Многу луѓе почнаа да работат во системот за домашна канцеларија и, заедно со оваа нова реалност, дојде и тешкотијата да го задржат своето внимание на активностите! Затоа што знајте дека има мириси кои помагаат во концентрацијата и можат да соработуваат со одвлекувањата на денот.

Како е да откриете кои се овие мириси за да бидете поодговорни дома и да го зголемите фокусот на работата или студиите? За да помогне во мисијата, Cada Casa Um Caso разговараше со Моника Марија, ароматерапевт, квантен активист и мајстор за Реики.

Мириси кои ви помагаат да се концентрирате

Секако, во одреден момент во вашата домашна канцеларија, ќе бидете расеан од вревата на градежните работи, децата, пријателите кои се јавуваат и домаќинството задолженија . Меѓутоа, за да ви бидат исполнети барањата и да можете да ги задржите студиите и работата како приоритети во животот, видете кои мириси да ги користите!

Мириси за работната средина

Според Моника, за време на часовите посветени на нејзините обврски дома, идеално е да имате етерични масла кои произведуваат стимули за зголемување на енергијата, диспозицијата, фокусот, бистрината умот, креативноста и концентрацијата. „Овие карактеристики ги најдовме главно во етерични масла од цитрус, зачини, билки и лисја“.

Таа продолжува: „На работното место треба да ги намалиме одвлекувањата и да ја зголемиме продуктивноста, поради што пеперминт, рузмарин иСицилијанскиот лимон ќе ги стимулира овие однесувања кај секој што вдишува некоја од овие ароми“.

Еден од гореспоменатите мириси кои помагаат во концентрацијата е есенцијалното масло од мента, кое има својства да заживува, буди и носи зголемување на енергијата. Затоа, за оние кои се будат уморни или живеат интензивен ден, специјалистот препорачува да го вдишат.

„По неколку минути ќе почувствувате оптимизам, радост и подготвеност да се соочите со интензивен работен ден, нешто што природно е дел од вашите приоритети во животот“, води тој.

Сепак, Моника дава важно предупредување! Епилептичните лица треба да избегнуваат користење на есенцијално масло од нане, а хипертензивните лица треба да го користат со претпазливост. И, се разбира, за поконкретни случаи, препораката е да побарате насоки од ароматерапевт.

Етеричното масло од рузмарин има способност да ја зголеми менталната бистрина, фокусот и ќе ви помогне да се прилагодите на новите работни рутини.

Конечно, етеричното масло од сицилијански лимон ја зголемува концентрацијата, расположението, радоста и фокусот.

Мириси за удобна и мирна домашна канцеларија

Задоволство е да се создаде многу пријатна средина за часовите за работа и учење, нели? И ова мора да биде еден од приоритетите во животот, бидејќи поминувате многу време на овие функции.

За ароматерапевтот, доколку имате намеранаправете ја домашната канцеларија попријатна, можете да користите само едно есенцијално масло или да измешате есенцијални масла што се комбинираат. „Ова ќе донесе зголемување на дразбите и ќе можете да ги балансирате сензациите според вашата желба за моментот“, вели тој.

Проверете примери на смеси на есенцијални масла:

• нане и портокал;
• рузмарин, пеперминт и сицилијански лимон;
• сицилијански лимон, портокал, кедар и каранфилче;
• пеперминт и еукалиптус.

Мирисите кои носат добра енергија во домашната канцеларија

Несомнено, дома има повеќе одвлекување на вниманието отколку конвенционална работна средина. Затоа, ако сакате да внесете позитивни енергии во моментот на вашата домашна канцеларија, користете свои мешавини за оваа намена.

Видете предлози за мириси за мешање кои ја помагаат концентрацијата:

• сандалово дрво;
• пачули;
• олибанум;

• иланг иланг;
• Римска камилица;
• Сицилијански лимон.

„Сите овие есенцијални масла, заедно, ќе ја зголемат и способноста за смирување на тензиите, како и продуктивноста и одговорноста дома“, вели Моника.

За да почувствувате вкусен мирис на удобност на практичен и ефикасен начин, обидете се да ја вклучите во вашата рутина линијата производи Bom Ar® , која комбинира есенцијални масла способни да ја направат вашата клима куќа многу повеќепријатно!

Проверете ги сите производи Bom Ar® на веб-страницата на Amazon во моментов! Таму ја избирате вашата омилена верзија и мирисот кој најмногу ви се допаѓа за долго време да ја парфемирате секоја средина.

Како да користите есенцијални масла во домашната канцеларија?

За домашна канцеларија, најпрепорачливи се ултразвучните дифузери, бидејќи имаат способност да останат вклучени неколку часа. Пред да го изберете вистинскиот дифузер, проверете дали пластиката на дифузорот е без BPA, односно без бисфенол А.

Ако сè уште имате прашања за ароматерапијата дома и како да ја примените, останете во тек во опциите , читајќи ја нашата целосна статија за тоа како да користите освежувач и да го направите вашиот дом многу попријатен.

Вежбајте ароматерапија дома

Дали знаевте дека е лесно да ја вклучите ароматерапијата во вашата рутина? За да дознаете повеќе за темата и да го разберете потеклото на практиката, проверете што е ароматерапија и како да ја вклучите ароматерапијата дома за да одржите ментална и физичка рамнотежа.

„Етеричните масла се составени од многу различни природни компоненти, од кои секоја ќе промовира стимулација за телото, умот и целокупното здравје. Постојат дури и студии кои го докажуваат нивниот ефект врз балансирањето на емоциите и поддршката на различни телесни системи“, заклучува Моника Марија.

Имајте моменти на благосостојба и релаксација во авежбајте! Погледнете ги најпогодните есенцијални масла за да го одморите умот и да се соочите со стресните ситуации на посвесен и лесен начин.

Сега кога знаете кои мириси ви помагаат да се концентрирате, одберете го есенцијалното масло што најмногу ви се допаѓа за да разбудите добра енергија и повеќе енергија во вашата канцеларија.

Се гледаме следниот пат!