के तपाईंलाई थाहा छ कि सुत्ने कोठाको लागि बिरुवामा सट्टेबाजीले निद्रा सुधार गर्न र तनाव र चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्छ? उल्लेख नगर्नुहोस् कि यसले स्वादिष्ट अत्तर प्रदान गर्दछ र वातावरणमा राम्रो ऊर्जा ल्याउँछ।

त्यो सहि हो! यदि तपाइँ पहिले नै यो संक्षिप्त विवरण संग आफैलाई विश्वस्त हुनुहुन्छ भने, यो पत्ता लगाउने समय हो कि कुन बिरुवाहरूले तपाइँको कल्याण र जीवनको गुणस्तर बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।

पहिले, जान्नुहोस् कि सबै संकेत गरिएका बिरुवाहरू घर भित्र धेरै राम्रोसँग बस्छन्। तिनीहरू प्रजातिहरू हुन् जसलाई सुन्दर र स्वस्थ रहन थोरै हेरचाह चाहिन्छ, जस्तै छाँट्ने, पानी र अप्रत्यक्ष सूर्य।

यस विषयमा थप कुरा गर्ने फ्लोरिस्ट रोबर्टो राबेलो हुन्, जसले सुत्ने कोठामा राख्नको लागि उत्तम बिरुवाहरू संकेत गर्छन्। उनले क्याक्टसको सही तरिकाले हेरचाह कसरी गर्ने भनेर पनि बताउँछन्। साथमा पछ्याउनुहोस्:

कुन प्रजातिले तपाईंलाई सुत्न मद्दत गर्न सक्छ?

के तपाईं निदाउन संघर्ष गर्ने टोलीमा हुनुहुन्छ र तैपनि, रातमा धेरै पटक ब्यूँझनुहुन्छ? ? त्यसोभए, तपाईंको कोठामा सानो हरियो कुना सेटअप गर्ने प्रयास गर्नुहोस्! राबेलोको सहयोगमा, हामीले निदाउन र तपाईंलाई राम्रोसँग निदाउन मद्दत गर्न ४ वटा बिरुवाहरू छनोट गर्यौं:

1. कावा-कावा : यसका "काभालाक्टोन्स" नामक पदार्थले निशाचर गतिविधिमा प्रत्यक्ष रूपमा काम गर्छ। मस्तिष्क, चिन्ता कम गर्ने, अनिद्राको मुख्य कारणहरू मध्ये एक।
2. Valerian: निद्राको कमीको हल्का र मध्यम अवस्थाहरूको लागि संकेत गरिएको छ, र अन्य स्रोतहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।अरोमाथेरापी, जस्तै मैनबत्ती, एयर फ्रेसनर र धूप।
3. Passiflora: एक प्राकृतिक ट्रान्क्विलाइजर र चिन्ता र अनिद्राबाट छुटकारा पाउनका लागि परिचित, बोटले शरीर र दिमागलाई आराम र आराम प्रदान गर्दछ।
4. क्यामोमाइल: चियाको रूपमा यसको खपतको साथसाथै, क्यामोमाइल एक बलियो निद्रा प्रवर्द्धक हो। लाभ "एपिगेनिन" नामक पदार्थको कारणले गर्दा हुन्छ, जसमा हल्का शान्त प्रभाव हुन्छ।

कुन प्रजातिहरूले सामान्यतया राम्रो ऊर्जा दिन्छ?

धेरैलाई थाहा छैन, तर बिरुवाहरूले राम्रो ऊर्जा आकर्षित गर्छन् र सकारात्मक विचारहरूलाई मानसिक बनाउन मद्दत गर्छन्। यसलाई फेंग शुई बिरुवा भनिन्छ।

त्यसोभए यदि यो तपाईंको लक्ष्यहरू मध्ये एक हो भने, यो सुत्ने कोठाको लागि कुन बिरुवा प्रजातिहरूले यो कार्य पूरा गर्दछ र बाहिरबाट आउने कुनै पनि नकारात्मक ऊर्जालाई चुस्न थाल्ने समय हो। यसलाई हेर्नुहोस्:

1. लेभेन्डर: यसको आरामदायी सूत्रका लागि परिचित, ल्याभेन्डरमा शरीरलाई सफा गर्ने, निको पार्ने र शान्त गर्ने शक्ति छ। यसलाई ओछ्यानको छेउमा वा घरको अफिसको टेबलमा फूलदानमा राख्न सकिन्छ।
2. खुशीको रुख: यो प्रजाति रोमान्टिकवादसँग नजिकको सम्बन्ध छ। यो घरमा दम्पतीको मेलमिलापलाई पुन: सुरु गर्न र सुदृढ पार्न संकेत गरिएको छ।
3. शान्ति लिली: घाँटी दुखाइ र नाक सुख्खा जस्ता श्वासप्रश्वास समस्याहरूको उपचार गर्न धेरै संकेत गरिएको छ, किनकि यसले गुणस्तर सुधार गर्दछ र हावाको आर्द्रता।
4. सेन्ट जर्जको तरवार: यो बिरुवाहावाबाट विषाक्त पदार्थहरू फिल्टर गर्न र रातको समयमा अक्सिजन जारी गर्न प्रबन्ध गर्दछ। यो बिरुवा हेरचाह गर्न समर्पित गर्न थोरै समय भएकाहरूको लागि आदर्श हो।

कुन बिरुवाले वातावरणलाई सुगन्धित बनाउन मद्दत गर्छ?

