சிறப்பாக செயல்பட: செறிவுக்கு உதவும் வாசனைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
உள்ளடக்க அட்டவணை
நிறைய பேர் வீட்டு அலுவலக அமைப்பில் வேலை செய்யத் தொடங்கினர், இந்த புதிய யதார்த்தத்துடன், நடவடிக்கைகளில் தங்கள் கவனத்தை வைத்திருப்பதில் சிரமமும் வந்தது! ஏனெனில் செறிவுக்கு உதவும் வாசனைகளும் அன்றைய கவனச்சிதறல்களுடன் ஒத்துழைக்கக்கூடியவை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
வீட்டில் அதிகப் பொறுப்புடன் இருக்கவும், வேலை அல்லது படிப்பில் கவனம் செலுத்தவும் இந்த வாசனைகள் என்ன என்பதைக் கண்டறிவது எப்படி? பணிக்கு உதவ, Cada Casa Um Caso Mônica Maria, அரோமாதெரபிஸ்ட், குவாண்டம் ஆர்வலர் மற்றும் ரெய்கி மாஸ்டர் ஆகியோரிடம் பேசினார்.
மேலும் பார்க்கவும்: பொருட்களை கருத்தடை செய்வது என்ன, அதை வீட்டில் எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?(Envato Elements)உங்கள் கவனம் செலுத்த உதவும் வாசனைகள்
நிச்சயமாக, உங்கள் வீட்டு அலுவலகத்தில் ஒரு கட்டத்தில், கட்டுமானப் பணிகளின் சத்தம், குழந்தைகள், நண்பர்கள் அழைப்பது மற்றும் வீட்டார் போன்றவற்றால் நீங்கள் திசைதிருப்பப்படுவீர்கள். வேலைகள் . இருப்பினும், உங்கள் கோரிக்கைகள் வழங்கப்படுவதற்கும், நீங்கள் படிப்பைத் தொடரவும் வாழ்க்கையில் முன்னுரிமையாக வேலை செய்யவும், எந்த வாசனையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைப் பார்க்கவும்!
பணிச்சூழலுக்கான வாசனை
மொனிகாவின் கூற்றுப்படி, வீட்டில் தனது கடமைகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட மணிநேரங்களில், ஆற்றல், இயல்பு, கவனம், தெளிவு ஆகியவற்றை அதிகரிக்க தூண்டுதல்களை உருவாக்கும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வைத்திருப்பது சிறந்தது. மனம், படைப்பாற்றல் மற்றும் செறிவு. "இந்த குணாதிசயங்களை முக்கியமாக சிட்ரஸ், மசாலா, மூலிகை மற்றும் இலை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் கண்டறிந்தோம்".
அவர் தொடர்கிறார்: “பணியிடத்தில் நாம் கவனச்சிதறல்களைக் குறைத்து உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்க வேண்டும், அதனால்தான் மிளகுக்கீரை, ரோஸ்மேரி மற்றும்சிசிலியன் எலுமிச்சை இந்த நறுமணங்களில் ஏதேனும் ஒன்றை உள்ளிழுக்கும் அனைவருக்கும் இந்த நடத்தைகளைத் தூண்டும்.
குறிப்பிடப்பட்ட செறிவுக்கு உதவும் வாசனைகளில் ஒன்று பெப்பர்மின்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும், இது புத்துணர்ச்சியூட்டுவதற்கும், எழுப்புவதற்கும் மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, சோர்வாக எழுந்திருக்கும் அல்லது ஒரு தீவிர நாள் வாழ்பவர்களுக்கு, நிபுணர் அதை உள்ளிழுக்க பரிந்துரைக்கிறார்.
(Envato Elements)"சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் நம்பிக்கை, மகிழ்ச்சி மற்றும் வேலையில் தீவிரமான நாளை எதிர்கொள்ளும் விருப்பத்தை உணர்வீர்கள், இது இயற்கையாகவே வாழ்க்கையில் உங்கள் முன்னுரிமைகளின் ஒரு பகுதியாகும்" என்று அவர் வழிகாட்டுகிறார்.
இருப்பினும், Mônica ஒரு முக்கியமான எச்சரிக்கை செய்கிறார்! வலிப்பு நோயாளிகள் மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். மேலும், நிச்சயமாக, மேலும் குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகளுக்கு, ஒரு நறுமண மருத்துவரிடம் வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்க்கு மனத் தெளிவு, கவனம் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கும் திறன் உள்ளது மற்றும் புதிய வேலை நடைமுறைகளுக்கு ஏற்ப உங்களுக்கு உதவும்.
இறுதியாக, சிசிலியன் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் செறிவு, மனநிலை, மகிழ்ச்சி மற்றும் கவனம் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கிறது.
மேலும் பார்க்கவும்: குளவிகளை விரட்டுவது மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தையும் வீட்டையும் பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பது எப்படி?வசதியான மற்றும் அமைதியான வீட்டு அலுவலகத்திற்கான வாசனைகள்
வேலை மற்றும் படிக்கும் நேரங்களுக்கு மிகவும் இனிமையான சூழலை உருவாக்குவது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது, இல்லையா? இந்த செயல்பாடுகளில் நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடுவதால், இது வாழ்க்கையில் முன்னுரிமைகளில் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும்.
