Wyddech chi fod betio ar blanhigion ar gyfer yr ystafell wely yn helpu i wella cwsg a lleihau straen a phryder? Heb sôn am ei fod yn darparu persawr blasus ac yn dod ag egni da i'r amgylchedd.

Mae hynny'n iawn! Os ydych chi eisoes wedi argyhoeddi eich hun gyda'r disgrifiad byr hwn, mae'n bryd darganfod pa blanhigion all eich helpu i gynyddu eich lles ac ansawdd eich bywyd.

O flaen llaw, gwybyddwch fod yr holl blanhigion a nodir yn byw yn dda iawn dan do yn y tŷ. Maent yn rhywogaethau nad oes angen llawer o ofal arnynt i aros yn hardd ac yn iach, fel tocio, dyfrio a haul anuniongyrchol.

Pwy sy'n siarad mwy am y pwnc yw'r gwerthwr blodau Roberto Rabello, sy'n nodi'r planhigion gorau i'w rhoi yn yr ystafell wely. Mae hyd yn oed yn esbonio sut i ofalu am cactws yn y ffordd gywir. Dilynwch:

Pa rywogaeth all eich helpu i gysgu?

Ydych chi ar y tîm sy'n cael trafferth cwympo i gysgu ac, er hynny, yn deffro sawl gwaith yn ystod y nos ? Felly, ceisiwch sefydlu cornel fach werdd yn eich ystafell! Gyda chymorth Rabello, fe wnaethon ni ddewis 4 planhigyn i gysgu a'ch helpu chi i gysgu'n well:

1. Kava-Kava : mae ei sylweddau o'r enw “kavalactones” yn gweithredu'n uniongyrchol ar weithgaredd nosol yr ymennydd, lleihau gorbryder, un o brif achosion anhunedd.
2. Valerian: yn cael ei nodi ar gyfer achosion mwynach a chymedrol o ddiffyg cwsg, a gall fod yn gysylltiedig ag adnoddau eraill oaromatherapi, fel canhwyllau, ffresnydd aer ac arogldarth.
3. Passiflora: Yn adnabyddus am fod yn dawelydd naturiol ac yn lleddfu pryder ac anhunedd, mae'r planhigyn yn darparu ymlacio a gorffwys i'r corff a'r meddwl. 9>
4. Camri: Yn ogystal â'i fwyta ar ffurf te, mae chamomile yn hyrwyddwr cwsg cryf. Mae'r budd yn deillio o sylwedd o'r enw “apigenin”, sy'n cael effaith dawelu ysgafn.

Pa rywogaethau sydd fel arfer yn dod ag egni da?

Nid yw llawer o bobl yn gwybod, ond y mae planhigion yn denu egni da ac yn helpu i feddwl am feddyliau cadarnhaol. Gelwir y rhain yn blanhigion feng shui.

Felly os mai dyma un o'ch nodau, mae'n bryd darganfod pa rywogaethau planhigion ar gyfer yr ystafell wely sy'n cyflawni'r swyddogaeth hon a dechrau sugno unrhyw egni negyddol sy'n dod o'r tu allan. Gwiriwch ef:

1. Lafant: yn adnabyddus am ei fformiwla ymlaciol, mae gan lafant y pŵer i lanhau, gwella a thawelu'r corff. Gellir ei osod mewn fasys wrth ymyl y gwely neu ar fwrdd y swyddfa gartref.
2. Coeden Hapusrwydd: Mae cysylltiad agos rhwng y rhywogaeth hon a rhamantiaeth. Mae'n cael ei nodi i ailddechrau ac atgyfnerthu cytgord y cwpl yn y cartref.
3. Heddwch Lily: nodir iawn i drin problemau anadlol, megis dolur gwddf a thrwyn sych, oherwydd ei fod yn gwella ansawdd a thrwyn sych. lleithder aer.
4. Cleddyf San Siôr: y planhigyn hwnyn llwyddo i hidlo tocsinau o'r aer a rhyddhau ocsigen yn ystod y nos. Mae'n ddelfrydol ar gyfer y rhai nad oes ganddynt lawer o amser i'w neilltuo i ofalu am blanhigion.

Pa blanhigion sy’n helpu i bersawru’r amgylchedd?

Does dim gwadu hynny: mae arogl da blodau yn gwneud unrhyw amgylchedd yn fwy dymunol a chlyd! Fel na fyddwch chi'n gwneud camgymeriad wrth ddewis, rydyn ni'n dweud wrthych chi pa blanhigion ar gyfer yr ystafell wely sydd ag arogl naturiol a blasus:

1. Rose: os ydych chi wedi clywed y chwedl na allwch roi rhosod yn yr ystafell wely, gwyddoch nad yw hyn yn ddim mwy na myth! Mae'r rhosod yn rhyddhau arogl dymunol iawn o amgylch yr ystafell, yn ogystal â darparu mwy o fywyd a lliw.
2. Gardenia: yw un o'r blodau sy'n annog noson dda o gwsg yn bennaf oherwydd ei persawr sy'n rhedeg trwy'r amgylchedd cyfan, gan roi teimlad o dawelwch a heddwch.
3. Jasmine: pan fyddwch chi'n gosod jasmin yn yr ystafell wely, byddwch chi'n teimlo arogl blasus sy'n trosglwyddo heddwch, yn gwella cwsg a chynyddu cynhyrchiant a chymhelliant y diwrnod wedyn.

Ble i osod planhigion yn yr ystafell wely?

Nawr eich bod yn gwybod beth yw ein hargymhellion ar gyfer planhigion ar gyfer yr ystafell wely, gwelwch ble i'w gosod er mwyn ychwanegu mwy o harddwch i'r ystafell a ategu eich addurn:

A allaf gael cacti yn fy ystafell? Sut i ofalu amdanyn nhw?

Yn y blynyddoedd diwethaf, mae cacti wedi ennill enwogrwydd ymhlith mamau a thadauplanhigion. Mae yna sawl rheswm sy'n gwneud cactws yn darlings mewn siopau blodau: maen nhw'n brydferth, yn egsotig, yn hawdd i'w cynnal ac yn rhoi swyn gwladaidd i'r tŷ. Ond sut i ofalu amdanyn nhw?

Mae Rabello yn nodi, mewn gwirionedd, mai'r cactws yw un o'r planhigion gorau i'w roi yn yr ystafell wely oherwydd ei fod yn para am amser hir ac yn edrych yn brydferth mewn unrhyw gornel: “Mae'n bosibl, ie, i gael cacti yn yr ystafell wely, oherwydd nid oes angen llawer o ofal. Mae angen iddo fod yn agored i'r haul a'i ddyfrio bob 15 diwrnod”.

Ydych chi eisiau mynd y tu hwnt i'r ystafell wely a dod â mwy o wyrdd i rannau eraill o'r tŷ? Dysgwch yma sut i ddewis planhigion ar gyfer y balconi . Ac, os ydych chi'n byw mewn lle bach, gweler y rhestr o blanhigion gorau ar gyfer y fflat .

Er bod erthygl heddiw yn ymwneud â phlanhigion ar gyfer yr ystafell wely, gwyddoch y gallant fyw mewn unrhyw ystafell yn y tŷ ac, er hynny, byddant yn dod â'r holl fanteision hyn a llawer o les! Wedi'r cyfan, mae'r teimlad hwn o fod yn agos at natur yn flasus, iawn?

Welai chi tro nesaf!