Bạn có biết rằng đặt cây xanh trong phòng ngủ giúp cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng, lo lắng? Chưa kể rằng nó cung cấp một loại nước hoa thơm ngon và mang lại năng lượng tốt cho môi trường.

Đúng vậy! Nếu bạn đã thuyết phục bản thân với phần mô tả ngắn gọn này, thì đã đến lúc tìm hiểu loại cây nào có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Trước tiên, hãy biết rằng tất cả các loại cây được chỉ định đều sống rất tốt trong nhà. Chúng là những loài cần ít sự chăm sóc để vẫn đẹp và khỏe mạnh, chẳng hạn như cắt tỉa, tưới nước và ánh nắng mặt trời gián tiếp.

Người nói nhiều hơn về chủ đề này là người bán hoa Roberto Rabello, người đã chỉ ra những loại cây tốt nhất để đặt trong phòng ngủ. Anh ấy thậm chí còn giải thích cách chăm sóc cây xương rồng đúng cách. Cùng theo dõi:

Loài nào có thể giúp bạn ngủ ngon?

Bạn có thuộc nhóm khó đi vào giấc ngủ và thậm chí còn thức giấc nhiều lần trong đêm ? Vì vậy, hãy thử thiết lập một góc nhỏ xanh trong phòng của bạn! Với sự giúp đỡ của Rabello, chúng tôi đã chọn ra 4 loại thực vật giúp ngủ ngon và giúp bạn ngủ ngon hơn:

1. Kava-Kava : chất của nó có tên là “kavalactone” tác động trực tiếp lên hoạt động về đêm của cơ thể. não, giảm lo lắng, một trong những nguyên nhân chính gây mất ngủ.
2. Cây nữ lang: được chỉ định cho các trường hợp thiếu ngủ nhẹ và trung bình, và có thể kết hợp với các nguồn khác củaliệu pháp mùi hương, chẳng hạn như nến, chất làm mát không khí và nhang.
3. Passiflora: Nổi tiếng là thuốc an thần tự nhiên, giảm lo âu và chứng mất ngủ, loài cây này giúp thư giãn và nghỉ ngơi cho cơ thể và tâm trí.
4. Hoa cúc: Ngoài việc được dùng dưới dạng trà, hoa cúc còn là một chất kích thích giấc ngủ mạnh mẽ. Lợi ích này là do một chất gọi là “apigenin”, có tác dụng an thần nhẹ.

Loài nào thường mang lại năng lượng tốt?

Nhiều người không biết, nhưng thực vật thu hút những năng lượng tốt và giúp tinh thần hóa những suy nghĩ tích cực. Đây được gọi là cây phong thủy.

Vì vậy, nếu đây là một trong những mục tiêu của bạn, thì đã đến lúc tìm ra loài cây trồng trong phòng ngủ thực hiện chức năng này và bắt đầu hút mọi năng lượng tiêu cực đến từ bên ngoài. Hãy khám phá:

1. Hoa oải hương: nổi tiếng với công thức thư giãn, hoa oải hương có khả năng làm sạch, chữa lành và làm dịu cơ thể. Có thể cắm trong lọ cạnh giường hoặc trên bàn làm việc tại nhà.
2. Cây hạnh phúc: Loài cây này gắn liền với chủ nghĩa lãng mạn. Nó được chỉ định để nối lại và củng cố sự hòa thuận của vợ chồng trong nhà.
3. Hoa loa kèn: rất được chỉ định để điều trị các vấn đề về hô hấp, chẳng hạn như đau họng và khô mũi, vì nó giúp cải thiện chất lượng và độ ẩm không khí.
4. Sword of Saint George: cây nàyquản lý để lọc chất độc từ không khí và giải phóng oxy trong đêm. Đó là lý tưởng cho những người có ít thời gian để chăm sóc cây trồng.

Những loại cây nào giúp làm thơm môi trường?

Không thể phủ nhận rằng: mùi thơm của hoa làm cho mọi môi trường trở nên dễ chịu và ấm cúng hơn! Để bạn không mắc sai lầm khi lựa chọn, chúng tôi mách bạn những loại cây trồng trong phòng ngủ có mùi thơm tự nhiên và thơm ngon:

1. Hoa hồng: nếu bạn đã nghe truyền thuyết rằng bạn không thể đặt hoa hồng trong phòng ngủ, hãy biết rằng đây chẳng qua là một huyền thoại! Hoa hồng tỏa ra một mùi hương rất dễ chịu quanh phòng, ngoài ra còn mang lại nhiều sức sống và màu sắc hơn.
2. Gardenia: là một trong những loài hoa khuyến khích một giấc ngủ ngon nhất bởi vì nó hương thơm lan tỏa khắp không gian, mang lại cảm giác thư thái, yên bình.
3. Hoa nhài: khi đặt hoa nhài trong phòng ngủ, bạn sẽ cảm nhận được mùi hương thơm dịu truyền cảm giác yên bình, cải thiện giấc ngủ và tăng năng suất và động lực vào ngày hôm sau.

Nơi đặt cây trong phòng ngủ?

Bây giờ bạn đã biết những khuyến nghị của chúng tôi về cây trồng trong phòng ngủ là gì, hãy xem vị trí đặt chúng để tăng thêm vẻ đẹp cho căn phòng và bổ sung cho phong cách trang trí của bạn:

Tôi có thể trồng xương rồng trong phòng không? Làm thế nào để chăm sóc chúng?

Trong những năm gần đây, xương rồng đã trở nên nổi tiếng với các ông bố bà mẹ củathực vật. Có một số lý do khiến cây xương rồng được yêu thích trong các cửa hàng hoa: chúng đẹp, kỳ lạ, dễ chăm sóc và mang lại nét duyên dáng mộc mạc cho ngôi nhà. Nhưng làm thế nào để chăm sóc chúng?

Rabello chỉ ra rằng, xương rồng thực sự là một trong những loại cây tốt nhất để đặt trong phòng ngủ vì nó sống lâu và trông đẹp ở bất kỳ góc nào: “Nó là có thể, vâng, để có xương rồng trong phòng ngủ, bởi vì nó không cần chăm sóc nhiều. Nó chỉ cần được phơi nắng và tưới nước 15 ngày một lần”.

Bạn muốn vượt ra ngoài phòng ngủ và mang thêm màu xanh đến các khu vực khác trong nhà? Tìm hiểu tại đây cách chọn cây cho ban công . Và, nếu bạn sống ở một nơi nhỏ, hãy xem danh sách những loại cây tốt nhất cho căn hộ .

Mặc dù bài viết hôm nay nói về cây trồng trong phòng ngủ, nhưng hãy biết rằng chúng có thể sống ở bất kỳ phòng nào trong nhà và thậm chí như vậy, chúng sẽ mang lại tất cả những lợi ích này và rất nhiều điều tốt lành! Rốt cuộc, cảm giác gần gũi với thiên nhiên này thật tuyệt phải không?

Hẹn gặp lại các bạn lần sau!