அரோமாதெரபிஸ்ட்டுக்கு, நீங்கள் விரும்பினால்வீட்டு அலுவலகத்தை மிகவும் வசதியானதாக மாற்றவும், நீங்கள் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கலக்கலாம். "இது தூண்டுதல்களின் அதிகரிப்பைக் கொண்டுவரும், மேலும் இந்த நேரத்தில் உங்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப உணர்ச்சிகளை சமநிலைப்படுத்தலாம்" என்று அவர் கூறுகிறார்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவைகளின் எடுத்துக்காட்டுகளைப் பார்க்கவும்:
- பெப்பர்மிண்ட் மற்றும் ஆரஞ்சு;
- ரோஸ்மேரி, மிளகுக்கீரை மற்றும் சிசிலியன் எலுமிச்சை;
- சிசிலியன் எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, சிடார் மற்றும் கிராம்பு;
- மிளகாய் மற்றும் யூகலிப்டஸ்.
வீட்டு அலுவலகத்திற்கு நல்ல ஆற்றலைக் கொண்டுவரும் வாசனைகள்
சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, வீட்டில் வழக்கமான பணிச்சூழலை விட அதிக கவனச்சிதறல்கள் உள்ளன. எனவே, உங்கள் வீட்டு அலுவலக தருணத்தில் நேர்மறை ஆற்றலைக் கொண்டுவர விரும்பினால், இந்த நோக்கத்திற்காக உங்கள் சொந்த கலவைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
சென்ட்களைக் கலக்க உதவும் செண்ட்களுக்கான பரிந்துரைகளைப் பார்க்கவும்:
- சந்தனம்;
- பச்சௌலி;
- ஒலிபானம்;
- ய்லாங் ய்லாங்;
- ரோமன் கெமோமில்;
- சிசிலியன் எலுமிச்சை.
(Envato Elements)"இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அனைத்தும் சேர்ந்து, பதட்டங்களைத் தணிக்கும் திறன் மற்றும் வீட்டில் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் பொறுப்பு ஆகிய இரண்டையும் அதிகரிக்கும்" என்கிறார் Mônica.
நடைமுறை மற்றும் திறமையான வழியில் ஆறுதலின் சுவையான வாசனையை உணர, உங்கள் வழக்கமான தயாரிப்பு வரிசையை Bom Ar® சேர்க்க முயற்சிக்கவும், இது உங்கள் காலநிலையை உருவாக்கும் திறன் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை இணைக்கிறது. வீடு அதிகம்வசதியான!
அமேசான் இணையதளத்தில் அனைத்து Bom Ar® தயாரிப்புகளையும் இப்போதே பாருங்கள்! அங்கு, உங்களுக்குப் பிடித்த பதிப்பையும், எந்தச் சூழலையும் நீண்ட நேரம் வாசனையாக்க நீங்கள் விரும்பும் நறுமணத்தைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள்.
வீட்டு அலுவலகத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
வீட்டு அலுவலகத்திற்கு, அல்ட்ராசோனிக் டிஃப்பியூசர்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை பல மணிநேரங்கள் இயங்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. சரியான டிஃப்பியூசரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், டிஃப்பியூசரின் பிளாஸ்டிக் பிபிஏ இல்லாதது, அதாவது பிஸ்பெனால் ஏ இல்லாதது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
வீட்டில் அரோமாதெரபி மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், விருப்பங்களுக்குள் காத்திருங்கள். , ஏர் ஃப்ரெஷனரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் வீட்டை மிகவும் இனிமையானதாக மாற்றுவது பற்றிய எங்கள் முழுமையான கட்டுரையைப் படிக்கவும்.
அரோமாதெரபியை வீட்டிலேயே பயிற்சி செய்யுங்கள்
உங்கள் வழக்கத்தில் அரோமாதெரபியைச் சேர்ப்பது எளிது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் அறியவும், நடைமுறையின் தோற்றத்தைப் புரிந்து கொள்ளவும், நறுமண சிகிச்சை என்றால் என்ன மற்றும் மன மற்றும் உடல் சமநிலையை பராமரிக்க வீட்டில் நறுமண சிகிச்சையை எவ்வாறு சேர்ப்பது என்பதைப் பார்க்கவும்.
"அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பல்வேறு இயற்கை கூறுகளால் ஆனது, அவை ஒவ்வொன்றும் உடல், மனம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கான தூண்டுதலை ஊக்குவிக்கும். உணர்ச்சிகளை சமநிலைப்படுத்துதல் மற்றும் பல்வேறு உடல் அமைப்புகளை ஆதரிப்பதில் அவற்றின் விளைவை நிரூபிக்கும் ஆய்வுகள் கூட உள்ளன," என்று முடிக்கிறார் மெனிகா மரியா.
நல்வாழ்வு மற்றும் ஓய்வின் தருணங்களைக் கொண்டிருங்கள்பயிற்சி! உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தவும், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை மிகவும் விழிப்புணர்வுடன் மற்றும் இலகுவாக எதிர்கொள்ளவும் மிகவும் பொருத்தமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பார்க்கவும்.
இப்போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த உதவும் வாசனை திரவியங்கள் உங்களுக்குத் தெரியும், உங்கள் அலுவலகத்தில் நல்ல ஆற்றலையும் அதிக ஆற்றலையும் எழுப்ப நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் அத்தியாவசிய எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
அடுத்த முறை சந்திப்போம்!
