Много хора са започнали да работят в системата на домашния офис и заедно с тази нова реалност се появява и трудността да се поддържа вниманието в дейностите! Е, знайте, че има миризми, които помагат за концентрацията и могат да си сътрудничат с разсейващите фактори на деня.

Какво ще кажете да разберете какви са тези аромати, за да сте по-отговорни вкъщи и да се съсредоточите в работата или обучението си? За да помогнете в тази мисия, Всяка къща е случай разговаря с Моника Мария, ароматерапевт, квантов активист и майстор на рейки.

Аромати, които помагат за концентрацията

Със сигурност в някакъв момент в домашния офис се разсейвате от шума на строежа, децата, обажданията от приятели и домашните задължения. За да бъдат обаче изпълнени изискванията ви и да можете да запазите ученето и работата като приоритети в живота, вижте кои аромати да използвате!

Аромати за работното място

Според Моника в часовете, посветени на задълженията ви у дома, идеалното решение е да разполагате с етерични масла, които произвеждат стимули за увеличаване на енергията, настроението, фокуса, умствената яснота, творчеството и концентрацията. "Тези характеристики откриваме главно в етеричните масла от цитрусови плодове, подправки, билки и листа".

Тя продължава: "На работното място трябва да намалим разсейването и да увеличим производителността, така че етеричните масла от мента, розмарин и сицилиански лимон ще стимулират тези поведения у всеки, който вдишва някой от тези аромати."

Една от миризмите, които помагат за концентрацията, е етеричното масло от мента, което има свойствата да ободрява, събужда и увеличава енергията. Затова за тези, които се събуждат уморени или преживяват интензивно пътуване, експертът препоръчва да го вдишват.

"След няколко минути ще се почувствате оптимистично настроени, щастливи и готови да се справите с интензивен работен ден - нещо, което естествено е част от приоритетите ви в живота", казва тя.

Епилептиците трябва да избягват употребата на етерично масло от мента, а пациентите с хипертония трябва да го използват с повишено внимание. И, разбира се, за по-специфични случаи препоръката е да се потърси съвет от ароматерапевт.

Етеричното масло от розмарин има способността да повишава яснотата на ума, фокуса и ще ви помогне да се адаптирате към нови работни навици.

И накрая, етеричното масло от сицилиански лимон повишава концентрацията, настроението, бодростта и съсредоточеността.

Аромати за комфортен и спокоен домашен офис

Радостно е да създадете приятна среда за работа и учене, нали? И това трябва да е един от приоритетите в живота, тъй като прекарвате много време в тези функции.

За ароматерапевта, ако искате да направите домашния офис по-уютен, можете да използвате само едно етерично масло или да смесите етерични масла, които се комбинират. "Това ще доведе до увеличаване на стимулите и можете да балансирате усещанията според желанието си за момента", казва тя.

Вижте примери за смеси от етерични масла:

• мента и портокал;
• розмарин, мента и сицилиански лимон;
• Сицилиански лимон, портокал, кедър и карамфил;
• мента и евкалипт.

Аромати, които внасят добра енергия в домашния офис

Вкъщи несъмнено има повече разсейващи фактори, отколкото в обикновена работна среда, така че ако искате да внесете положителна енергия в домашния си офис, използвайте подходящи за тази цел смеси.

Вижте предложения за аромати, които да смесвате и които ви помагат да се концентрирате:

• сандалово дърво;
• пачули;
• олибанум;

• иланг-иланг;
• Римска лайка;
• Сицилиански лимон.

"Всички тези етерични масла заедно ще повишат както способността ви да успокоявате напрежението, така и продуктивността и отговорността ви у дома", казва Моника.

За да усетите вкусен мирис на комфорт по практичен и ефективен начин, опитайте да включите в ежедневието си продуктовата линия Good Air® Този продукт съчетава етерични масла, за да направи дома ви много по-уютен!

Открийте всички продукти сега Good Air® Там можете да изберете любимата си версия и аромата, който ви харесва най-много, за да парфюмирате всяка стая за дълго време.

Как да използваме етерични масла в домашния офис?

За домашния офис най-препоръчителни са ултразвуковите дифузери, тъй като те имат способността да останат включени в продължение на няколко часа. Преди да изберете подходящия дифузер, уверете се, че пластмасата на дифузера е BPA free, т.е. не съдържа бисфенол А.

Ако все още имате въпроси относно ароматерапията у дома и начина на прилагането ѝ, останете в крак с възможностите, като прочетете пълната ни статия за това как да използвате ароматизатор за стая и да направите дома си много по-приятен.

Практикувайте ароматерапия у дома

Знаете ли, че е лесно да включите ароматерапията в ежедневието си? За да научите повече по темата и да разберете произхода на практиката, вижте какво е ароматерапия и как да включите ароматерапията у дома, за да поддържате психическо и физическо равновесие.

"Етеричните масла се състоят от няколко различни естествени компонента, всеки от които стимулира тялото, ума и здравето като цяло. Има дори изследвания, които доказват ефекта им върху балансирането на емоциите и подпомагането на различни системи на тялото", заключава Моника Мария.

Насладете се на момент на благополучие и релаксация по един практичен начин! Вижте етеричните масла, които са най-подходящи, за да отпочине умът ви и да посрещнете стресовите ситуации по един по-осъзнат и лек начин.

След като вече знаете кои миризми ви помагат да се концентрирате, изберете етеричното масло, което ви харесва най-много, за да събудите добра енергия и повече настроение в офиса си.

Ще се видим следващия път!