تېخىمۇ ياخشى ئىشلەش: زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان پۇراقلارنى بىلىڭ
مەزمۇن جەدۋىلى
نۇرغۇن كىشىلەر ئائىلە ئىشخانا سىستېمىسىدا ئىشلەشكە باشلىدى ، بۇ يېڭى رېئاللىق بىلەن بىللە ، ئۇلارنىڭ دىققىتىنى پائالىيەتكە مەركەزلەشتۈرۈشمۇ قىيىنچىلىققا دۇچ كەلدى! چۈنكى شۇنى بىلىڭكى ، زېھنىنى يىغىشقا ياردەم بېرىدىغان ۋە شۇ كۈندىكى دىققىتى چېچىلىدىغان ئىشلار بىلەن ھەمكارلىشالايدىغان پۇراقلار بار.
بۇ پۇراقلارنىڭ ئۆيدە تېخىمۇ مەسئۇلىيەتچانلىقىنى بىلىش ۋە خىزمەت ياكى ئۆگىنىشكە بولغان دىققىتىنى ئاشۇرۇش قانداق بولىدۇ؟ بۇرچقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، Cada Casa Um Caso ئاروماتىك داۋالاش دوختۇرى ، كىۋانت پائالىيەتچىسى ۋە رېيكى ئۇستىسى مونىكا مارىيا بىلەن پاراڭلاشتى.
(Envato ئېلېمېنتلىرى) سىزنىڭ زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان پۇراقلار ئۆي ئىشلىرى. قانداقلا بولمىسۇن ، تەلىپىڭىزنىڭ يەتكۈزۈلۈشى ۋە سىز ئۆگىنىشنى ۋە خىزمەتنى ھاياتتىكى مۇھىم ئىش سۈپىتىدە ساقلاپ قالالىشىڭىز ئۈچۈن ، قايسى پۇراقلارنى ئىشلىتىشنى كۆرۈڭ! خىزمەت مۇھىتى ئۈچۈن پۇراقلار ئەقىل ، ئىجادچانلىق ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش. «بىز بۇ ئالاھىدىلىكلەرنى ئاساسلىقى سىترىس ، تېتىتقۇ ، ئۆسۈملۈك ۋە يوپۇرماق مېيىدىن تاپتۇق».
ئۇ سۆزىنى داۋاملاشتۇرۇپ: «خىزمەت ئورنىدا بىز دىققىتىمىزنى چېچىپ ، ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇشىمىز كېرەك ، شۇڭلاشقا مۇچ ، قىزىلگۈل ۋەسىسىلىيا لىمون بۇ پۇراقلارنىڭ ھېچقايسىسىنى سۈمۈرۈۋاتقان ھەر بىر ئادەمدە بۇ ھەرىكەتلەرنى قوزغىتىدۇ ».
قاراڭ: ئەمدى ئىشلەتمەمسىز؟ ئۆي جاھازىلىرىنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭتىلغا ئېلىنغان قويۇقلۇقىغا ياردەم بېرىدىغان پۇراقلارنىڭ بىرى مۇچ مېيى بولۇپ ، ئۇنىڭ قۇۋۋەتلەندۈرۈش ، ئويغىنىش ۋە ئېنېرگىيەنى ئاشۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار. شۇڭلاشقا ، ھارغىنلىق بىلەن ئويغانغان ياكى كەسكىن بىر كۈن ياشايدىغانلارغا مۇتەخەسسىس ئۇنى نەپەسلەندۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇ يېتەكلەيدۇ:
قانداقلا بولمىسۇن ، مونىكا مۇھىم ئاگاھلاندۇرۇش بېرىدۇ! تۇتقاقلىق كىشىلەر مۇچ مېيى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىشى ، يۇقىرى قان بېسىملىق كىشىلەر ئۇنى ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىشى كېرەك. ئەلۋەتتە ، تېخىمۇ كونكرېت ئەھۋاللارغا نىسبەتەن ، تەۋسىيە ئاروماتىك داۋالاش دوختۇرىدىن يېتەكچىلىك قىلىش.
قاراڭ: يامغۇرلۇق چاپاننى قانداق تازىلاپ ، داغ ، دانىخورەك ۋە چاپلاشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇقىزىلگۈلنىڭ ئاساسلىق مېيى روھىي ئېنىقلىق ، زېھىننى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىغا ئىگە بولۇپ ، سىزنىڭ يېڭى خىزمەت ئادىتىڭىزگە ماسلىشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
ئاخىرىدا ، سىسىلىيا لىمون مېيى قويۇقلۇقى ، كەيپىيات ، خۇشاللىق ۋە زېھنىنى ئاشۇرىدۇ.
ئازادە ۋە تىنچ ئۆي ئىشخانىسىنىڭ پۇرىقى
خىزمەت ۋە ئۆگىنىش ۋاقتى ئۈچۈن ئىنتايىن يېقىشلىق مۇھىت يارىتىش خۇشاللىنارلىق ئىش ، شۇنداقمۇ؟ بۇ چوقۇم تۇرمۇشتىكى مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى بولۇشى كېرەك ، چۈنكى سىز بۇ ئىقتىدارلارغا نۇرغۇن ۋاقىت سەرپ قىلىسىز. ئەگەر خالىسىڭىز ،
ئاروماتىك داۋالاش ئۈچۈنئۆي ئىشخانىسىنى تېخىمۇ راھەت قىلىڭ ، پەقەت بىرلا ئاساسلىق ماي ئىشلەتسىڭىز ياكى بىرلەشتۈرۈلگەن ئاساسلىق مايلارنى ئارىلاشتۇرسىڭىز بولىدۇ. ئۇ: «بۇ غىدىقلىنىشنى ئاشۇرىدۇ ، سىز شۇ ۋاقىتتىكى ئارزۇيىڭىزغا ئاساسەن ھېسسىياتنى تەڭپۇڭلاشتۇرالايسىز» دېدى.
