آیا می دانستید که شرط بندی روی گیاهان برای اتاق خواب به بهبود خواب و کاهش استرس و اضطراب کمک می کند؟ ناگفته نماند که عطری لذیذ ارائه می کند و انرژی خوبی به محیط می آورد.

درست است! اگر قبلاً با این شرح مختصر خود را متقاعد کرده اید، وقت آن رسیده است که بدانید کدام گیاهان می توانند به شما در افزایش رفاه و کیفیت زندگی کمک کنند.

قبل از آن، بدانید که همه گیاهان ذکر شده در داخل خانه بسیار خوب زندگی می کنند. آنها گونه هایی هستند که برای زیبا و سالم ماندن به مراقبت های کمی نیاز دارند، مانند هرس، آبیاری و آفتاب غیر مستقیم.

کسی که بیشتر در مورد این موضوع صحبت می کند، گلفروش روبرتو رابلو است که بهترین گیاهان را برای قرار دادن در اتاق خواب نشان می دهد. او حتی نحوه مراقبت صحیح از کاکتوس را توضیح می دهد. دنبال کنید:

کدام گونه می تواند به شما کمک کند بخوابید؟

آیا شما در تیمی هستید که برای به خواب رفتن تلاش می کند و حتی در این صورت بارها در طول شب از خواب بیدار می شود ? بنابراین، سعی کنید یک گوشه سبز کوچک در اتاق خود راه اندازی کنید! با کمک Rabello، ما 4 گیاه را برای خواب انتخاب کردیم و به شما کمک می کنیم بهتر بخوابید:

1. Kava-Kava : مواد آن به نام "kavalactones" مستقیماً بر فعالیت شبانه بدن تأثیر می گذارد. مغز، کاهش اضطراب، یکی از دلایل اصلی بی خوابی است.
2. والرین: برای موارد خفیف و متوسط ​​کمبود خواب نشان داده شده است و ممکن است با سایر منابع مرتبط باشد.رایحه درمانی، مانند شمع، خوشبو کننده هوا و بخور.
3. Passiflora: این گیاه به دلیل داشتن یک مسکن طبیعی و تسکین اضطراب و بی خوابی شناخته شده است، این گیاه آرامش و استراحت را برای بدن و ذهن فراهم می کند. 9>
4. بابونه: بابونه علاوه بر مصرف آن به صورت چای، خواب‌آور قوی است. این مزیت به دلیل ماده ای به نام "اپیژنین" است که اثر آرام بخش خفیفی دارد.

کدام گونه ها معمولا انرژی خوبی به همراه دارند؟

بسیاری از مردم نمی دانند، اما گیاهان انرژی های خوبی را جذب می کنند و به ذهنی کردن افکار مثبت کمک می کنند. به این گیاهان فنگ شویی می گویند.

بنابراین اگر این یکی از اهداف شماست، وقت آن رسیده است که دریابید کدام گونه گیاهی برای اتاق خواب این عملکرد را انجام می دهد و شروع به مکیدن انرژی منفی که از بیرون می آید، کنید. بررسی کنید:

1. اسطوخودوس: اسطوخودوس به خاطر فرمول آرامش‌بخشش معروف است، قدرت پاکسازی، التیام و آرامش بدن را دارد. می توان آن را در گلدان های کنار تخت یا روی میز اداری خانه قرار داد.
2. درخت شادی: این گونه ارتباط تنگاتنگی با رمانتیسم دارد. برای از سرگیری و تقویت هماهنگی زوجین در خانه نشان داده شده است.
3. Peace Lily: برای درمان مشکلات تنفسی مانند گلودرد و خشکی بینی بسیار مفید است، زیرا کیفیت و کیفیت را بهبود می بخشد. رطوبت هوا.
4. شمشیر سنت جورج: این گیاهمی تواند سموم را از هوا فیلتر کند و در طول شب اکسیژن آزاد کند. برای کسانی که زمان کمی برای مراقبت از گیاهان دارند ایده آل است.

کدام گیاهان به خوشبو کردن محیط کمک می کنند؟

این را نمی توان انکار کرد: بوی خوب گل ها هر محیطی را دلپذیرتر و دنج تر می کند! برای اینکه هنگام انتخاب اشتباه نکنید، به شما می گوییم کدام گیاهان برای اتاق خواب دارای رایحه ای طبیعی و خوشمزه هستند:

1. رز: اگر این را شنیده اید افسانه ای که نمی توان گل رز را در اتاق خواب گذاشت، بدانید که این افسانه ای بیش نیست! گل رز عطر و بوی بسیار مطبوعی را در اطراف اتاق منتشر می کند، علاوه بر این که زندگی و رنگ بیشتری را به ارمغان می آورد.
2. گاردنیا: یکی از گل هایی است که دقیقاً به خاطر داشتن آن باعث ایجاد یک خواب خوب در شب می شود. عطری که در تمام محیط پخش می شود و احساس آرامش و آرامش را القا می کند.
3. یاس: وقتی یاس را در اتاق خواب قرار می دهید، رایحه ای خوشمزه را احساس خواهید کرد که آرامش را منتقل می کند و خواب را بهبود می بخشد. و افزایش بهره وری و انگیزه در روز بعد.

گیاهان را در کجای اتاق خواب قرار دهیم؟

اکنون که می دانید توصیه های ما برای گیاهان برای اتاق خواب چیست، ببینید آنها را در کجا قرار دهید تا زیبایی بیشتری به اتاق بدهید و مکمل دکوراسیون شما باشد:

آیا می توانم در اتاق خواب کاکتوس داشته باشم؟ چگونه از آنها مراقبت کنیم؟

در سال های اخیر، کاکتوس ها در بین مادران و پدران شهرت یافته اند.گیاهان دلایل مختلفی وجود دارد که کاکتوس را در گل فروشی ها عزیز می کند: زیبا، عجیب و غریب، نگهداری آسان و جذابیت روستایی به خانه. اما چگونه می توان از آنها مراقبت کرد؟

رابلو اشاره می کند که واقعاً کاکتوس یکی از بهترین گیاهان برای قرار دادن در اتاق خواب است زیرا ماندگاری طولانی دارد و در هر گوشه ای زیبا به نظر می رسد: "این است بله، امکان وجود کاکتوس در اتاق خواب وجود دارد، زیرا نیاز به مراقبت زیادی ندارد. فقط باید در معرض نور خورشید قرار بگیرد و هر 15 روز یکبار آبیاری شود.

آیا می خواهید از اتاق خواب فراتر بروید و فضای سبز بیشتری را به سایر قسمت های خانه بیاورید؟ در اینجا نحوه انتخاب گیاهان برای بالکن را بیاموزید . و اگر در یک مکان کوچک زندگی می کنید، لیست بهترین گیاهان برای آپارتمان را ببینید .

اگرچه مقاله امروز در مورد گیاهان برای اتاق خواب است، اما بدانید که آنها می توانند در هر اتاقی از خانه زندگی کنند و با این حال، همه این فواید و رفاه زیادی را به همراه خواهند داشت! بالاخره این حس نزدیک بودن به طبیعت خوشمزه است، درست است؟

دفعه بعد می بینمت!