यसलाई इन्कार गर्ने कुरै छैन: फूलको राम्रो गन्धले कुनै पनि वातावरणलाई अझ रमाइलो र आरामदायी बनाउँछ! छनोट गर्दा तपाईंले गल्ती नगर्नुहोस्, हामी तपाईंलाई सुत्ने कोठाको लागि कुन बिरुवामा प्राकृतिक र स्वादिष्ट सुगन्ध छ भनेर बताउँछौं:

1. गुलाब: यदि तपाईंले सुन्नु भएको छ भने सुत्ने कोठामा गुलाब राख्न मिल्दैन भन्ने किंवदन्ती, थाहा पाउनुहोस् यो मिथकबाहेक केही होइन ! थप जीवन र रंग प्रदान गर्नुका साथै, गुलाबले कोठाको वरिपरि एक धेरै रमाइलो गन्ध निकाल्छ।
2. गार्डेनिया: एक फूल हो जसले प्रायजसो राम्रो रातको निन्द्रालाई प्रोत्साहन दिन्छ। अत्तर जसले सम्पूर्ण वातावरणमा शान्त र शान्तिको अनुभूति गराउँछ।
3. जैस्मीन: जब तपाईं सुत्ने कोठामा चमेली राख्नुहुन्छ, तपाईंले एक स्वादिष्ट सुगन्ध महसुस गर्नुहुनेछ जसले शान्ति फैलाउँछ, निद्रामा सुधार गर्दछ। र अर्को दिन उत्पादकता र प्रेरणा बढ्दै।

बेडरूममा बिरुवा कहाँ राख्ने?

अब तपाईलाई थाहा छ कि सुत्ने कोठाको लागि बिरुवाहरूका लागि हाम्रा सिफारिसहरू के हुन्, कोठामा थप सुन्दरता थप्न तिनीहरूलाई कहाँ राख्ने हेर्नुहोस् र आफ्नो सजावटको पूरक बनाउनुहोस्:

के म मेरो कोठामा क्याक्टिस लिन सक्छु? तिनीहरूको हेरचाह कसरी गर्ने?

हालका वर्षहरूमा, क्याक्टिसले आमा र बुबाहरू बीच प्रसिद्धि हासिल गरेको छ।बिरुवाहरु। त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् जसले क्याक्टसलाई फूल पसलहरूमा प्रिय बनाउँछ: तिनीहरू सुन्दर, विदेशी, कायम राख्न सजिलो र घरलाई देहाती आकर्षण दिन्छन्। तर तिनीहरूको हेरचाह कसरी गर्ने?

राबेलोले औंल्याए कि, वास्तवमा, क्याक्टस बेडरूममा राख्नको लागि उत्तम बिरुवाहरू मध्ये एक हो किनभने यो लामो समयसम्म रहन्छ र जुनसुकै कुनामा सुन्दर देखिन्छ: "यो सम्भव छ, हो, सुत्ने कोठामा क्याक्टिस हुन सक्छ, किनकि धेरै हेरचाहको आवश्यकता पर्दैन। यसलाई केवल सूर्यको सम्पर्कमा आउनु पर्छ र प्रत्येक 15 दिनमा पानी हाल्नु पर्छ।

के तपाईं सुत्ने कोठाभन्दा बाहिर गएर घरका अन्य क्षेत्रहरूमा थप हरियो ल्याउन चाहनुहुन्छ? बाल्कनीको लागि बिरुवाहरू कसरी छनौट गर्ने भनेर यहाँ जान्नुहोस् । र, यदि तपाईं सानो ठाउँमा बस्नुहुन्छ भने, अपार्टमेन्टको लागि उत्तम बिरुवाहरूको सूची हेर्नुहोस् ।

यद्यपि आजको लेख बेडरूमको लागि बिरुवाहरूको बारेमा हो, जान्नुहोस् कि तिनीहरू घरको कुनै पनि कोठामा बस्न सक्छन् र, यद्यपि, तिनीहरूले यी सबै फाइदाहरू र धेरै कल्याण ल्याउनेछन्! आखिर, प्रकृतिको नजिक भएको यो अनुभूति स्वादिष्ट छ, हैन?

अर्को पटक भेटौँला!