Vissir þú að það að veðja á plöntur fyrir svefnherbergið hjálpar til við að bæta svefn og draga úr streitu og kvíða? Svo ekki sé minnst á að það gefur ljúffengt ilmvatn og gefur góða orku út í umhverfið.

Það er rétt! Ef þú hefur þegar sannfært sjálfan þig með þessari stuttu lýsingu er kominn tími til að komast að því hvaða plöntur geta hjálpað þér að auka vellíðan þína og lífsgæði.

Vitið fyrirfram að allar tilgreindar plöntur lifa mjög vel innandyra í húsinu. Þetta eru tegundir sem þurfa litla umhirðu til að haldast fallegar og heilbrigðar, svo sem klipping, vökvun og óbein sól.

Sem talar meira um efnið er blómasalinn Roberto Rabello, sem bendir á bestu plönturnar til að setja í svefnherbergið. Hann útskýrir meira að segja hvernig eigi að sjá um kaktusa á réttan hátt. Fylgstu með:

Hvaða tegund getur hjálpað þér að sofa?

Ertu í hópnum sem á erfitt með að sofna og vaknar samt oft á nóttunni ? Svo, reyndu að setja upp lítið grænt horn í herberginu þínu! Með hjálp Rabello völdum við 4 plöntur til að sofa og hjálpa þér að sofa betur:

1. Kava-Kava : efni þess sem kallast „kavalactones“ verka beint á næturvirkni heilann, dregur úr kvíða, ein helsta orsök svefnleysis.
2. Valerian: er ætlað fyrir vægari og í meðallagi tilfelli af svefnleysi og getur tengst öðrum úrræðumilmmeðferð, eins og kerti, loftfrískandi og reykelsi.
3. Passiflora: Plantan veitir slökun og hvíld fyrir líkama og sál, vel þekkt fyrir að vera náttúrulegt róandi og létta kvíða og svefnleysi.
4. Kamille: Auk neyslu þess í formi tes er kamille sterkur svefnhvetjandi. Ávinningurinn er vegna efnis sem kallast „apigenin“, sem hefur væg róandi áhrif.

Hvaða tegundir gefa venjulega góða orku?

Margir vita það ekki, en Plöntur laða að sér góða orku og hjálpa til við að hugleiða jákvæðar hugsanir. Þetta eru kallaðar Feng Shui plöntur.

Svo ef þetta er eitt af markmiðunum þínum, þá er kominn tími til að komast að því hvaða plöntutegundir fyrir svefnherbergið uppfylla þessa aðgerð og byrja að soga upp alla neikvæða orku sem kemur utan frá. Skoðaðu það:

1. Lavender: vel þekktur fyrir slakandi formúlu sína, lavender hefur kraftinn til að hreinsa, lækna og róa líkamann. Það er hægt að setja það í vasa við hliðina á rúminu eða á skrifstofuborðinu á heimilinu.
2. Tree of Happiness: Þessi tegund er nátengd rómantík. Það er ætlað að halda áfram og styrkja sátt hjónanna á heimilinu.
3. Peace Lily: mjög ætlað til að meðhöndla öndunarvandamál, svo sem hálsbólgu og nefþurrkur, vegna þess að það bætir gæði og loftraki.
4. Sverð heilags Georgs: þessi plantatekst að sía eiturefni úr loftinu og losa súrefni yfir nóttina. Það er tilvalið fyrir þá sem hafa lítinn tíma til að verja til umhirðu plantna.

Hvaða plöntur hjálpa til við að ilmvatna umhverfið?

Það er ekki að neita því: góð lykt af blómum gerir hvert umhverfi notalegra og notalegra! Svo að þú gerir ekki mistök þegar þú velur, segjum við þér hvaða plöntur fyrir svefnherbergið hafa náttúrulegan og ljúffengan ilm:

1. Rós: ef þú hefur heyrt goðsögn um að það sé ekki hægt að setja rósir í svefnherbergið, veistu að þetta er ekkert annað en goðsögn! Rósirnar gefa frá sér mjög skemmtilega ilm um herbergið, auk þess að gefa meira líf og lit.
2. Gardenia: er eitt af þeim blómum sem hvetja helst til góðan nætursvefn einmitt vegna þess ilmvatn sem rennur í gegnum allt umhverfið, gefur tilfinningu fyrir ró og friði.
3. Jasmine: þegar þú setur jasmín í svefnherbergið finnurðu dýrindis ilm sem sendir frið, sem bætir svefn og auka framleiðni og hvatningu daginn eftir.

Hvar á að setja plöntur í svefnherbergi?

Nú þegar þú veist hvaða ráðleggingar okkar eru um plöntur fyrir svefnherbergið, sjáðu hvar á að setja þær til að auka fegurð í herbergið og bættu við innréttinguna þína:

Get ég haft kaktusa í svefnherberginu? Hvernig á að sjá um þá?

Á undanförnum árum hafa kaktusar öðlast frægð meðal mæðra og feðraplöntur. Það eru nokkrar ástæður sem gera kaktus að elskunum í blómabúðum: þeir eru fallegir, framandi, auðvelt að viðhalda og gefa húsinu sveitaþokka. En hvernig á að hugsa um þá?

Rabello bendir á að í raun sé kaktus ein besta plantan til að setja í svefnherbergið því hann endist lengi og lítur fallega út í hvaða horni sem er: „Það er mögulegt, já, að hafa kaktusa í svefnherberginu, því krefst ekki mikillar umönnunar. Það þarf bara að vera í sólinni og vökva það á 15 daga fresti“.

Viltu fara út fyrir svefnherbergið og koma með meira grænt á önnur svæði hússins? Lærðu hér hvernig á að velja plöntur fyrir svalirnar . Og ef þú býrð á litlum stað, sjáðu lista yfir bestu plönturnar fyrir íbúðina .

Þó að greinin í dag sé um plöntur fyrir svefnherbergið, veistu að þær geta búið í hvaða herbergi sem er í húsinu og þrátt fyrir það munu þær hafa alla þessa kosti og mikla vellíðan! Eftir allt saman, þessi tilfinning um að vera nálægt náttúrunni er ljúffeng, ekki satt?

Sjáumst næst!