ئاساسلىق ماي ئارىلاشمىسىنىڭ مىساللىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:
- مۇچ ۋە ئاپېلسىن ؛
- قىزىلگۈل ، قارىمۇچ ۋە سىسىلى لىمون
- سىلىتسىيلىق لىمون ، ئاپېلسىن ، كېدىر ۋە پىچاق.
- مۇچ ۋە ئېۋكالىپتۇس.
ئۆي ئىشخانىسىغا ياخشى ئېنېرگىيە ئېلىپ كېلىدىغان پۇراقلار
شۈبھىسىزكى ، ئۆيدە ئادەتتىكى خىزمەت مۇھىتىغا قارىغاندا دىققىتى چېچىلىدىغان ئىشلار كۆپ. شۇڭلاشقا ، ئەگەر ئۆيىڭىزدىكى ئىش ۋاقتىڭىزغا ئاكتىپ ئېنېرگىيە ئېلىپ كەلمەكچى بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ ئارىلاشمىسىنى ئىشلىتىڭ.
قويۇقلۇقىغا ياردەم بېرىدىغان خۇش پۇراقلارنىڭ تەكلىپلىرىنى كۆرۈڭ:
- سەندەل ياغىچى
- patchouli;
- olibanum;
- ylang ylang;
- رىم رومانى
- سىسىلىيا لىمون. مونىكا مۇنداق دېدى:
(ئېنۋاتو ئېلېمېنتى) ئەمەلىي ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلدا تەملىك خۇشپۇراق پۇراقنى ھېس قىلىش ئۈچۈن ، كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە مەھسۇلات لىنىيىسى Bom Ar® نى كىرگۈزۈشكە تىرىشىڭ ، ئۇ سىزنىڭ كېلىماتنى ھاسىل قىلالايدىغان ئاساسلىق مايلارنى بىرلەشتۈرگەن. ئۆي تېخىمۇ كۆپcozy!
ئامازون تور بېتىدىكى بارلىق Bom Ar® مەھسۇلاتلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! ئۇ يەردە سىز ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان نەشرى ۋە ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان خۇش پۇراقنى تاللاڭ.
ئۆي ئىشخانىسىدا ئاساسلىق مايلارنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك؟
ئۆي ئىشخانىسى ئۈچۈن ئەڭ تەۋسىيە قىلىنغان ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تارقاقلاشتۇرغۇچ ، چۈنكى ئۇلارنىڭ بىر نەچچە سائەت تۇرۇش ئىقتىدارى بار. توغرا تارقاقلاشتۇرغۇچنى تاللاشتىن بۇرۇن ، تارقاقلاشتۇرغۇچنىڭ سۇلياۋنىڭ BPA ھەقسىز ئىكەنلىكىنى ، يەنى بىسفېنول A نىڭ يوقلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ، ھاۋا ساپلاشتۇرغۇچ ئىشلىتىش ۋە ئۆيىڭىزنى تېخىمۇ يېقىشلىق قىلىش توغرىسىدىكى تولۇق ماقالىمىزنى ئوقۇڭ.
ئۆيدە ئاروماتىك داۋالاشنى مەشىق قىلىڭ
ئاروماتىك داۋالاشنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈشنىڭ ئاسان ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ بۇ تېمىغا مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ كۆپ بىلىملەرنى ئىگىلەش ۋە ئەمەلىيەتنىڭ كېلىپ چىقىشىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، ئاروماتىك داۋالاشنىڭ نېمىلىكىنى ۋە ئائىلىدە ئاروماتىك داۋالاشنى قانداق قىلىپ روھىي ۋە جىسمانىي تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاشنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
«ئاساسلىق ماي نۇرغۇن ئوخشىمىغان تەبىئىي تەركىبلەردىن تەركىب تاپقان بولۇپ ، ھەر بىرى بەدەن ، ئەقىل ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنىڭ غىدىقلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ھەتتا ھېسسىياتنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ۋە ھەر خىل بەدەن سىستېمىسىنى قوللاشتىكى تەسىرىنى ئىسپاتلايدىغان تەتقىقاتلارمۇ بار »، دېدى مونىكا مارىيا.
ياخشىلىنىش ۋە ئارام ئېلىش پەيتلىرى بارئەمەلىيەت! كاللىڭىزنى ئارام ئالدۇرۇش ۋە بېسىملىق ئەھۋاللارغا تېخىمۇ ئاڭلىق ۋە يېنىك ئۇسۇلدا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ئەڭ مۇۋاپىق بولغان مايلارنى كۆرۈڭ.
ھازىر قايسى پۇراقلارنىڭ سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى يىغىشىڭىزغا ياردەم قىلىدىغانلىقىنى بىلگەندىن كېيىن ، ئىشخانىڭىزدىكى ياخشى ئېنېرگىيە ۋە تېخىمۇ كۆپ ئېنېرگىيىنى ئويغىتىش ئۈچۈن سىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان ماينى تاللاڭ.
كېلەر قېتىم كۆرۈشەيلى!
