기 시작할 때입니다. 확인해보세요:
또한보십시오: 물건을 소독하는 것이 무엇이며 집에서 어떻게 하는지 알고 있습니까?- 라벤더: 편안한 포뮬라로 잘 알려진 라벤더는 몸을 정화하고 치유하며 진정시키는 힘이 있습니다. 침대 옆 꽃병이나 본사 테이블 위에 놓을 수 있습니다.
- 행복의 나무: 이 종은 낭만주의와 밀접한 관련이 있습니다. 가정에서 부부의 화합을 재개하고 강화하는 효능이 있습니다.
- 피스 릴리: 인후염, 코 건조증과 같은 호흡기 질환 치료에 매우 적합합니다. 품질 및 공기 습도.
- 세인트 조지의 검: 이 식물밤 동안 공기에서 독소를 걸러내고 산소를 방출합니다. 식물 관리에 할애할 시간이 거의 없는 사람들에게 이상적입니다.
환경에 향기를 내는 데 도움이 되는 식물은 무엇입니까?
(iStock)부정할 수 없는 사실: 꽃의 좋은 향기는 어떤 환경도 더 쾌적하고 아늑하게 만들어줍니다! 선택 시 실수하지 않도록 자연스럽고 맛있는 향기가 나는 침실용 식물을 알려드립니다.
- 장미: 침실에 장미를 놓을 수 없다는 전설, 이것은 신화에 지나지 않는다는 것을 아십시오! 장미는 더 많은 생명력과 색상을 제공할 뿐만 아니라 방 전체에 매우 기분 좋은 향기를 발산합니다. 전체 환경에 퍼지는 향수로 평온함과 평화로운 느낌을 줍니다.
- 자스민: 침실에 자스민을 두면 평화를 전달하는 맛있는 향을 느낄 수 있으며 수면을 개선합니다. 다음날 생산성과 동기 부여를 향상시킵니다.
침실에 식물을 어디에 두어야 할까요?
이제 침실에 식물을 추천하는 방법을 알았으니 방에 아름다움을 더하고 장식을 보완하세요:
(아트/각 하우스 A 케이스)선인장을 제 방에 둘 수 있나요? 그들을 돌보는 방법?
최근 몇 년 동안 선인장은 어머니와 아버지 사이에서 명성을 얻었습니다.식물. 선인장을 꽃집에서 사랑하게 만드는 몇 가지 이유가 있습니다. 선인장은 아름답고 이국적이며 유지 관리가 쉽고 집에 소박한 매력을 더합니다. 하지만 어떻게 관리해야 할까요?
Rabello는 사실 선인장은 오래 지속되고 어느 곳에서나 아름답게 보이기 때문에 침실에 두기에 가장 좋은 식물 중 하나라고 지적합니다. 예, 침실에 선인장을 두는 것이 가능합니다. 많은 관심이 필요하지 않습니다. 태양에 노출되고 15일마다 물을 주기만 하면 됩니다.”
또한보십시오: 스테인레스 스틸에서 녹을 제거하고 모든 것을 다시 빛나게 하는 방법을 배우십시오.침실을 넘어 집의 다른 부분에 더 많은 녹색을 가져오고 싶습니까? 여기에서 발코니용 식물을 선택하는 방법을 알아보세요 . 작은 장소에 거주하는 경우 아파트에 가장 적합한 식물 목록을 참조하세요 .
오늘의 기사는 침실용 식물에 관한 것이지만 집안의 어느 방에나 살 수 있으며 그럼에도 불구하고 이러한 모든 이점과 많은 웰빙을 가져다 줄 것입니다! 역시 자연과 친근한 이 느낌은 맛있죠?
다음에 만나요!
