Ba al zenekien logeletarako landareen aldeko apustuak loa hobetzen eta estresa eta antsietatea murrizten laguntzen duela? Zer esanik ez lurrin goxoa ematen duela eta ingurumenari energia ona ekartzen diola.

Hori da! Deskribapen labur honekin jada konbentzitu bazara, bada garaia zein landarek zure ongizatea eta bizi-kalitatea areagotzen lagunduko dizuten jakiteko.

Aurretik, jakin ezazu adierazitako landare guztiak etxe barruan oso ondo bizi direla. Eder eta osasuntsu egoteko zainketa gutxi behar duten espezieak dira, hala nola inausketak, ureztatzea eta zeharkako eguzkia.

Gaiari buruz gehiago hitz egiten duena Roberto Rabello loradenda da, logelan jartzeko landarerik onenak adierazten dituena. Kaktusak modu egokian nola zaindu ere azaltzen du. Jarraitu:

Zein espeziek lagundu diezazuke lo egiten?

Loak hartzeko borrokan eta, hala ere, gauean askotan esnatzen den taldean al zaude. ? Beraz, saiatu txoko berde txiki bat jartzen zure gelan! Rabelloren laguntzaz, lo egiteko eta hobeto lo egiteko 4 landare aukeratu ditugu:

1. Kava-Kava : bere “kavalaktonak” izeneko substantziek zuzenean eragiten dute gaueko jardueran. garuna, antsietatea murriztuz, insomnioaren kausa nagusietako bat.
2. Valeriana: lo faltaren kasu arin eta ertaineko kasuetan ageri da, eta beste baliabide batzuekin lotu daiteke.aromaterapia, hala nola kandelak, aire-gozagarriak eta intsentsua.
3. Pasiflora: Ezaguna lasaigarria naturala izateagatik eta antsietatea eta insomnioa arintzeagatik, landareak erlaxazioa eta atsedena eskaintzen die gorputzari eta buruari.
4. Kamamila: Te moduan kontsumitzeaz gain, kamamila loaren sustatzaile indartsua da. Onura “apigenina” izeneko substantziari zor zaio, efektu lasaigarri arina duena.

Zein espeziek ekarri ohi dute energia ona?

Jende askok ez daki, baina landareek energia onak erakartzen dituzte eta pentsamendu positiboak mentalizatzen laguntzen dute. Feng shui landareak deitzen dira.

Beraz, zure helburuetako bat hau bada, logeletarako zein landare-espeziek funtzio hori betetzen duten jakiteko eta kanpotik datorren energia negatibo oro xurgatzen hasteko garaia da. Begira ezazu:

1. Izpilikua: bere formula lasaigarriagatik ezaguna da, izpilikuak gorputza garbitzeko, sendatzeko eta lasaitzeko ahalmena du. Ohe ondoan edo etxeko bulegoko mahaian jar daiteke.
2. Zorionaren zuhaitza: Espezie hau erromantizismoarekin oso lotuta dago. Etxean bikotearen harmonia berreskuratzeko eta indartzeko adierazia dago.
3. Bakearen Lily: oso aproposa da arnasketa arazoak tratatzeko, eztarriko mina eta sudur lehorra, esaterako, kalitatea hobetzen duelako eta airearen hezetasuna.
4. San Jorgeren ezpata: landare hauaireko toxinak iragaztea eta gauean oxigenoa askatzea lortzen du. Landareak zaintzeko denbora gutxi dutenentzat aproposa da.

Zein landarek laguntzen dute ingurumena lurrintzen?

Ez dago ukatu: loreen usain onak edozein ingurune atsegin eta atseginago bihurtzen du! Aukeratzerakoan akatsik ez egiteko, logelarako zein landarek usain natural eta goxoa duten esaten dizugu:

1. Arrosa: entzun baduzu. logelan arrosak jarri ezin dituzun kondaira, jakin ezazu hau mito bat baino ez dela! Arrosek oso usain atsegina askatzen dute gelan zehar, bizitza eta kolore gehiago emateaz gain.
2. Gardenia: gaueko loaldia gehien bultzatzen duen loreetako bat da, hain zuzen ere, beregatik. ingurune osoa zeharkatzen duen lurrina, lasaitasun eta bake sentsazioa emanez.
3. Jasmina: logelan jasmina jartzen duzunean, bakea transmititzen duen usain goxoa sentituko duzu, loa hobetuz. eta hurrengo egunean produktibitatea eta motibazioa areagotzea.

Non jarri landareak logelan?

Logelarako landareetarako gure gomendioak zein diren dakizuenez, ikusi non jarri gelari edertasun gehiago emateko eta osatu zure dekorazioa:

Kaktusak izan al ditzaket nire gelan? Nola zaindu haiek?

Azken urteetan kaktusek ospea lortu dute ama eta aitaren artean.landareak. Hainbat arrazoi daude lore-dendetako kaktusak kuttun bilakatzen dituztenak: ederrak, exotikoak, mantentzen errazak eta etxeari xarma landatarra ematen diote. Baina nola zaindu?

Rabellok adierazi du, benetan, kaktusa logelan jartzeko landarerik onenetakoa dela, denbora luzez irauten duelako eta edozein txokotan itxura ederra duelako: posible, bai, logelan kaktusak izatea, ez baitu arreta handirik behar. Eguzkia jarri eta 15 egunetik behin ureztatu besterik ez dago”.

Logeletik haratago joan eta etxeko beste guneetara berde gehiago ekarri nahi duzu? Ikasi hemen balkoirako landareak nola aukeratzen diren . Eta, leku txiki batean bizi bazara, ikusi apartamenturako landare onenen zerrenda .

Gaurko artikulua logelarako landareei buruzkoa bada ere, jakin ezazue etxeko edozein gela bizi daitezkeela eta, hala ere, onura guzti hauek eta ongizate handia ekarriko dutela! Azken finean, naturatik gertu egotearen sentsazio hori goxoa da, ezta?

Hurrengora arte!